Reverse Health: Weight Loss
Mga in-app na pagbili
3.9star
492 review
10K+
Mga Download
Lahat
info
Tungkol sa app na ito
Kung nahihirapan kang mawala ang mga matigas na pounds mula nang pumasok ka sa menopause...
Kung ang iyong kalidad ng buhay ay naapektuhan ng mga karaniwang sintomas na nauugnay sa menopause, tulad ng mga hot flashes, mga gabing walang tulog, pagkapagod at paninigas ng dumi...
Kung nasubukan mo na ang lahat ng diets doon at walang nagtagumpay...
Kung pagod ka na sa pagbibilang ng mga puntos at calories, kumakain ng pagkain mula sa isang supot...
Kung tapos ka na sa pakiramdam na nagkasala tungkol sa pagkain ng mga 'ipinagbabawal' na pagkain... (spoiler: ang iyong mga paboritong pagkain at inumin AY pinapayagan sa planong ito - sa katamtaman!)
Pagkatapos ay ang flexible at madaling sundan na programang ito na may tunay, masarap na pagkain na tutulong sa iyo na mawalan ng timbang nang tuluyan.
Dahil ito ay isang pamumuhay, hindi isang diyeta!
Marami sa aming mga miyembro ang nag-uulat ng average na pagbaba ng timbang na 15-25 lbs at pinahusay na mga sintomas ng menopause sa loob ng 12 linggo.
Ang Reverse Health ay nagbibigay sa iyo ng isang plano at mga tool upang matulungan kang maabot ang iyong layunin sa timbang, batay sa iyong mga kagustuhan sa pandiyeta at natatanging yugto ng buhay na iyong kinalalagyan. Tinutulungan ka ng aming mga coach at hindi kapani-paniwalang sumusuportang grupo ng mga miyembro na manatiling may pananagutan at motibasyon habang ginagawa.
Narito ang ilan sa aming mga tampok:
*Pasadyang plano ng pagkain batay sa iyong mga kagustuhan sa pandiyeta, mataas sa protina, hibla at malusog na taba na partikular na idinisenyo upang mapababa ang mga karaniwang sintomas ng menopause
*Pag-access sa library ng recipe na may higit sa masarap na 3000 recipe na makakalimutan mong nasa diet ka
*Tracker upang mag-log meal plan, timbang, tubig, mood at ehersisyo para sa higit pang pananagutan
*Mga pang-araw-araw na tip na may impormasyong kasing laki ng kagat upang makaramdam ng kapangyarihan sa paggawa ng desisyon sa pagkain at manatiling may kaalaman sa iyong landas patungo sa tagumpay
*Grupo sa Facebook na mga miyembro lang na may mahigit 20,000 sumusuportang miyembro
*Lingguhang FAQ na tawag sa mga nutrition coach
*Buwanang Live na tawag kasama ang aming menopause expert at mga health & fitness coach
*12-linggong video coaching course na may nutrition, mindset at menopause advice
*Beginner-friendly na exercise video
*Mga rekomendasyon para sa mga pandagdag
*Makipag-chat sa aming team ng suporta anumang oras
Ang aming programa at mga coach ay itinampok sa The Guardian, Sky Sports, MarketWatch, Digital Journal, The Daily Mirror at Televisa Networks.
Mag-sign up ngayon at sumali sa mahigit 200,000 miyembro ng Reverse Health sa kanilang paglalakbay patungo sa pinakamahusay na bersyon ng kanilang sarili.
Kung ang iyong kalidad ng buhay ay naapektuhan ng mga karaniwang sintomas na nauugnay sa menopause, tulad ng mga hot flashes, mga gabing walang tulog, pagkapagod at paninigas ng dumi...
Kung nasubukan mo na ang lahat ng diets doon at walang nagtagumpay...
Kung pagod ka na sa pagbibilang ng mga puntos at calories, kumakain ng pagkain mula sa isang supot...
Kung tapos ka na sa pakiramdam na nagkasala tungkol sa pagkain ng mga 'ipinagbabawal' na pagkain... (spoiler: ang iyong mga paboritong pagkain at inumin AY pinapayagan sa planong ito - sa katamtaman!)
Pagkatapos ay ang flexible at madaling sundan na programang ito na may tunay, masarap na pagkain na tutulong sa iyo na mawalan ng timbang nang tuluyan.
Dahil ito ay isang pamumuhay, hindi isang diyeta!
Marami sa aming mga miyembro ang nag-uulat ng average na pagbaba ng timbang na 15-25 lbs at pinahusay na mga sintomas ng menopause sa loob ng 12 linggo.
Ang Reverse Health ay nagbibigay sa iyo ng isang plano at mga tool upang matulungan kang maabot ang iyong layunin sa timbang, batay sa iyong mga kagustuhan sa pandiyeta at natatanging yugto ng buhay na iyong kinalalagyan. Tinutulungan ka ng aming mga coach at hindi kapani-paniwalang sumusuportang grupo ng mga miyembro na manatiling may pananagutan at motibasyon habang ginagawa.
Narito ang ilan sa aming mga tampok:
*Pasadyang plano ng pagkain batay sa iyong mga kagustuhan sa pandiyeta, mataas sa protina, hibla at malusog na taba na partikular na idinisenyo upang mapababa ang mga karaniwang sintomas ng menopause
*Pag-access sa library ng recipe na may higit sa masarap na 3000 recipe na makakalimutan mong nasa diet ka
*Tracker upang mag-log meal plan, timbang, tubig, mood at ehersisyo para sa higit pang pananagutan
*Mga pang-araw-araw na tip na may impormasyong kasing laki ng kagat upang makaramdam ng kapangyarihan sa paggawa ng desisyon sa pagkain at manatiling may kaalaman sa iyong landas patungo sa tagumpay
*Grupo sa Facebook na mga miyembro lang na may mahigit 20,000 sumusuportang miyembro
*Lingguhang FAQ na tawag sa mga nutrition coach
*Buwanang Live na tawag kasama ang aming menopause expert at mga health & fitness coach
*12-linggong video coaching course na may nutrition, mindset at menopause advice
*Beginner-friendly na exercise video
*Mga rekomendasyon para sa mga pandagdag
*Makipag-chat sa aming team ng suporta anumang oras
Ang aming programa at mga coach ay itinampok sa The Guardian, Sky Sports, MarketWatch, Digital Journal, The Daily Mirror at Televisa Networks.
Mag-sign up ngayon at sumali sa mahigit 200,000 miyembro ng Reverse Health sa kanilang paglalakbay patungo sa pinakamahusay na bersyon ng kanilang sarili.
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Walang data na ibinabahagi sa mga third party
Matuto pa tungkol sa kung paano inihahayag ng mga developer ang pagbabahagi
Walang nakolektang data
Matuto pa tungkol sa kung paano inihahayag ng mga developer ang pagkolekta
Ine-encrypt ang data habang inililipat
Puwede mong hilinging i-delete ang data na iyon
Mga rating at review
3.8
476 na review
Ano'ng bago
The first weight loss program focused on menopause featuring custom meal plans, exercise plans, tracker, support calls and more to help improve your menopause symptoms.
