Somnox: Breathe, relax, sleep

Somnox B.V.

ამ აპის შესახებ

Somnox არის ჩახუტებული კომპანიონი დასვენებისა და უსაფრთხოებისთვის, როგორც დღის განმავლობაში, ასევე ღამით. Somnox სიმულაციას უკეთებს ბუნებრივ, ტაქტილურ, სუნთქვის მოძრაობას და გიბიძგებთ მშვიდობისკენ კომფორტულად. ამ გზით თქვენი გონება წყნარდება და უფრო ადვილია დაძინება.

Somnox გეხმარებათ უკეთ დაიძინოთ მედიკამენტების საჭიროების გარეშე. Somnox დადასტურდა, რომ ეფექტურია სტრესისა და შფოთვის შესამსუბუქებლად, რითაც აუმჯობესებს თქვენი ძილის ხარისხს. შედეგად, თქვენ თავს კარგად დაისვენეთ დილით და ენერგიულად იგრძნობთ თავს მთელი დღის განმავლობაში!

ძირითადი ფუნქციები ხელმისაწვდომია Somnox-ის გარეშე:
▶️- ძილის პროგრამა (მხოლოდ ჰოლანდიური)
ჩვენ დაგეხმარებით ხელახლა აღმოაჩინოთ ძილის ბუნებრივი უნარი. ისწავლეთ ეტაპობრივად როგორ გაუშვათ წესები, დაარღვიოთ მცდარი წარმოდგენები და ისევ ისიამოვნოთ ძილით. ამ გზით ჩვენ ვაშენებთ გრძელვადიან ცვლილებებს.

📒- ყოველდღიური ძილის ჟურნალი
დააფიქსირეთ თქვენი ძილის ხარისხი და აზრები ძილის ჟურნალში, რათა აღმოაჩინოთ, როგორ ვითარდება თქვენი ძილი დროთა განმავლობაში.

ძირითადი მახასიათებლები თქვენი Somnox*-ისთვის:
💤- შექმენით პირადი სუნთქვის პროგრამები
დააყენეთ თქვენი პირადი პრეფერენციები: შეცვალეთ სუნთქვის სიხშირე, თანაფარდობა, ინტენსივობა და ხანგრძლივობა თქვენს Somnox-ზე ოპტიმალური ძილისთვის.

🧘🏽‍♀️ - სუნთქვის ვარჯიშები
ამოისუნთქეთ, ამოისუნთქეთ: გააკეთეთ სუნთქვითი ვარჯიში დღის განმავლობაში ან ძილის წინ, როცა დასვენება გჭირდებათ – აირჩიეთ წინასწარ დაპროგრამებული სუნთქვის ვარჯიშებიდან ერთ-ერთი ან შექმენით საკუთარი.

📏- გაააქტიურეთ Somnox Sense
როდესაც გააქტიურებულია Somnox ზომავს თქვენს სუნთქვას სენსორებით და ავტომატურად რეგულირდება თქვენი სუნთქვის სიხშირის შესანელებლად.

🎵- დამამშვიდებელი ხმები
აირჩიეთ თქვენი საყვარელი დამამშვიდებელი ხმები: შეგიძლიათ აირჩიოთ Somnox-ის რომელიმე ბგერა, როგორიცაა მედიტაციური მუსიკა, ბუნების ხმები ან ხმაური.

▶️- გაუშვით თქვენი საკუთარი მუსიკა
გაუშვით თქვენი საყვარელი მუსიკა და ხმები: როგორიცაა მედიტაციები, სუნთქვის ვარჯიშები, პოდკასტი ან აუდიოწიგნები - პირდაპირ Bluetooth-ის საშუალებით.

🌐- მიიღეთ განახლებები Somnox-ისთვის
საჰაერო განახლებები: დაამატეთ ახალი ფუნქციები თქვენს Somnox-ს ახალი განახლებების დაყენებით Wi-Fi-ის საშუალებით.

* გთხოვთ, გაითვალისწინოთ, რომ აპლიკაციის ეს ფუნქციები მუშაობს მხოლოდ Somnox ძილის კომპანიონთან ერთად. შეგიძლიათ მიიღოთ თქვენი https://www.somnox.com.

კითხვები თუ გამოხმაურება? შეგვატყობინეთ Somnox აპლიკაციის საშუალებით, ან გამოგვიგზავნეთ ელფოსტა [e-mail].

რა არის ახალი

## New
- Added explanation of each journey in the guide section.
- See a preview of the next available class when completing a previous class.

Questions or feedback? Let us know through the Somnox app, or send us an email at [e-mail].