ახლავე დაიწყე და აქტიური როლი შეასრულე შენს გონებრივ ჯანმრთელობაში. გამოიყენეთ ჩემი ფსიქიკური ჯანმრთელობის კრიზისული გეგმა, შექმნათ თქვენი ფსიქიატრიული წინასწარი დირექტივა (რომელსაც ასევე უწოდებენ PAD) ან ფსიქიკური ჯანმრთელობის წინსვლის დირექტივას.
სულ რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ შეადგინოთ გეგმა, რომელიც ხელმძღვანელობს თქვენს მკურნალობას ფსიქიკური ჯანმრთელობის კრიზისის შემთხვევაში.
სრულიად უსაფრთხო, უფასო და მარტივი გამოყენება
შექმენით თქვენი პირადი PAD
შეარჩიეთ ვის უნდა გაუზიაროთ თქვენი PAD, მაგალითად, თქვენი ოჯახის ან სამკურნალო ჯგუფი
განათავსეთ თქვენი PAD აპლიკაცია თქვენთან ერთად, არ აქვს მნიშვნელობა სად ხართ
განაახლეთ და შეინახეთ PAD ნებისმიერ დროს, როდესაც თქვენი პრეფერენციები შეიცვლება
შეიცავს ინსტრუქციებს თქვენი სურვილების კანონიერად მოსაწყობად
რატომ უნდა შექმნათ ბალიში
მიიღეთ უფრო აქტიური როლი თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაში
დარწმუნდით, რომ უკეთესად ხართ მომზადებული კრიზისის შემთხვევაში
გადაწყვიტეთ ვინ არის ის კონტაქტები, რომელთა მიმართაც გენდობიან, რომ ვიმოქმედოთ თქვენი სახელით
გაუზიარეთ თქვენი არჩევანი ექიმებს და სხვებს, რომლებიც თქვენი მოვლის ჯგუფის ნაწილია
განსაზღვრეთ ის გადაწყვეტილებები, რომელთა გაკეთებაც გსურთ ფსიქიატრიული ჯანმრთელობის კრიზისის დროს
გადაუდებელი მკურნალობა, რაც მისაღებია და ის, რაც არა
მედიკამენტები, რომლებიც საუკეთესოდ მუშაობს თქვენთვის, და მათ თავიდან ასაცილებლად
ექიმები გირჩევნიათ გაუმკლავდეთ თქვენს ზრუნვას და ვის უნდა მოერიდოთ
საშუალებები, სადაც გსურთ მოვლა, და იქ სადაც არ გსურთ წასვლა
ვინ უნდა მიიღოს გადაწყვეტილებები თქვენი სახელით
ჩემი ფსიქიკური ჯანმრთელობის კრიზისული გეგმა შემუშავებულია და ინარჩუნებს SMI მრჩეველს. შეიტყვეთ უფრო მეტი SMIadviser.org/about- ზე.
SMI მრჩეველს აფინანსებს ნივთიერებების ბოროტად გამოყენება და ფსიქიატრიული ჯანმრთელობის სამსახურების ადმინისტრაცია (SAMHSA) და მისი ადმინისტრირებას ახდენს ამერიკის ფსიქიატრიული ასოციაცია (APA).