- Kəskin HD videoda təqdim olunan 51 məşqdən ilham alın.
- Öz şəxsi barbell məşqinizi yaradın.
- Məşqə başlayın və interaktiv tabata və HIIT taymerlərimizi izləyin.
- Tamamlanmış məşqlər üçün xal qazanmaqla tərəqqinizi izləyin.
- Xüsusi əzələ qruplarını hədəf alan məşqlər tapın.
Məşqlər peşəkar təlimatçı Benjamin Sällström tərəfindən həyata keçirilir.
Güncəlləmə vaxtı
19 may 2022