💩 तुम्ही बाथरूममध्ये जाता त्या प्रत्येक सहलीची नोंदणी करा जसे की स्वरूप, आकार, रंग, वास, आवाज, वेदना पातळी, शौचालयात घालवलेला वेळ, रक्त आणि अन्नाचे तुकडे, ते तरंगते की नाही, जास्त पोट फुगले असल्यास , बाहेर काढण्यासाठी ताण, श्लेष्माची उपस्थिती आणि त्याबद्दल नोट्स लिहा.
पाचक आरोग्य आवश्यक आहे, विशेषत: जेव्हा तुम्हाला जुनाट आजार असतो. तुमच्या आतड्यांच्या हालचालींचा मागोवा घेतल्याने तुमच्या डॉक्टरांना तुमच्या शरीरातून अन्न जाण्यासाठी आणि कचरा म्हणून सोडण्यासाठी लागणारा वेळ मोजण्यात मदत होऊ शकते. तुमच्या स्टूलचा आकार, आकार आणि वैशिष्ट्यांचे विश्लेषण केल्याने त्यांना संभाव्य पाचन समस्या ओळखण्यात मदत होऊ शकते.
इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम (IBS), आणि IBD (क्रोहन रोग, अल्सरेटिव्ह कोलायटिस आणि मायक्रोस्कोपिक कोलायटिस) सारख्या तीव्र आतड्यांसंबंधी स्थिती असलेल्या लोकांसाठी डिझाइन केलेले.
• आतड्यांसंबंधी समस्या जसे की ऍसिड रिफ्लक्स, अपचन, मळमळ, जुनाट ओटीपोटात दुखणे, फुगणे, इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम (IBS) ज्यामध्ये तीव्र गोळा येणे, पोटदुखी, बद्धकोष्ठता आणि अतिसार
• लघु आतडी सिंड्रोम, लहान आतड्यांतील जिवाणू अतिवृद्धी (SIBO), जठराची सूज, सेलिआक रोग
• ग्लूटेन-मुक्त, फ्रक्टोज-मुक्त, हिस्टामाइन-मुक्त आणि लैक्टोज-मुक्त, स्वच्छ खाणे, आरोग्यदायी आहार, केटो यासारखे आहार
• दुग्धजन्य पदार्थ, दुग्धशर्करा, गाईच्या दुधाची ऍलर्जी, फ्रक्टोज, हिस्टामाइन, ग्लूटेन/गहू यासारख्या अन्नातील असहिष्णुता आणि संवेदनशीलता
• लीकी गट सिंड्रोम आणि कॅन्डिडा अल्बिकन्स
• कालावधी/मासिक पाळी-संबंधित पचन समस्या
वापरकर्ते आम्हाला का निवडतात
-------------------
✅ जलद लॉगिंग
ब्रिस्टल स्टूल स्केल सारख्या स्थापित वैद्यकीय मानकांवर आधारित तुमचे स्टूल लॉग करा जे सातत्य आणि वैद्यकीय प्रासंगिकतेसाठी प्रदान करते
✅ स्टूल फॅक्टर्स
तात्काळ, रक्त, वेदना, रंग, श्लेष्मा यासारख्या घटकांसह तुमचे संपूर्ण तपशील लॉग करा
✅ पोप नोट्स
इतर कोठेही बसत नसलेली कोणतीही गोष्ट तुम्ही नोट्स म्हणून रेकॉर्ड करू शकता
✅ POOP टाइमर
तुम्ही टॉयलेटवर किती वेळ घालवता हे पाहण्यासाठी टायमर सुरू करा थेट ट्रॅकरमध्ये, नमुने पहा
✅ तपशीलवार इतिहास आणि सुंदर तक्ते
लॉग, चार्ट आणि अतिरिक्त अंतर्दृष्टी (३० पेक्षा जास्त चार्ट!) मध्ये तुम्ही कसे करत आहात ते पहा.
✅ तुमचा डेटा निर्यात करा
ते थेट अॅपमध्ये जोडून काळजीवाहकासोबत डिजिटली शेअर करा किंवा तुमचे लॉग इतरत्र विश्लेषण करण्यासाठी किंवा मुद्रित करण्यासाठी निर्यात करा
✅ आणखी ट्रॅक करा
आवश्यक असल्यास अंगभूत लक्षण ट्रॅकर, औषधांचा ट्रॅकर, पोषण ट्रॅकर, क्रियाकलाप ट्रॅकर आणि इतर ट्रॅकर तुमच्या आरोग्याच्या सर्व पैलूंची नोंद करण्यासाठी सक्षम करा!
✅ अधिक लक्षात ठेवा
आवश्यक असल्यास, औषधे, लक्षणे तपासणी, रक्तदाब, नाडी इत्यादींसाठी स्मरणपत्रे जोडा
आम्हाला तुमच्याकडून ऐकायला आवडेल.
तुमचे प्रश्न, सूचना आणि अभिप्राय support@careclinc.io वर पाठवा
या रोजी अपडेट केले
१५ फेब्रु, २०२४