Plank Timer

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Acerca de esta app

El plank es un ejercicio muy popular para ponerte en forma en casa por ti mismo, pero ¿has intentado hacer combinaciones de planks? Este temporizador de planks es la mejor rutina de ejercicio en casa que puedes encontrar.

¿No tienes mucho tiempo, pero aún así quieres estar en forma? ¡Con tan sólo cinco minutos de planks al día podrás mejorar la fuerza de tus músculos centrales!

Este temporizador de rutinas de planks es increíble si no quieres tomarte la molestia de memorizar el orden de los pasos de los ejercicios, y si deseas ver cuánto tiempo queda en total o hasta el final de la posición actual. ¡También puedes compartir tus resultados con tus amigos y desafiarlos a acompañarte en el camino hacia una vida saludable y en forma con la rutina de ejercicio de planks!

Calificaciones y opiniones

Muy buena, si eres constante y comprometido ,irás viendo resultados en un par de meses.El poder hacerte las tablas de ejercicios como quieras es un puntazo. De todos modos,agradecería que pusieran más ejercicios,al final, se hacen repetitivos.No obstante,la recomiendo sin dudar.

Sería estupendo que los gráficos estadísticos no diesen el mismo valor a las fases de descanso que a las de entrenamiento. En mi opinión deberían excluir las fases de descanso. O al menos que se pudiera configurar. Por lo demás perfecta

Muy fácil de usar. Vienen distintas variantes de plancha y puedes configurar una serie como quieras, incluyendo descansos. Me parece muy práctico.

Novedades

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