V štúdiu CORE Pilates sú naše tréningy všímavo navrhnuté a vyvinuté tak, aby posilňovali a ozvučovali celé telo. Vytvárame náročné a bezpečné cvičenia, ktoré sú zamerané na každého jednotlivého klienta. Naše najmodernejšie vybavenie a skúsení inštruktori vám pomáhajú pri každom kroku. Používame klasické aj súčasné prístupy zakorenené v klasickej časom overenej metodike, ktorá zahŕňa pochopenie správnej mechaniky tela.
Prečo Pilates? Pilates je náročný, nízky vplyv, celkové telo cvičenie, ktoré sa zameriava na posilnenie jadra a predĺženie skôr než objemné svaly. Studio CORE Pilates je štúdio založené na rezistencii, ktoré využíva napätie na posilnenie a roztiahnutie, čím umožňuje telu vyvinúť dlhú, chudú formu.
Studio CORE Pilates je riadený na dennej báze majiteľom, Tiffany Crosswhite Burke. Tiffany je rukou majiteľa, ktorý si osobne najal a vyškolil celý učiteľský zbor. Všetci učitelia sú 100% plne certifikovaní Pilates učitelia, ktorí všetci dokončili 600 hodín učiteľský program. Prosím, neváhajte kontaktovať Tiffany kedykoľvek s akýmikoľvek otázkami alebo obavami. Je viac než rada, že vám môže pomôcť.