IBS Coach: FODMAP Diet Planner
Køb i apps
3,5star
174 anmeldelser
50 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
IBS-symptombehandling gjort enkel.
Baseret på 15+ års videnskabelig forskning er Low FODMAP diætplan effektiv til at reducere symptomer på IBS hos op til 75% af befolkningen.
IBS Coach guider dig gennem en personlig IBS-plan ved hjælp af lav FODMAP-diæt, psykologi og videnskabsstøttede stressreduktionsteknikker for at tage kontrol over din fordøjelse og få lindring.
IBS Coach hjælper med at reducere fordøjelsessymptomer, herunder,
- Oppustethed, mavesmerter, diarré, forstoppelse, kramper, overdreven gas og andre fordøjelsesklager.
Folk føler typisk lindring inden for 14 dage efter start af en lav fodmap-plan.
Har du fået besked på at følge en lav FODMAP-diæt?
Før du udskærer en anden fødevaregruppe, hjælper det med at teste, hvilke fødevarer der udløser dine IBS-symptomer. Vores tarmsundhedseksperter gør processen enkel, behagelig og lækker.
1. Få dine symptomer under kontrol med vores 28-dages Low FODMAP-diæt.
2. Test din tolerance over for bestemte fødevarer for at identificere udløsende ingredienser.
3. Tilpas din diæt til effektivt at håndtere fordøjelsessymptomer.
4. Lær stresshåndtering for bedre at håndtere ikke-diætetiske udløsere.
Deltag i mennesker over hele verden, der tager kontrol over deres fordøjelsessymptomer og får et liv tilbage, de elsker.
De vigtigste funktioner i IBS Coach
- Oprettet af sundhedseksperter, diætister og læger
- Gør livet let med lækre diætistgodkendte Low FODMAP opskrifter.
- Genopdag dine yndlingsmåltider uden at udløse symptomer.
- Test FODMAP & madintolerancer og find din sikre, forsigtige eller undgå mad.
- Opskrifter testet og godkendt af familier, der nyder måltiderne.
- Brug vores personlige måltidsplanlægger og enkle indkøbslister.
- Vælg mellem lave FODMAP-måltider + glutenfri, mejerifri, laktosefri, vegansk og vegetarisk.
- Lær nye færdigheder med Daily Coaching om diæt, stressreduktion, forbedret søvn og motion for IBS.
- Mål fremskridt med din Symptom tracker for fordøjelse, hydrering, medicin, menstruationscyklus, humør, søvn og motion.
Alle er forskellige, og din personlige plan hjælper dig med at tage kontrol over din IBS. Gå tilbage til at leve dit liv igen!
Bemærk, at IBS Coach ikke diagnosticerer sygdom og ikke erstatter en læge. Du bør søge lægehjælp, inden du starter en behandling eller IBS-styringsplan.
Baseret på 15+ års videnskabelig forskning er Low FODMAP diætplan effektiv til at reducere symptomer på IBS hos op til 75% af befolkningen.
IBS Coach guider dig gennem en personlig IBS-plan ved hjælp af lav FODMAP-diæt, psykologi og videnskabsstøttede stressreduktionsteknikker for at tage kontrol over din fordøjelse og få lindring.
IBS Coach hjælper med at reducere fordøjelsessymptomer, herunder,
- Oppustethed, mavesmerter, diarré, forstoppelse, kramper, overdreven gas og andre fordøjelsesklager.
Folk føler typisk lindring inden for 14 dage efter start af en lav fodmap-plan.
Har du fået besked på at følge en lav FODMAP-diæt?
Før du udskærer en anden fødevaregruppe, hjælper det med at teste, hvilke fødevarer der udløser dine IBS-symptomer. Vores tarmsundhedseksperter gør processen enkel, behagelig og lækker.
1. Få dine symptomer under kontrol med vores 28-dages Low FODMAP-diæt.
2. Test din tolerance over for bestemte fødevarer for at identificere udløsende ingredienser.
3. Tilpas din diæt til effektivt at håndtere fordøjelsessymptomer.
4. Lær stresshåndtering for bedre at håndtere ikke-diætetiske udløsere.
Deltag i mennesker over hele verden, der tager kontrol over deres fordøjelsessymptomer og får et liv tilbage, de elsker.
De vigtigste funktioner i IBS Coach
- Oprettet af sundhedseksperter, diætister og læger
- Gør livet let med lækre diætistgodkendte Low FODMAP opskrifter.
- Genopdag dine yndlingsmåltider uden at udløse symptomer.
- Test FODMAP & madintolerancer og find din sikre, forsigtige eller undgå mad.
- Opskrifter testet og godkendt af familier, der nyder måltiderne.
- Brug vores personlige måltidsplanlægger og enkle indkøbslister.
- Vælg mellem lave FODMAP-måltider + glutenfri, mejerifri, laktosefri, vegansk og vegetarisk.
- Lær nye færdigheder med Daily Coaching om diæt, stressreduktion, forbedret søvn og motion for IBS.
- Mål fremskridt med din Symptom tracker for fordøjelse, hydrering, medicin, menstruationscyklus, humør, søvn og motion.
Alle er forskellige, og din personlige plan hjælper dig med at tage kontrol over din IBS. Gå tilbage til at leve dit liv igen!
Bemærk, at IBS Coach ikke diagnosticerer sygdom og ikke erstatter en læge. Du bør søge lægehjælp, inden du starter en behandling eller IBS-styringsplan.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Lokation, Personlige oplysninger og 4 andre datatyper
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Bedømmelser og anmeldelser
3,6
167 anmeldelser
Christian Harboe
- Markér som upassende
11. december 2022
Unable to run the app. Upon opening the app, I get stuck with a screen saying "Grab your phone! IBS Coach is only available on mobile".
Health. Simplified
14. januar 2023
Hi Christian - this bug has now been solved - please update your app to the the latest version. if you have any more problems using the app please email hello@ibscoach.org
Nyheder
This release includes bug fixes and performance improvements
