IBS Coach: FODMAP Diet Planner
In-app aankopen
3,5star
174 reviews
50K+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
IBS-symptoombehandeling eenvoudig gemaakt.
Op basis van meer dan 15 jaar wetenschappelijk onderzoek is het Low FODMAP-voedingsplan effectief bij het verminderen van symptomen van PDS bij tot wel 75% van de mensen.
IBS Coach begeleidt u door een persoonlijk IBS-plan met behulp van low FODMAP-dieet, psychologie en door de wetenschap ondersteunde technieken voor stressvermindering om uw spijsvertering onder controle te krijgen en verlichting te krijgen.
IBS Coach helpt spijsverteringssymptomen te verminderen, waaronder
- Opgeblazen gevoel, buikpijn, diarree, obstipatie, krampen, overmatige gasvorming en andere spijsverteringsklachten.
Mensen voelen meestal binnen 14 dagen na het starten van een low fodmap-plan opluchting.
Is je verteld dat je een FODMAP-dieet moet volgen?
Voordat u een andere voedselgroep verwijdert, helpt het om te testen welke voedingsmiddelen uw IBS-symptomen veroorzaken. Onze darmgezondheidsexperts maken het proces eenvoudig, plezierig en heerlijk.
1. Krijg je symptomen onder controle met ons 28-dagen Low FODMAP-dieet.
2. Test uw tolerantie voor specifieke voedingsmiddelen om triggeringrediënten te identificeren.
3. Personaliseer uw dieet om spijsverteringssymptomen effectief te beheersen.
4. Leer stressmanagement om niet-voedingsgerelateerde triggers beter te beheersen.
Sluit je aan bij mensen over de hele wereld die controle krijgen over hun spijsverteringssymptomen en een leven terugkrijgen waar ze van houden.
Topkenmerken van IBS Coach
- Gemaakt door gezondheidsdeskundigen, diëtisten en artsen
- Maak het leven gemakkelijk met heerlijke door diëtisten goedgekeurde Low FODMAP-recepten.
- Herontdek uw favoriete maaltijden zonder symptomen te veroorzaken.
- Test FODMAP & voedselintoleranties en ontdek uw veilige, voorzichtige of vermijd voedsel.
- Recepten getest en goedgekeurd door families die van de maaltijden genieten.
- Gebruik onze gepersonaliseerde maaltijdplanner en eenvoudige boodschappenlijstjes.
- Kies uit Low FODMAP maaltijden + glutenvrij, zuivelvrij, lactosevrij, veganistisch en vegetarisch.
- Leer nieuwe vaardigheden met dagelijkse coaching over voeding, stressvermindering, verbeterde slaap en lichaamsbeweging voor IBS.
- Meet de voortgang met uw Symptom Tracker voor spijsvertering, hydratatie, medicatie, menstruatiecyclus, stemming, slaap en lichaamsbeweging.
Iedereen is anders en uw persoonlijke plan helpt u controle te krijgen over uw IBS. Ga terug naar het leven van uw leven!
Let op: IBS Coach stelt geen diagnose van ziekte en vervangt geen arts. U moet het advies van een arts inwinnen voordat u met een behandeling of IBS-beheersplan begint.
Op basis van meer dan 15 jaar wetenschappelijk onderzoek is het Low FODMAP-voedingsplan effectief bij het verminderen van symptomen van PDS bij tot wel 75% van de mensen.
IBS Coach begeleidt u door een persoonlijk IBS-plan met behulp van low FODMAP-dieet, psychologie en door de wetenschap ondersteunde technieken voor stressvermindering om uw spijsvertering onder controle te krijgen en verlichting te krijgen.
IBS Coach helpt spijsverteringssymptomen te verminderen, waaronder
- Opgeblazen gevoel, buikpijn, diarree, obstipatie, krampen, overmatige gasvorming en andere spijsverteringsklachten.
Mensen voelen meestal binnen 14 dagen na het starten van een low fodmap-plan opluchting.
Is je verteld dat je een FODMAP-dieet moet volgen?
Voordat u een andere voedselgroep verwijdert, helpt het om te testen welke voedingsmiddelen uw IBS-symptomen veroorzaken. Onze darmgezondheidsexperts maken het proces eenvoudig, plezierig en heerlijk.
1. Krijg je symptomen onder controle met ons 28-dagen Low FODMAP-dieet.
2. Test uw tolerantie voor specifieke voedingsmiddelen om triggeringrediënten te identificeren.
3. Personaliseer uw dieet om spijsverteringssymptomen effectief te beheersen.
4. Leer stressmanagement om niet-voedingsgerelateerde triggers beter te beheersen.
Sluit je aan bij mensen over de hele wereld die controle krijgen over hun spijsverteringssymptomen en een leven terugkrijgen waar ze van houden.
Topkenmerken van IBS Coach
- Gemaakt door gezondheidsdeskundigen, diëtisten en artsen
- Maak het leven gemakkelijk met heerlijke door diëtisten goedgekeurde Low FODMAP-recepten.
- Herontdek uw favoriete maaltijden zonder symptomen te veroorzaken.
- Test FODMAP & voedselintoleranties en ontdek uw veilige, voorzichtige of vermijd voedsel.
- Recepten getest en goedgekeurd door families die van de maaltijden genieten.
- Gebruik onze gepersonaliseerde maaltijdplanner en eenvoudige boodschappenlijstjes.
- Kies uit Low FODMAP maaltijden + glutenvrij, zuivelvrij, lactosevrij, veganistisch en vegetarisch.
- Leer nieuwe vaardigheden met dagelijkse coaching over voeding, stressvermindering, verbeterde slaap en lichaamsbeweging voor IBS.
- Meet de voortgang met uw Symptom Tracker voor spijsvertering, hydratatie, medicatie, menstruatiecyclus, stemming, slaap en lichaamsbeweging.
Iedereen is anders en uw persoonlijke plan helpt u controle te krijgen over uw IBS. Ga terug naar het leven van uw leven!
Let op: IBS Coach stelt geen diagnose van ziekte en vervangt geen arts. U moet het advies van een arts inwinnen voordat u met een behandeling of IBS-beheersplan begint.
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Deze app kan deze typen gegevens verzamelen
Locatie, Persoonlijke informatie en 4 andere
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
Je kunt de gegevens laten verwijderen
Beoordelingen en reviews
3,6
167 reviews
Mieke Bruin
- Markeren als ongepast
- Reviewgeschiedenis tonen
21 februari 2023
Great app, easy to use interface and tasty recipes. On the second day of using the app, there unfortunately was a malfunction. This was, however, fixed quickly and the support team were really helpful by providing me the recipes I needed that day via e-mail. Overall great to use and good customer service.
Health. Simplified
1 februari 2024
Hi Mieke, lovely to hear from you! Thrilled to learn you found the IBS Coach plan easy to use and the low FODMAP recipes tasty. Our apologies again for the malfunction on day two - but glad we could solve it quickly for you and send the missing recipes by email.
NES van A
- Markeren als ongepast
- Reviewgeschiedenis tonen
8 april 2023
App visuals look good. However everything is behind a paywall. Frustrating if you are just trying out. Just give a little free trail at least (without filling in any payment info mind you)! How am I supposed to follow a plan if I cant even access the meals list? Also there are ingredients like coffee & alcohol in the list that are called safe but are definitely not recommend by an actual IBS doctor!
Health. Simplified
26 juni 2023
In answer to your queries - coffee and alcohol are low fodmap which is why they appear as low fodmap in the ingredients list - however, you will learn in the program why coffee and alcohol are potential gut irritants and can trigger symptoms.
Leander Schreyer
- Markeren als ongepast
1 september 2023
This is not a free app
Health. Simplified
1 september 2023
Hi Leander, sorry if there is any confusion. There are free features, such as our A-Z fodmap ingredient database, and symptom tracker. We also offer a premium IBS plan which you can choose to start which guides you through the complete low FODMAP diet with meal plans, shopping lists, digital learning sessions, and more. Hope this is helpful. X
Wat is er nieuw
This release includes bug fixes and performance improvements
