На студії CORE Pilates наші тренування продумані та розроблені для зміцнення та тонусу всього тіла. Ми створюємо складні та безпечні тренування, які пропонують увагу кожному окремому клієнту. На нашому сучасному обладнанні та досвідчених інструкторах можна допомогти на кожному кроці. Ми використовуємо як класичні, так і сучасні підходи, що ґрунтуються на класичній перевіреній часом методології, яка включає розуміння правильної механіки тіла.
Чому пілатес? Пілатес є складним, низьким впливом, повним тренуванням тіла, який фокусується на зміцненні ядра і подовження, а не на наповнення м'язів. Студія CORE Pilates - це студія, яка використовує напругу для зміцнення і розтягування, дозволяючи тілу розвивати довгу, худу форму.
Студія CORE Pilates управляється на щоденній основі власником Tiffany Crosswhite Burke. Тіффані - це руки власника, які особисто найняли і навчили весь педагогічний колектив. Всі вчителі є 100% повністю сертифікованими вчителями пілатесу, які закінчили програму підготовки вчителів на 600 годин. Будь ласка, не соромтеся звертатися до Тіффані в будь-який час з будь-якими запитаннями або побоюваннями. Вона більше рада допомогти вам.