IBS Coach: FODMAP Diet Planner
Blerje përmes aplikacionit
3,5star
174 komente
50 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Trajtimi i simptomave IBS i thjeshtë.
Bazuar në kërkimin shkencor 15+ vjet, plani dietik Low FODMAP është efektiv në uljen e simptomave të IBS në deri në 75% të njerëzve.
Traineri IBS ju udhëzon përmes një plani të personalizuar IBS duke përdorur dietë të ulët FODMAP, psikologji dhe teknika të zvogëlimit të stresit të mbështetur në shkencë për të marrë kontrollin e tretjes tuaj dhe për tu lehtësuar.
Traineri IBS ndihmon në zvogëlimin e simptomave të tretjes, duke përfshirë,
- Fryrje barku, dhimbje barku, diarre, kapsllëk, ngërçe, gazra të tepërt dhe ankesa të tjera të tretjes.
Njerëzit zakonisht ndihen të lehtësuar brenda 14 ditëve nga fillimi i një plani të ulët fodmap.
A ju është thënë të ndiqni një dietë të ulët FODMAP?
Para se të prisni një grup tjetër ushqimi, ndihmon për të provuar se cilat ushqime shkaktojnë simptomat tuaja të IBS. Ekspertët tanë të shëndetit të zorrëve e bëjnë procesin të thjeshtë, të kënaqshëm dhe të shijshëm.
1. Merrni nën kontroll simptomat tuaja me dietën tonë 28-ditore të ulët FODMAP.
2. Testoni tolerancën tuaj ndaj ushqimeve specifike për të identifikuar përbërësit e shkaktarit.
3. Personalizoni dietën tuaj për të menaxhuar në mënyrë efektive simptomat e tretjes.
4. Mësoni menaxhimin e stresit për të menaxhuar më mirë shkaktarët jo-dietikë.
Bashkohuni me njerëz në të gjithë botën duke marrë nën kontroll simptomat e tyre të tretjes dhe duke marrë përsëri një jetë që ata e duan.
Karakteristikat kryesore të Traineri IBS
- Krijuar nga ekspertë shëndetësorë, dietologë dhe mjekë
- Bëni jetën të lehtë me receta të shijshme dietike të miratuara nga Low FODMAP.
- Rizbuloni vaktet tuaja të preferuara pa shkaktuar simptoma.
- Testoni FODMAP & intolerancën ndaj ushqimit dhe zbuloni sigurinë tuaj, kujdes ose shmangni ushqimet.
- Receta të testuara dhe të aprovuara nga familjet që shijojnë vaktet.
- Përdorni Planifikuesin tonë të Vaktit të personalizuar dhe Listat e thjeshta të Blerjeve.
- Zgjidhni midis vakteve të ulëta FODMAP + pa gluten, pa qumësht, pa laktozë, vegane dhe vegjetariane.
- Mësoni aftësi të reja me Coaching Daily mbi dietën, uljen e stresit, përmirësimin e gjumit dhe stërvitjen për IBS.
- Matni progresin me gjurmuesin tuaj të Simptomave për tretjen, hidratimin, mjekimin, ciklin menstrual, gjendjen shpirtërore, gjumin dhe ushtrimet.
Të gjithë janë të ndryshëm dhe plani juaj i personalizuar ju ndihmon të merrni kontrollin e IBS tuaj. Kthehuni përsëri në jetën tuaj!
Ju lutemi vini re Traineri IBS nuk diagnostikon sëmundjen dhe nuk zëvendëson një mjek. Ju duhet të kërkoni këshillën e mjekëve para se të filloni ndonjë trajtim ose plan të menaxhimit të IBS.
Bazuar në kërkimin shkencor 15+ vjet, plani dietik Low FODMAP është efektiv në uljen e simptomave të IBS në deri në 75% të njerëzve.
Traineri IBS ju udhëzon përmes një plani të personalizuar IBS duke përdorur dietë të ulët FODMAP, psikologji dhe teknika të zvogëlimit të stresit të mbështetur në shkencë për të marrë kontrollin e tretjes tuaj dhe për tu lehtësuar.
Traineri IBS ndihmon në zvogëlimin e simptomave të tretjes, duke përfshirë,
- Fryrje barku, dhimbje barku, diarre, kapsllëk, ngërçe, gazra të tepërt dhe ankesa të tjera të tretjes.
Njerëzit zakonisht ndihen të lehtësuar brenda 14 ditëve nga fillimi i një plani të ulët fodmap.
A ju është thënë të ndiqni një dietë të ulët FODMAP?
Para se të prisni një grup tjetër ushqimi, ndihmon për të provuar se cilat ushqime shkaktojnë simptomat tuaja të IBS. Ekspertët tanë të shëndetit të zorrëve e bëjnë procesin të thjeshtë, të kënaqshëm dhe të shijshëm.
1. Merrni nën kontroll simptomat tuaja me dietën tonë 28-ditore të ulët FODMAP.
2. Testoni tolerancën tuaj ndaj ushqimeve specifike për të identifikuar përbërësit e shkaktarit.
3. Personalizoni dietën tuaj për të menaxhuar në mënyrë efektive simptomat e tretjes.
4. Mësoni menaxhimin e stresit për të menaxhuar më mirë shkaktarët jo-dietikë.
Bashkohuni me njerëz në të gjithë botën duke marrë nën kontroll simptomat e tyre të tretjes dhe duke marrë përsëri një jetë që ata e duan.
Karakteristikat kryesore të Traineri IBS
- Krijuar nga ekspertë shëndetësorë, dietologë dhe mjekë
- Bëni jetën të lehtë me receta të shijshme dietike të miratuara nga Low FODMAP.
- Rizbuloni vaktet tuaja të preferuara pa shkaktuar simptoma.
- Testoni FODMAP & intolerancën ndaj ushqimit dhe zbuloni sigurinë tuaj, kujdes ose shmangni ushqimet.
- Receta të testuara dhe të aprovuara nga familjet që shijojnë vaktet.
- Përdorni Planifikuesin tonë të Vaktit të personalizuar dhe Listat e thjeshta të Blerjeve.
- Zgjidhni midis vakteve të ulëta FODMAP + pa gluten, pa qumësht, pa laktozë, vegane dhe vegjetariane.
- Mësoni aftësi të reja me Coaching Daily mbi dietën, uljen e stresit, përmirësimin e gjumit dhe stërvitjen për IBS.
- Matni progresin me gjurmuesin tuaj të Simptomave për tretjen, hidratimin, mjekimin, ciklin menstrual, gjendjen shpirtërore, gjumin dhe ushtrimet.
Të gjithë janë të ndryshëm dhe plani juaj i personalizuar ju ndihmon të merrni kontrollin e IBS tuaj. Kthehuni përsëri në jetën tuaj!
Ju lutemi vini re Traineri IBS nuk diagnostikon sëmundjen dhe nuk zëvendëson një mjek. Ju duhet të kërkoni këshillën e mjekëve para se të filloni ndonjë trajtim ose plan të menaxhimit të IBS.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Vendndodhja, Informacionet personale dhe 4 lloje të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Vlerësime dhe komente
3,6
167 komente
Ç'të reja ka
This release includes bug fixes and performance improvements
