Ar kada pagalvojai, ar esi tinkamas (bet nežinojai, ko paklausti)? Ši programa gali padėti.
Ši programa suteikia tiek originalų Luco Legerio protokolą (1984 m.), Tiek populiariausią „mažiausiai 60 sekundžių“ alternatyvą.
Viskas, ko tau reikia, yra - pora bėgimo batų - lygi 20 metrų bėgimo aikštelė - nedaug entuziazmo - ši programa
Pastaba: tik tuo atveju, jei jums įdomu, tai NĖRA GPS palaikoma programa; veikiau tai laikmačio programa, leidžianti lengvai atlikti pyptelėjimo testą.
Paprasta, neįkyri ir labai tiksli. Nėra skelbimų, nėra stebėjimo, jokių specialių leidimų. Tai - paragins jus pyptelėti (arba melodijas, kurias pasirinksite) - rodo sekundes, kol pypsės - rodo sekundes į kitą lygį - rodo iki šiol įveiktą atstumą (įskaitant pervežimus) ir praeitą laiką - leidžia 15 m arba 20 m ratą - siūlo automatinio sustabdymo funkciją
Kai baigsite, programa įvertins - VO2_Max - kalorijų suvartojimas
... tai bus - suteiks jums pasigyrimo teises (tikiuosi) - leidžia palyginti savo ir kitų žmonių fizinę būklę - leidžia jums pavaizduoti savo pažangą
Dėmesio: pastebėtas tam tikras šalutinis poveikis - Bėgiko aukštis. Jūs pastebėsite, kad šypsotės per daug - Montuotojas. Reguliariai dirbdami galėsite „užlipti tais laiptais“ - Liesesnis. Darn, reikia pirkti mažesnius džinsus!
Norite daugiau? Norite išreikšti įvertinimą? Gaukite pro versiją, kurioje siūloma: - Sudėtingos grupės ir pažangios individualios testavimo galimybės - Grafinės analizės - Išsaugoti, eksportuoti rezultatus - „Level & Shuttle“ balso ženklai - Ir dar
Taip pat iš šio autoriaus: „Yo-Yo“ pertraukiamasis testas, „Pacer“ testas, „Bleep“ JK policija
Atnaujinta
2024-01-17
Sveikata ir kūno rengyba
Duomenų sauga
arrow_forward
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis