STOPP app
4,0star
106 відгуків
10 тис.+
Завантаження
Для всіх вікових груп
info
Про цей додаток
Використовуйте Стоппа додаток, якщо ви хочете, щоб почати, щоб зупинити порочне коло депресії і тривоги, і інших повторюваних поведінки, таких як негативне мислення, занепокоєння, пити, палити, грати в азартні ігри, агресивність, самоушкодження, уникаючи людей або ситуацій, і т.д. ...
Розроблено співтворців Мішель Ayres і Керол Vivyan, когнітивно-поведінкова психотерапевти, APP є СТОП Когнітивна поведінкова терапія в двох словах! ТОС має значну доказову базу і довела свою ефективність з широким спектром проблем.
Використовуйте Стоппи APP, щоб допомогти вам змінити порочні, негативні цикли поведінки і позитивно дозволяють вносити зміни в ваші думках, почуття і поведінку, щоб жити більш майстерною, менш імпульсивною життя.
Зверніть увагу, коли ви відчуваєте позив до дії. СТОП. першим Використовуйте Стоппи додатки. Потім вирішити. Вибрати найбільш відповідний курс дій.
СТОП є першим вміння Вирішальний (32 навичок) і Вирішальний життєвих навичок (12 навичок). Спочатку вона була розроблена зі зворотним зв'язком від клієнтів у дорослих служб охорони психічного здоров'я. Сильно заземлені в теорії, додаток завжди готовий допомогти вам зробити позитивний вибір.
www.thedecider.org.uk
Розроблено співтворців Мішель Ayres і Керол Vivyan, когнітивно-поведінкова психотерапевти, APP є СТОП Когнітивна поведінкова терапія в двох словах! ТОС має значну доказову базу і довела свою ефективність з широким спектром проблем.
Використовуйте Стоппи APP, щоб допомогти вам змінити порочні, негативні цикли поведінки і позитивно дозволяють вносити зміни в ваші думках, почуття і поведінку, щоб жити більш майстерною, менш імпульсивною життя.
Зверніть увагу, коли ви відчуваєте позив до дії. СТОП. першим Використовуйте Стоппи додатки. Потім вирішити. Вибрати найбільш відповідний курс дій.
СТОП є першим вміння Вирішальний (32 навичок) і Вирішальний життєвих навичок (12 навичок). Спочатку вона була розроблена зі зворотним зв'язком від клієнтів у дорослих служб охорони психічного здоров'я. Сильно заземлені в теорії, додаток завжди готовий допомогти вам зробити позитивний вибір.
www.thedecider.org.uk
Оновлено
Безпека визначається тим, як додаток збирає та кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Дані не передаються третім сторонам
Докладніше про те, як розробники заявляють про передавання даних
Дані не збираються
Докладніше про те, як розробники заявляють про збирання даних
Оцінки та відгуки
4,0
99 відгуків
Що нового
Update app to work with new Android API levels
