Reverse Health: Weight Loss
Ununuzi wa ndani ya programu
3.9star
Maoni 492
elfu 10+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Ikiwa unatatizika kupoteza pauni hizo za ukaidi tangu uingie kwenye kukoma hedhi…
Ikiwa ubora wa maisha yako unaathiriwa na dalili za kawaida zinazohusishwa na kukoma hedhi, kama vile kuwaka moto, kukosa usingizi usiku, uchovu na kuvimbiwa…
Ikiwa umejaribu lishe zote huko nje na hakuna iliyofanya kazi…
Iwapo umechoka kuhesabu pointi na kalori, ukila chakula kutoka kwenye mfuko...
Iwapo umemaliza kujisikia hatia kuhusu kula vyakula 'vilivyokatazwa'… (Mharibifu: vyakula na vinywaji unavyovipenda VINARUHUSIWA kwenye mpango huu - kwa kiasi!)
Kisha mpango huu rahisi na rahisi kufuata na chakula halisi, kitamu ambacho kitakusaidia kupoteza uzito wako kwa uzuri.
Kwa sababu ni mtindo wa maisha, sio lishe!
Wengi wa wanachama wetu wanaripoti kupoteza uzito kwa wastani wa lbs 15-25 na kuboreshwa kwa dalili za kukoma hedhi ndani ya wiki 12.
Reverse Health hukupa mpango na zana za kukusaidia kufikia uzito wa lengo lako, kulingana na mapendeleo yako ya lishe na hatua ya kipekee ya maisha unayoishi. Wakufunzi wetu na kikundi cha wanachama wanaounga mkono kwa kiasi kikubwa hukusaidia kuendelea kuwajibika na kuhamasishwa.
Hapa kuna baadhi ya vipengele vyetu:
*Mpango maalum wa chakula kulingana na mapendeleo yako ya lishe, protini nyingi, nyuzinyuzi na mafuta yenye afya ambayo imeundwa mahsusi kupunguza dalili za kawaida za kukoma hedhi
* Ufikiaji wa maktaba ya mapishi na mapishi zaidi ya 3000 ambayo yatakufanya usahau kuwa uko kwenye lishe.
*Mfuatiliaji wa kuweka mpango wa chakula, uzito, maji, hisia na mazoezi kwa uwajibikaji zaidi
*Vidokezo vya kila siku vilivyo na maelezo ya ukubwa wa kuuma ili ujisikie umewezeshwa kufanya maamuzi kuhusu chakula na upate habari kuhusu njia yako ya mafanikio.
*Kikundi cha Facebook cha wanachama pekee kilicho na zaidi ya wanachama 20,000 wanaounga mkono
* Simu za Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara na wakufunzi wa lishe
*Simu ya Kila Mwezi ya Moja kwa Moja na mtaalamu wetu wa kukoma hedhi na makocha wa afya na siha
*Kozi ya video ya wiki 12 yenye lishe, mawazo na ushauri wa kukoma hedhi
*Video za mazoezi zinazofaa kwa wanaoanza
*Mapendekezo ya virutubisho
*Ongea na timu yetu ya usaidizi wakati wowote
Kipindi chetu na wakufunzi wameangaziwa katika The Guardian, Sky Sports, MarketWatch, Digital Journal, The Daily Mirror na Mitandao ya Televisa.
Jisajili leo na ujiunge na zaidi ya wanachama 200,000 wa Reverse Health katika safari yao ya kuelekea toleo bora zaidi lao bado.
Ikiwa ubora wa maisha yako unaathiriwa na dalili za kawaida zinazohusishwa na kukoma hedhi, kama vile kuwaka moto, kukosa usingizi usiku, uchovu na kuvimbiwa…
Ikiwa umejaribu lishe zote huko nje na hakuna iliyofanya kazi…
Iwapo umechoka kuhesabu pointi na kalori, ukila chakula kutoka kwenye mfuko...
Iwapo umemaliza kujisikia hatia kuhusu kula vyakula 'vilivyokatazwa'… (Mharibifu: vyakula na vinywaji unavyovipenda VINARUHUSIWA kwenye mpango huu - kwa kiasi!)
Kisha mpango huu rahisi na rahisi kufuata na chakula halisi, kitamu ambacho kitakusaidia kupoteza uzito wako kwa uzuri.
Kwa sababu ni mtindo wa maisha, sio lishe!
Wengi wa wanachama wetu wanaripoti kupoteza uzito kwa wastani wa lbs 15-25 na kuboreshwa kwa dalili za kukoma hedhi ndani ya wiki 12.
Reverse Health hukupa mpango na zana za kukusaidia kufikia uzito wa lengo lako, kulingana na mapendeleo yako ya lishe na hatua ya kipekee ya maisha unayoishi. Wakufunzi wetu na kikundi cha wanachama wanaounga mkono kwa kiasi kikubwa hukusaidia kuendelea kuwajibika na kuhamasishwa.
Hapa kuna baadhi ya vipengele vyetu:
*Mpango maalum wa chakula kulingana na mapendeleo yako ya lishe, protini nyingi, nyuzinyuzi na mafuta yenye afya ambayo imeundwa mahsusi kupunguza dalili za kawaida za kukoma hedhi
* Ufikiaji wa maktaba ya mapishi na mapishi zaidi ya 3000 ambayo yatakufanya usahau kuwa uko kwenye lishe.
*Mfuatiliaji wa kuweka mpango wa chakula, uzito, maji, hisia na mazoezi kwa uwajibikaji zaidi
*Vidokezo vya kila siku vilivyo na maelezo ya ukubwa wa kuuma ili ujisikie umewezeshwa kufanya maamuzi kuhusu chakula na upate habari kuhusu njia yako ya mafanikio.
*Kikundi cha Facebook cha wanachama pekee kilicho na zaidi ya wanachama 20,000 wanaounga mkono
* Simu za Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara na wakufunzi wa lishe
*Simu ya Kila Mwezi ya Moja kwa Moja na mtaalamu wetu wa kukoma hedhi na makocha wa afya na siha
*Kozi ya video ya wiki 12 yenye lishe, mawazo na ushauri wa kukoma hedhi
*Video za mazoezi zinazofaa kwa wanaoanza
*Mapendekezo ya virutubisho
*Ongea na timu yetu ya usaidizi wakati wowote
Kipindi chetu na wakufunzi wameangaziwa katika The Guardian, Sky Sports, MarketWatch, Digital Journal, The Daily Mirror na Mitandao ya Televisa.
Jisajili leo na ujiunge na zaidi ya wanachama 200,000 wa Reverse Health katika safari yao ya kuelekea toleo bora zaidi lao bado.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Ukadiriaji na maoni
3.8
Maoni 476
Mapya
The first weight loss program focused on menopause featuring custom meal plans, exercise plans, tracker, support calls and more to help improve your menopause symptoms.
