Eat & Track
Blerje përmes aplikacionit
4,2star
12,8 mijë komente
100 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Mirësevini në Eat & Track, ditari më i shpejtë dhe më i lehtë për t'u përdorur ushqimin ushqimor ekskluzivisht në Rumani. Aplikimi ynë është më shumë sesa thjesht një llogaritës i kalorive, ja pse:
USHQIMI DHE REQETA NGA RUMANIA
Mbi 20,000 ushqime që mund të gjeni në dyqanet në Rumani dhe qindra receta me udhëzime dhe informacione të plota ushqyese po ju presin në aplikacion. Ushqime dhe receta të reja shtohen çdo ditë nga ne dhe përdoruesit tanë.
REVIST USHQIMI
Ju bëheni të vetëdijshëm për atë që hani, sa hani, si hani dhe kur hani.
OBJEKTIVAT E PERSONALIZUAR
Ju do të dini se sa kalori ju nevojiten çdo ditë dhe si të ndani makroelementët tuaj për të arritur qëllimin tuaj.
masa
Ne ju ndihmojmë të qëndroni të përqendruar në atë që është e rëndësishme dhe të merrni rezultatet që dëshironi.
BASHKPUNONI ME NUTRITIONISTTST
- Zgjidhni nutricionistin dhe kontaktoni direkt nga aplikacioni.
- Dietologia mund t'ju ofrojë plane ushqimore, aktivitete për të kryer çdo ditë, trajnime me video, të gjitha direkt në aplikim.
- Ju monitoroheni nga afër dhe mund të merrni dhe jepni reagime përmes bisedës së integruar.
FUNKSIONET E TJERA
- Ndiqni përparimin dhe evolucionin drejt qëllimeve tuaja me raporte dhe grafikë intuitivë.
- Skanoni barkodet e ushqimit për t’i gjetur më shpejt.
- Nuk gjetët ndonjë ushqim në bazën e të dhënave? Mund ta krijoni vetë.
- Krijoni receta të reja, shtoni përbërës dhe ne automatikisht llogarisim informacionin ushqyes për secilën racion.
- A shtoni shpesh të njëjtat ushqime në një vakt? Ruani kombinimin e ushqimit në një tryezë të ruajtur për shtim të shpejtë në regjistër.
- Monitoron sa ujë pini çdo ditë me funksionalitetin Log Water Input.
- Gjeneron listën e blerjeve direkt nga ditari i ushqimit. Shtoni ushqimin dhe recetat tuaja në ditarin tuaj të ushqimit paraprakisht për periudhën tjetër dhe ne do të krijojmë automatikisht listën tuaj të blerjeve.
- Planifikoni njoftimet dhe ne do t'ju kujtojmë të hyni në atë që keni ngrënë, të pini ujë, të regjistroni matjet tuaja ose çdo gjë tjetër që ju nevojitet.
- Hyni në aktivitetet tuaja fizike dhe ne automatikisht vlerësojmë sa kalori keni djegur.
Të gjitha funksionet e mësipërme janë dhe do të jenë falas. Për më tepër, me pajtimin në EAT & TRACK PRO ju mund të merrni një sërë funksionesh shtesë me të cilat do të jetë më e lehtë për ju të arrini qëllimet tuaja dhe të bëni zgjedhje më të shëndetshme.
Ideas Ide për darka
Ju nuk dini çfarë të hani më dhe dëshironi një ide të thjeshtë që përshtatet me kaloritë tuaja? Ju merrni qasje në mbi 100 ide vaktesh, të thjeshta, të shpejta dhe të shijshme.
I preferuar
Me funksionalitetin e të preferuarave, ju do të keni në dorë recetat tuaja të preferuara, idetë e ushqimit dhe ushqimet, të gatshëm për t'u shtuar në ditar.
Report Raporti i matjes
Një raport që ju jep një pasqyrë të të gjitha matjeve dhe një pamje më të mirë të progresit.
Log Regjistri i eksportit dhe matjet
Duke përdorur funksionalitetin e eksportit, ju do të merrni me email një dokument Excel që përmban historikun e ditarit tuaj të ushqimit dhe matjeve.
Pictures Fotografi të progresit
Fotografitë ju tregojnë progresin në mënyra që shkalla dhe matjet nuk mund t’i bëjnë. Unë jam një motivues i shkëlqyeshëm për të vazhduar, sepse ju mund të shihni, fizikisht, si po përparoni drejt qëllimeve tuaja.
🥉 Fotografi të tabelave të ditarit
Me këtë funksionalitet mund të shtoni fotografi në secilën tryezë në ditar për të pasur një histori vizuale të vakteve të konsumuara çdo ditë.
USHQIMI DHE REQETA NGA RUMANIA
Mbi 20,000 ushqime që mund të gjeni në dyqanet në Rumani dhe qindra receta me udhëzime dhe informacione të plota ushqyese po ju presin në aplikacion. Ushqime dhe receta të reja shtohen çdo ditë nga ne dhe përdoruesit tanë.
REVIST USHQIMI
Ju bëheni të vetëdijshëm për atë që hani, sa hani, si hani dhe kur hani.
OBJEKTIVAT E PERSONALIZUAR
Ju do të dini se sa kalori ju nevojiten çdo ditë dhe si të ndani makroelementët tuaj për të arritur qëllimin tuaj.
masa
Ne ju ndihmojmë të qëndroni të përqendruar në atë që është e rëndësishme dhe të merrni rezultatet që dëshironi.
BASHKPUNONI ME NUTRITIONISTTST
- Zgjidhni nutricionistin dhe kontaktoni direkt nga aplikacioni.
- Dietologia mund t'ju ofrojë plane ushqimore, aktivitete për të kryer çdo ditë, trajnime me video, të gjitha direkt në aplikim.
- Ju monitoroheni nga afër dhe mund të merrni dhe jepni reagime përmes bisedës së integruar.
FUNKSIONET E TJERA
- Ndiqni përparimin dhe evolucionin drejt qëllimeve tuaja me raporte dhe grafikë intuitivë.
- Skanoni barkodet e ushqimit për t’i gjetur më shpejt.
- Nuk gjetët ndonjë ushqim në bazën e të dhënave? Mund ta krijoni vetë.
- Krijoni receta të reja, shtoni përbërës dhe ne automatikisht llogarisim informacionin ushqyes për secilën racion.
- A shtoni shpesh të njëjtat ushqime në një vakt? Ruani kombinimin e ushqimit në një tryezë të ruajtur për shtim të shpejtë në regjistër.
- Monitoron sa ujë pini çdo ditë me funksionalitetin Log Water Input.
- Gjeneron listën e blerjeve direkt nga ditari i ushqimit. Shtoni ushqimin dhe recetat tuaja në ditarin tuaj të ushqimit paraprakisht për periudhën tjetër dhe ne do të krijojmë automatikisht listën tuaj të blerjeve.
- Planifikoni njoftimet dhe ne do t'ju kujtojmë të hyni në atë që keni ngrënë, të pini ujë, të regjistroni matjet tuaja ose çdo gjë tjetër që ju nevojitet.
- Hyni në aktivitetet tuaja fizike dhe ne automatikisht vlerësojmë sa kalori keni djegur.
Të gjitha funksionet e mësipërme janë dhe do të jenë falas. Për më tepër, me pajtimin në EAT & TRACK PRO ju mund të merrni një sërë funksionesh shtesë me të cilat do të jetë më e lehtë për ju të arrini qëllimet tuaja dhe të bëni zgjedhje më të shëndetshme.
Ideas Ide për darka
Ju nuk dini çfarë të hani më dhe dëshironi një ide të thjeshtë që përshtatet me kaloritë tuaja? Ju merrni qasje në mbi 100 ide vaktesh, të thjeshta, të shpejta dhe të shijshme.
I preferuar
Me funksionalitetin e të preferuarave, ju do të keni në dorë recetat tuaja të preferuara, idetë e ushqimit dhe ushqimet, të gatshëm për t'u shtuar në ditar.
Report Raporti i matjes
Një raport që ju jep një pasqyrë të të gjitha matjeve dhe një pamje më të mirë të progresit.
Log Regjistri i eksportit dhe matjet
Duke përdorur funksionalitetin e eksportit, ju do të merrni me email një dokument Excel që përmban historikun e ditarit tuaj të ushqimit dhe matjeve.
Pictures Fotografi të progresit
Fotografitë ju tregojnë progresin në mënyra që shkalla dhe matjet nuk mund t’i bëjnë. Unë jam një motivues i shkëlqyeshëm për të vazhduar, sepse ju mund të shihni, fizikisht, si po përparoni drejt qëllimeve tuaja.
🥉 Fotografi të tabelave të ditarit
Me këtë funksionalitet mund të shtoni fotografi në secilën tryezë në ditar për të pasur një histori vizuale të vakteve të konsumuara çdo ditë.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Informacionet personale, Shëndeti dhe fitnesi dhe 5 lloje të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Vlerësime dhe komente
4,4
12,7 mijë komente
Ç'të reja ka
Actualizăm constant aplicația pentru a aduce îmbunătățiri de performanță și rezolvări ale unor probleme semnalate de o parte dintre utilizatori. Îți mulțumim pentru că folosești aplicația noastră.
