- Inspírate amb 51 exercicis presentats en vídeo HD nítid.
- Crea el teu propi entrenament personal amb barra.
- Comença un entrenament i segueix els nostres temporitzadors interactius de tabata i HIIT.
- Feu un seguiment del vostre progrés guanyant punts pels entrenaments completats.
- Cercar exercicis dirigits a grups musculars específics.
Els exercicis els realitza l'instructor professional, Benjamin Sällström.
Data d'actualització:
19 de maig 2022