STOPP app
4,0star
106 anmeldelser
10 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Brug STOPP APP, hvis du ønsker at begynde at stoppe de onde cirkler på depression og angst, og andre gentagne adfærd såsom negativ tænkning, bekymring, drikke, ryge, hasardspil, aggression, selvskadende adfærd, undgå mennesker eller situationer osv ...
Udviklet af medskabere Michelle Ayres og Carol Vivyan, kognitiv adfærdsterapi Psykoterapeuter, STOPP APP er Kognitiv adfærdsterapi i en nøddeskal! CBT har en imponerende evidensgrundlag og er bevist at være effektiv med en lang række problemer.
Brug STOPP APP til at hjælpe dig til at ændre onde, negative cyklusser af adfærd og positivt gøre dig i stand til at foretage ændringer i dine tanker, følelser og adfærd for at leve et mere dygtig, mindre impulsiv liv.
Læg mærke til, når du føler trang til at handle. Hold op. Brug STOPP app først. Så beslutter. Valgte den bedste fremgangsmåde.
STOPP er den første færdighed i kvalifikationskamp (32 færdigheder) og kvalifikationskamp Life Skills (12 færdigheder). Det blev oprindeligt udviklet med feedback fra kunder hos voksne psykiatrien. Stærkt funderet i teorien, den app er altid klar til at hjælpe dig med at træffe positive valg.
www.thedecider.org.uk
Udviklet af medskabere Michelle Ayres og Carol Vivyan, kognitiv adfærdsterapi Psykoterapeuter, STOPP APP er Kognitiv adfærdsterapi i en nøddeskal! CBT har en imponerende evidensgrundlag og er bevist at være effektiv med en lang række problemer.
Brug STOPP APP til at hjælpe dig til at ændre onde, negative cyklusser af adfærd og positivt gøre dig i stand til at foretage ændringer i dine tanker, følelser og adfærd for at leve et mere dygtig, mindre impulsiv liv.
Læg mærke til, når du føler trang til at handle. Hold op. Brug STOPP app først. Så beslutter. Valgte den bedste fremgangsmåde.
STOPP er den første færdighed i kvalifikationskamp (32 færdigheder) og kvalifikationskamp Life Skills (12 færdigheder). Det blev oprindeligt udviklet med feedback fra kunder hos voksne psykiatrien. Stærkt funderet i teorien, den app er altid klar til at hjælpe dig med at træffe positive valg.
www.thedecider.org.uk
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Bedømmelser og anmeldelser
4,0
99 anmeldelser
Nyheder
Update app to work with new Android API levels
