MediYoga Danmark Play

500+
Downloads
Content rating
Everyone
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image

About this app

MediYoga Danmark Play – Forskning – Viden – Uddannelse
Alt i ét – yoga og meditationsapp.

Vi kan ikke hvile os raske, helse kræver aktiv handling.

MediYoga har publiceret forskningsresultater, som viser forbedret helse ved hjerteinfarktrehabilitering, hjerteflimmer, højt blodtryk, rygsmerter og stress. Flere enkeltstudier viser bl.a. forbedringer ved udmattelse, diabetes, skjoldbruskkirtelubalancer, søvn og smerter.

Med MediYoga Play kan du arbejde med yoga for selvhelbredelse i dit eget tempo hjemme, på jobbet og når du bevæger dig derimellem. Sæt høretelefonerne på, og du bliver guidet gennem hele programmet og øvelsen.

En åndedrætsøvelse i bilen eller bussen, eller et program for ryggen siddende på en stol. Eller måske et kortere program fremfor computeren eller et længere på yogamåtten.

Afspil programmet hvor du vil, når du vil. Download programmet og skab din egen favoritliste med yoga, meditationer og musik.

Vi har valgt enkle tegninger, som viser korrekt position, for at motivere dig til at lukke øjnene et øjeblik og mærke indad.

Du får:
En mængde forskellige programmer fra 5 min op til 90 min
Mange forskellige meditationer
Specialkomponeret musik
Tale og billede som guider dig gennem hver øvelse og hvert åndedrag
Tegninger til hver øvelse
PDFer til hvert program med tegninger samt medicinske og yogiske aspekter og fordele ved hver øvelse.

Alle programmer og øvelser er skabt af meget erfarne yogalærere.
Al musik er skabt specielt til yoga, meditation og afslapning.

Perfekt for nybegyndere, fantastisk for yogaprofessionelle.

Abonnementsvilkår:
14 dage gratis med mulighed for abonnement.
Updated on
Oct 6, 2020

Data safety

Safety starts with understanding how developers collect and share your data. Data privacy and security practices may vary based on your use, region, and age. The developer provided this information and may update it over time.
No data shared with third parties
Learn more about how developers declare sharing
No data collected
Learn more about how developers declare collection
Data is encrypted in transit
You can request that data be deleted

What's new

Forbedringer af ydeevnen