- Vertu innblásin af 51 æfingum sem sýndar eru í skörpum HD myndbandi.
- Búðu til þína eigin persónulegu útigrillsæfingu.
- Byrjaðu æfingu og fylgdu gagnvirku tabata og HIIT tímamælunum okkar.
- Fylgstu með framförum þínum með því að vinna þér inn stig fyrir klára æfingar.
- Finndu æfingar sem miða að ákveðnum vöðvahópum.
Æfingar eru framkvæmdar af faglegum leiðbeinanda, Benjamin Sällström.