Худеем вместе. Дневник калорий

A7-studio

Есть реклама

Описание

Если вы желаете похудеть, удержать вес или набрать мышечную массу, то бесплатный счетчик калорий «Худеем вместе» может стать вашим незаменимым помощником для достижения поставленных целей. С ним вы можете осуществлять подсчет калорий, вести ежедневный дневник питания, а также вносить данные в трекер активности и отслеживать динамику своих изменений. Формируйте здоровые привычки очень быстро и легко!

🎯 Индивидуальные рекомендации
Введите свои текущие параметры роста и веса, и программа рассчитает суточную норму калорий, БЖУ, уровня физической активности, а также воды специально для Вас. С их помощью вы сможете следить за динамикой собственных изменений и эффективнее добиваться результатов.

🥑 Дневник калорий
Помогает без усилий поддерживать ежедневную норму калорий. Выбирайте любой продукт из обширной базы приложения и смотрите его КБЖУ, а также вносите данные о калорийности собственных блюд. Добавляйте любимую еду в избранное для быстрого поиска. С такой функцией не составит труда учитывать каждый прием пищи в течение дня!

👌 Отслеживание веса
С легкостью следите за статистикой своего похудения в удобном формате с помощью графиков изменения веса. Функция удобного добавления параметров тела и их дальнейший анализ помогут поддерживать себя в тонусе. Сводка прогресса по дням, месяцам, годам позволяет в наглядной форме контролировать динамику веса.

💧 Трекер воды
Напоминает пить достаточный объем воды в течение всего дня. Ежедневный трекер позволяет отслеживать состояние водного баланса организма. Вы можете вносить в счетчик выпитую за день воду и наблюдать за полученными результатами на наглядном графике.

💪 Активность
Ведите дневник активности и добивайтесь желаемых результатов в домашних условиях. Фиксируйте данные своей деятельности в течение дня, а также проверяйте количество потраченных за сутки калорий. Выбирайте данные из имеющейся базы, а также добавляйте свои собственные заметки. Наблюдайте за статистикой, стройте графики прогресса и улучшайте свои результаты.

🗓 Динамика
Следите за статистикой своего похудения в удобном формате с использованием графиков изменения веса. Сводка прогресса по дням, месяцам, годам позволяет вам в наглядной форме контролировать динамику изменения веса и строить дальнейшие планы для достижения ваших целей.

Оценки и отзывы

Решила наконец привести себя в форму, подруга посоветовала данное приложение. Интерфейс приложения интуитивно понятен, все КБЖУ и приемы пищи в одном месте, что очень удобно, большая база продуктов с возможностью ручного добавления. Единственное, чего хотелось бы ещё увидеть, это видео тренировки.

Отвратительно работающее приложение. Время от времени, пропадает возможность добавить продукты, которые не находятся в избранном. Интерфейс по сравнению с изначальной версией просто ужасен и неудобен. Если бы не факт, что я оплачивал отключение рекламы, давно бы снёс.

Очень хорошее приложение, пользуюсь им уже больше 2 месяцев всё устраивает. Правильно считает кбжу. Очень удобный интерфейс, всё интуитивно понятно. За это время сбросила 3кг с комфортом, не преживая о срывах и не голодая. Не хватает только списка пп рецептов с кбжу, но это не страшно. Самое лучшее приложение для похудения которое я использовала☺