Respo
5,0star
1510 recensioni
50.000+
Download
Per tutti
info
Informazioni su questa app
Centrum Respo - ottenere un peso, una figura, un benessere e una salute migliori sotto la supervisione di nutrizionisti online. L'applicazione è disponibile per i clienti Respo. Unisciti agli studenti e scopri il metodo originale di Michał Wrzosek, che ha già aiutato oltre 10720 persone in una metamorfosi fenomenale.
Chi è il Team Respo?
Sono nutrizionisti, fisioterapisti, psicodietisti, specialisti dell'insulino-resistenza, persone con una notevole esperienza nel campo della nutrizione e non solo. Tutti lavorano e supportano gli alunni nel loro cammino verso il loro obiettivo basato sul Metodo Respo.
Il metodo Respo combina quattro elementi chiave e ciascuno di essi è reattivo, ad es.
il più possibile su misura per le vostre esigenze.
Dieta Respo
In linea con le tue preferenze e il tuo fabbisogno calorico. Sono piatti gustosi, semplici, economici e veloci da preparare. Componi ricette liberamente nell'applicazione Respo e utilizza la lista della spesa interattiva.
Esercizi di risposta
Formazione su misura per le tue capacità, tempo e luogo. Esercitati come preferisci! Nell'applicazione troverai video didattici su come eseguire ogni esercizio. Usalo in ogni fase della tua metamorfosi.
Respo cura
Il tuo dietista individuale del Respo Center, ovvero il Goal Guardian, ti supporta e ti accompagna durante l'intero periodo di collaborazione. L'applicazione mobile ti offre un facile contatto quando e dove vuoi. Motivazione, monitoraggio dei progressi, condivisione delle conoscenze: tutto questo per raggiungere il tuo obiettivo.
Abitudini salutari
Mangiare sano non è mai stato così facile e divertente! Cambiare le abitudini alimentari è una garanzia che i chilogrammi persi non torneranno. Otterrai un umore migliore e più energia.
Come funziona Centrum Respo?
1. Per prima cosa, completa il modulo di nutrizione e allenamento. Condividi le tue preferenze, il tuo stile di vita, i tuoi cibi preferiti e la tua salute. Definisci l'obiettivo che vuoi raggiungere. Sulla base di queste informazioni, il tuo Goal Guardian, ovvero un dietista a te assegnato, preparerà un menu di 7 giorni con una lista della spesa.
2. Se hai domande sulla tua dieta o attività fisica o vuoi cambiare qualcosa nella tua dieta, non esitare a contattare il tuo tutore nella chat.
3. Ogni due settimane, il caregiver analizza i risultati in un rapporto speciale da compilare. Sulla base di ciò, sa come stai e cosa ti aiuterà nella tua metamorfosi.
3. L'accesso al piano nutrizionale e all'esercizio è possibile mentre la collaborazione è in corso. Se si desidera mantenere la continuità della dieta e delle misurazioni, estendere la collaborazione prima della sua fine.
Perché ne vale la pena?
Immagina: una dieta efficace senza l'effetto yo-yo. Porta effetti rapidamente e migliora in modo sensazionale l'umore. Aggiungi a ciò i tuoi piatti preferiti - quello che vuoi!
Ecco come appare al Centrum Respo. La dieta è perfetta per te e contiene tutti i nutrienti necessari nelle giuste proporzioni. Troverai solo ciò che ti piace mangiare nel tuo piatto. Ti alleni come preferisci sotto la supervisione di professionisti.
A chi si rivolge Centrum Respo? Per tutti!
Puoi unirti al gruppo di alunni Respo in qualsiasi momento. Decidi tu se la collaborazione deve durare 1,5 mesi, 3 mesi o sei mesi. Puoi estenderlo in qualsiasi momento.
Pacchetto Respo Lavoro
Riceverai un piano nutrizionale di 7 giorni. Se lo desideri, la tua dieta sarà senza glutine, senza lattosio, ad alto contenuto di carboidrati o senza animali.
Pacchetto Respo Ho il potere
Otterrai un piano nutrizionale e di attività fisica. Gli esercizi saranno adattati a te e al tuo obiettivo. La formazione sarà efficace e divertente. Guarda i video tutorial e fai pratica e noterai rapidamente i risultati.
Pacchetto Respo Sto spazzando
Nella confezione riceverai tutte le planimetrie e le videoconsulenze con il Caregiver di Your Goal. Ogni 2 settimane ti incontrerai e parlerai dei tuoi risultati. Insieme svilupperete un ulteriore piano d'azione.
Pacchetto Respo Duo
Prenditi cura della tua figura e della tua salute con il tuo altro significativo, fratello, amico. Riceverete la stessa dieta, ma adattata alle esigenze di ognuno di voi. Cucina, fai esercizio, motivati insieme e celebra il doppio successo.
Unisciti ai residenti di Centrum Respo!
Chi è il Team Respo?
Sono nutrizionisti, fisioterapisti, psicodietisti, specialisti dell'insulino-resistenza, persone con una notevole esperienza nel campo della nutrizione e non solo. Tutti lavorano e supportano gli alunni nel loro cammino verso il loro obiettivo basato sul Metodo Respo.
Il metodo Respo combina quattro elementi chiave e ciascuno di essi è reattivo, ad es.
il più possibile su misura per le vostre esigenze.
Dieta Respo
In linea con le tue preferenze e il tuo fabbisogno calorico. Sono piatti gustosi, semplici, economici e veloci da preparare. Componi ricette liberamente nell'applicazione Respo e utilizza la lista della spesa interattiva.
Esercizi di risposta
Formazione su misura per le tue capacità, tempo e luogo. Esercitati come preferisci! Nell'applicazione troverai video didattici su come eseguire ogni esercizio. Usalo in ogni fase della tua metamorfosi.
Respo cura
Il tuo dietista individuale del Respo Center, ovvero il Goal Guardian, ti supporta e ti accompagna durante l'intero periodo di collaborazione. L'applicazione mobile ti offre un facile contatto quando e dove vuoi. Motivazione, monitoraggio dei progressi, condivisione delle conoscenze: tutto questo per raggiungere il tuo obiettivo.
Abitudini salutari
Mangiare sano non è mai stato così facile e divertente! Cambiare le abitudini alimentari è una garanzia che i chilogrammi persi non torneranno. Otterrai un umore migliore e più energia.
Come funziona Centrum Respo?
1. Per prima cosa, completa il modulo di nutrizione e allenamento. Condividi le tue preferenze, il tuo stile di vita, i tuoi cibi preferiti e la tua salute. Definisci l'obiettivo che vuoi raggiungere. Sulla base di queste informazioni, il tuo Goal Guardian, ovvero un dietista a te assegnato, preparerà un menu di 7 giorni con una lista della spesa.
2. Se hai domande sulla tua dieta o attività fisica o vuoi cambiare qualcosa nella tua dieta, non esitare a contattare il tuo tutore nella chat.
3. Ogni due settimane, il caregiver analizza i risultati in un rapporto speciale da compilare. Sulla base di ciò, sa come stai e cosa ti aiuterà nella tua metamorfosi.
3. L'accesso al piano nutrizionale e all'esercizio è possibile mentre la collaborazione è in corso. Se si desidera mantenere la continuità della dieta e delle misurazioni, estendere la collaborazione prima della sua fine.
Perché ne vale la pena?
Immagina: una dieta efficace senza l'effetto yo-yo. Porta effetti rapidamente e migliora in modo sensazionale l'umore. Aggiungi a ciò i tuoi piatti preferiti - quello che vuoi!
Ecco come appare al Centrum Respo. La dieta è perfetta per te e contiene tutti i nutrienti necessari nelle giuste proporzioni. Troverai solo ciò che ti piace mangiare nel tuo piatto. Ti alleni come preferisci sotto la supervisione di professionisti.
A chi si rivolge Centrum Respo? Per tutti!
Puoi unirti al gruppo di alunni Respo in qualsiasi momento. Decidi tu se la collaborazione deve durare 1,5 mesi, 3 mesi o sei mesi. Puoi estenderlo in qualsiasi momento.
Pacchetto Respo Lavoro
Riceverai un piano nutrizionale di 7 giorni. Se lo desideri, la tua dieta sarà senza glutine, senza lattosio, ad alto contenuto di carboidrati o senza animali.
Pacchetto Respo Ho il potere
Otterrai un piano nutrizionale e di attività fisica. Gli esercizi saranno adattati a te e al tuo obiettivo. La formazione sarà efficace e divertente. Guarda i video tutorial e fai pratica e noterai rapidamente i risultati.
Pacchetto Respo Sto spazzando
Nella confezione riceverai tutte le planimetrie e le videoconsulenze con il Caregiver di Your Goal. Ogni 2 settimane ti incontrerai e parlerai dei tuoi risultati. Insieme svilupperete un ulteriore piano d'azione.
Pacchetto Respo Duo
Prenditi cura della tua figura e della tua salute con il tuo altro significativo, fratello, amico. Riceverete la stessa dieta, ma adattata alle esigenze di ognuno di voi. Cucina, fai esercizio, motivati insieme e celebra il doppio successo.
Unisciti ai residenti di Centrum Respo!
Ultimo aggiornamento
Alla base della sicurezza c'è la comprensione di come gli sviluppatori raccolgono e condividono i tuoi dati. Le misure di protezione della privacy e della sicurezza dei dati potrebbero variare in base all'utilizzo, all'regione e all'età. Lo sviluppatore ha fornito queste informazioni e potrebbe aggiornarle nel tempo.
L'app potrebbe condividere questi tipi di dati con terze parti
Informazioni personali, Attività dell'app e altri 2 tipi di dati
L'app potrebbe raccogliere questi tipi di dati
Informazioni personali, Salute e fitness e altri 5 tipi di dati
I dati vengono criptati in transito
Puoi richiedere l'eliminazione dei dati
Novità
Nowość: dodawanie posiłków spoza planu
