Somnox: Breathe, relax, sleep
+10 ألف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
سومنوكس هو رفيق يمكن عناقه للاسترخاء والأمان، طوال النهار وكذلك في الليل. يحاكي Somnox حركة التنفس الطبيعية واللمسية ويرشدك إلى السلام بطريقة مريحة. بهذه الطريقة يصبح عقلك هادئًا ويصبح من الأسهل العودة إلى النوم.
يساعدك Somnox على النوم بشكل أفضل دون الحاجة إلى تناول الدواء. لقد أثبت Somnox فعاليته في تخفيف التوتر والقلق، وبالتالي تحسين نوعية نومك. ونتيجة لذلك، ستشعر براحة جيدة في الصباح وتتمتع بالنشاط طوال اليوم!
الميزات الرئيسية المتاحة بدون Somnox:
◀️- برنامج النوم (الهولندية فقط)
سنساعدك على إعادة اكتشاف قدرتك الطبيعية على النوم مرة أخرى. تعلم خطوة بخطوة كيفية التخلص من القواعد وكسر المفاهيم الخاطئة والاستمتاع بالنوم مرة أخرى. بهذه الطريقة نبني نحو التغيير الدائم.
📒- مجلة النوم اليومية
سجل جودة نومك وأفكارك في مجلة النوم لتكتشف كيف يتطور نومك مع مرور الوقت.
الميزات الرئيسية لجهاز Somnox*:
💤- إنشاء برامج التنفس الشخصية
اضبط تفضيلاتك الشخصية: قم بتغيير معدل التنفس ونسبته وشدته ومدته على جهاز Somnox الخاص بك للحصول على نوم مثالي.
🧘🏽♀️- تمارين التنفس
الشهيق والزفير: قم بتمرين التنفس أثناء النهار أو في وقت النوم عندما تحتاج إلى الاسترخاء - اختر من بين أحد تمارين التنفس المبرمجة مسبقًا أو قم بإنشاء تمرين خاص بك.
📏- تفعيل سومنوكس سينس
عند تفعيله، يقوم Somnox بقياس تنفسك باستخدام أجهزة الاستشعار ويتم ضبطه تلقائيًا لإبطاء معدل التنفس.
🎵- أصوات مهدئة
اختر الأصوات المهدئة المفضلة لديك: يمكنك الاختيار من بين أي من أصوات Somnox، مثل الموسيقى التأملية أو أصوات الطبيعة أو الضوضاء.
◀️- بث الموسيقى الخاصة بك
قم ببث الموسيقى والأصوات المفضلة لديك: مثل التأملات أو تمارين التنفس أو الملفات الصوتية أو الكتب الصوتية - مباشرة عبر البلوتوث.
🌐- تلقي التحديثات الخاصة بـ Somnox
تحديثات عبر الهواء: أضف ميزات جديدة إلى Somnox الخاص بك عن طريق تثبيت تحديثات جديدة عبر Wi-Fi.
*يرجى ملاحظة أن ميزات التطبيق هذه تعمل فقط مع رفيق النوم Somnox. يمكنك الحصول عليها على https://www.somnox.com.
أسئلة أو تعليقات؟ أخبرنا بذلك من خلال تطبيق Somnox، أو أرسل لنا بريدًا إلكترونيًا على info@somnox.nl.
يساعدك Somnox على النوم بشكل أفضل دون الحاجة إلى تناول الدواء. لقد أثبت Somnox فعاليته في تخفيف التوتر والقلق، وبالتالي تحسين نوعية نومك. ونتيجة لذلك، ستشعر براحة جيدة في الصباح وتتمتع بالنشاط طوال اليوم!
الميزات الرئيسية المتاحة بدون Somnox:
◀️- برنامج النوم (الهولندية فقط)
سنساعدك على إعادة اكتشاف قدرتك الطبيعية على النوم مرة أخرى. تعلم خطوة بخطوة كيفية التخلص من القواعد وكسر المفاهيم الخاطئة والاستمتاع بالنوم مرة أخرى. بهذه الطريقة نبني نحو التغيير الدائم.
📒- مجلة النوم اليومية
سجل جودة نومك وأفكارك في مجلة النوم لتكتشف كيف يتطور نومك مع مرور الوقت.
الميزات الرئيسية لجهاز Somnox*:
💤- إنشاء برامج التنفس الشخصية
اضبط تفضيلاتك الشخصية: قم بتغيير معدل التنفس ونسبته وشدته ومدته على جهاز Somnox الخاص بك للحصول على نوم مثالي.
🧘🏽♀️- تمارين التنفس
الشهيق والزفير: قم بتمرين التنفس أثناء النهار أو في وقت النوم عندما تحتاج إلى الاسترخاء - اختر من بين أحد تمارين التنفس المبرمجة مسبقًا أو قم بإنشاء تمرين خاص بك.
📏- تفعيل سومنوكس سينس
عند تفعيله، يقوم Somnox بقياس تنفسك باستخدام أجهزة الاستشعار ويتم ضبطه تلقائيًا لإبطاء معدل التنفس.
🎵- أصوات مهدئة
اختر الأصوات المهدئة المفضلة لديك: يمكنك الاختيار من بين أي من أصوات Somnox، مثل الموسيقى التأملية أو أصوات الطبيعة أو الضوضاء.
◀️- بث الموسيقى الخاصة بك
قم ببث الموسيقى والأصوات المفضلة لديك: مثل التأملات أو تمارين التنفس أو الملفات الصوتية أو الكتب الصوتية - مباشرة عبر البلوتوث.
🌐- تلقي التحديثات الخاصة بـ Somnox
تحديثات عبر الهواء: أضف ميزات جديدة إلى Somnox الخاص بك عن طريق تثبيت تحديثات جديدة عبر Wi-Fi.
*يرجى ملاحظة أن ميزات التطبيق هذه تعمل فقط مع رفيق النوم Somnox. يمكنك الحصول عليها على https://www.somnox.com.
أسئلة أو تعليقات؟ أخبرنا بذلك من خلال تطبيق Somnox، أو أرسل لنا بريدًا إلكترونيًا على info@somnox.nl.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
الجديد
## New
- Added explanation of each journey in the guide section.
- See a preview of the next available class when completing a previous class.
Questions or feedback? Let us know through the Somnox app, or send us an email at info@somnox.nl.
- Added explanation of each journey in the guide section.
- See a preview of the next available class when completing a previous class.
Questions or feedback? Let us know through the Somnox app, or send us an email at info@somnox.nl.
