Ako se borite izgubiti te tvrdoglave kilograme od ulaska u menopauzu...
Ako na kvalitetu vašeg života utječu uobičajeni simptomi povezani s menopauzom, kao što su valovi vrućine, neprospavane noći, umor i zatvor...
Ako ste isprobali sve moguće dijete i nijedna nije uspjela...
Ako ste umorni od brojanja bodova i kalorija, jedenja hrane iz vrećice…
Ako ste završili s osjećajem krivnje zbog jedenja 'zabranjene' hrane... (spojler: vaša omiljena hrana i piće SU dopušteni na ovom planu - u umjerenim količinama!)
Zatim ovaj fleksibilan i jednostavan program s pravom, ukusnom hranom koji će vam pomoći da zauvijek izgubite težinu.
Jer to je stil života, a ne dijeta!
Mnogi naši članovi prijavljuju prosječan gubitak težine od 15-25 lbs i poboljšanje simptoma menopauze unutar 12 tjedana.
Reverse Health pruža vam plan i alate koji će vam pomoći da postignete svoju ciljnu težinu, na temelju vaših prehrambenih preferencija i jedinstvene faze života u kojoj se nalazite. Naši treneri i grupa članova koja vas nevjerojatno podržava pomažu vam da ostanete odgovorni i motivirani na tom putu.
Evo nekih naših značajki:
*Prilagođeni plan obroka temeljen na vašim prehrambenim preferencijama, s visokim udjelom proteina, vlakana i zdravih masti posebno osmišljen za smanjenje uobičajenih simptoma menopauze
*Pristup biblioteci recepata s preko 3000 ukusnih recepata uz koje ćete zaboraviti da ste na dijeti
*Traker za bilježenje plana obroka, težine, vode, raspoloženja i tjelovježbe za veću odgovornost
*Dnevni savjeti s informacijama o veličini zalogaja kako biste se osjećali osnaženo pri donošenju odluka o hrani i bili informirani na svom putu do uspjeha
*Facebook grupa samo za članove s preko 20.000 članova koji podržavaju
*Tjedni razgovori s nutricionističkim trenerima s često postavljanim pitanjima
*Mjesečni razgovor uživo s našim stručnjakom za menopauzu i zdravstvenim i fitness trenerima
*12-tjedni video tečaj sa savjetima o prehrani, načinu razmišljanja i menopauzi
*Videozapisi vježbi prilagođeni početnicima
*Preporuke za dodatke prehrani
*Razgovarajte s našim timom za podršku bilo kada
O našem programu i trenerima govorili su The Guardian, Sky Sports, MarketWatch, Digital Journal, The Daily Mirror i Televisa Networks.
Prijavite se danas i pridružite se više od 200.000 članova Reverse Healtha na njihovom putu prema najboljoj verziji sebe dosad.