Якщо вам важко скинути ці вперті кілограми з моменту менопаузи...
Якщо на якість вашого життя впливають загальні симптоми, пов’язані з менопаузою, такі як припливи, безсонні ночі, втома та запор...
Якщо ви перепробували всі існуючі дієти, але жодна не спрацювала...
Якщо ви втомилися рахувати бали та калорії, їсти їжу з пакетика...
Якщо ви покінчили з почуттям провини через те, що їсте «заборонену» їжу… (спойлер: ваші улюблені страви та напої ДОЗВОЛЕНІ в цьому плані — у помірних кількостях!)
Тоді ця гнучка та проста у дотриманні програма зі справжньою, смачною їжею допоможе вам назавжди схуднути.
Тому що це спосіб життя, а не дієта!
Багато наших учасників повідомляють про втрату ваги в середньому на 15-25 фунтів і покращення симптомів менопаузи протягом 12 тижнів.
Reverse Health надає вам план і інструменти, які допоможуть вам досягти цільової ваги на основі ваших дієтичних уподобань і унікального етапу життя, на якому ви перебуваєте. Наші тренери та група учасників, які неймовірно підтримують, допоможуть вам залишатися відповідальними та мотивованими на цьому шляху.
Ось деякі з наших особливостей:
* Індивідуальний план харчування на основі ваших дієтичних уподобань, з високим вмістом білка, клітковини та корисних жирів, спеціально розроблений для зменшення поширених симптомів менопаузи
*Доступ до бібліотеки рецептів із понад 3000 смачними рецептами, які змусять вас забути, що ви на дієті
* Трекер для реєстрації плану харчування, ваги, води, настрою та фізичних вправ для більшої відповідальності
* Щоденні поради з інформацією про розмір укусу, щоб відчувати себе уповноваженим приймати рішення щодо їжі та бути в курсі на шляху до успіху
*Група Facebook лише для членів із понад 20 000 підтримуючих учасників
*Щотижневі розмови з тренерами з питань харчування
*Щомісячна розмова в прямому ефірі з нашим експертом по менопаузі та тренерами зі здоров’я та фітнесу
*12-тижневий відеокурс з порадами щодо харчування, мислення та менопаузи
*Відео вправ для початківців
*Рекомендації щодо добавок
* Спілкуйтеся з нашою командою підтримки в будь-який час
Наші програми та тренери були представлені в The Guardian, Sky Sports, MarketWatch, Digital Journal, The Daily Mirror і Televisa Networks.
Зареєструйтеся сьогодні та приєднайтеся до понад 200 000 учасників Reverse Health на шляху до найкращої версії себе.