Somnox: Breathe, relax, sleep

Somnox B.V.

Описание

Somnox — это приятный компаньон для отдыха и безопасности как днем, так и ночью. Somnox имитирует естественные, тактильные дыхательные движения и комфортным образом ведет вас к покою. Таким образом, ваш разум становится тихим, и вам легче заснуть (снова).

Сомнокс помогает вам лучше спать без необходимости приема лекарств. Доказано, что Somnox эффективно снимает стресс и беспокойство, тем самым улучшая качество вашего сна. В результате вы будете чувствовать себя отдохнувшим утром и полным сил на весь день!

Ключевые функции, доступные без Somnox:
▶️- Программа сна (только на голландском языке)
Мы поможем вам снова обрести естественную способность спать. Шаг за шагом научитесь тому, как отказаться от правил, избавиться от заблуждений и снова насладиться сном. Таким образом мы движемся к устойчивым изменениям.

📒- Ежедневный журнал сна
Записывайте качество своего сна и мысли в «Журнал сна», чтобы узнать, как ваш сон меняется с течением времени.

Ключевые особенности вашего Somnox*:
💤- Создавайте персональные программы дыхания.
Установите свои личные предпочтения: меняйте частоту, соотношение, интенсивность и продолжительность дыхания на Somnox для оптимального сна.

🧘🏽‍♀️- Дыхательные упражнения.
Вдохните, выдохните: делайте дыхательные упражнения днем ​​или перед сном, когда вам нужно расслабиться – выберите одно из заранее запрограммированных дыхательных упражнений или создайте свое собственное.

📏- Активируйте Somnox Sense
При активации Somnox измеряет ваше дыхание с помощью датчиков и автоматически регулирует частоту дыхания.

🎵- Успокаивающие звуки
Выберите свои любимые успокаивающие звуки: вы можете выбрать любой из звуков Somnox, например медитативную музыку, звуки природы или шум.

▶️- Транслируйте свою музыку
Транслируйте свою любимую музыку и звуки: например, медитации, дыхательные упражнения, подкасты или аудиокниги — напрямую через Bluetooth.

🌐- Получайте обновления для Somnox.
Обновления по беспроводной сети: добавьте новые функции в свой Somnox, устанавливая новые обновления через Wi-Fi.

*Обратите внимание, что эти функции приложения работают только в сочетании с компаньоном для сна Somnox. Вы можете получить свой на https://www.somnox.com.

Вопросы или отзывы? Дайте нам знать через приложение Somnox или отправьте нам электронное письмо по адресу [e-mail].

Что нового

## New
- Added explanation of each journey in the guide section.
- See a preview of the next available class when completing a previous class.

Questions or feedback? Let us know through the Somnox app, or send us an email at [e-mail].