ဂိမ်းများ
အက်ပ်များ
ရုပ်ရှင်နှင့် TV
စာအုပ်များ
ကလေးများ
google_logo Play
ဂိမ်းများ
အက်ပ်များ
ရုပ်ရှင်နှင့် TV
စာအုပ်များ
ကလေးများ
none
search
help_outline
Google ဖြင့် လက်မှတ်ထိုးဝင်ရန်
play_apps
ဒစ်ဂျစ်တိုက်နှင့် စက်ပစ္စည်းများ
payment
ငွေပေးချေမှုနှင့် စာရင်းပေးသွင်းမှုများ
reviews
ကျွန်ုပ်၏ Play လုပ်ဆောင်ချက်
redeem
အထူးဈေးနှုန်း
Play Pass
settings
ဆက်တင်များ
ကိုယ်ရေးအချက်အလက် လုံခြုံမှုဆိုင်ရာ မူဝါဒ
•
ဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဉ်းများ
ဂိမ်းများ
အက်ပ်များ
ရုပ်ရှင်နှင့် TV
စာအုပ်များ
ကလေးများ
Tabata Songs Plus
Tabata Songs
အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၅ ထောင်+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ထည့်သွင်းရန်
မျှဝေရန်
လိုချင်သောစာရင်းသို့ ထည့်ရန်
ဤအက်ပ်အကြောင်း
arrow_forward
Tabata Songs Plus သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကြီးမားသော (နှင့် အဆက်မပြတ်ကြီးထွားနေသော) ဂီတထုတ်လွှင့်မှုအကြောင်းအရာ၏ ကက်တလောက်ကို လွယ်ကူစွာ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်စေပါသည်။ Tabata သီချင်းများ ဂီတနှင့် ဗီဒီယို စုစည်းမှု + အချိန်တိုင်းစက် တစ်ခုလုံးကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
သင့်ကိုယ်ပိုင် အစီအစဉ်များကို ဖန်တီးပါ။
အပြည့်အဝဝင်ရောက်ခွင့်-
ပရီမီယံ အကြောင်းအရာ
▷ Tabata Songs Plus အဖွဲ့ဝင်များအတွက်သာ ရနိုင်သည်။
အကြိုထုတ်သည့် အကြောင်းအရာ
▷ YouTube၊ Spotify စသည်တို့တွင် မထုတ်လွှင့်မီ တေးဂီတကို တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုပါ။
အမွေအနှစ် အကြောင်းအရာ
▷ YouTube၊ Spotify စသည်တို့တွင် ယခင်ထွက်ရှိထားသည့် အကြောင်းအရာများကို အလွယ်တကူရှာဖွေရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ “စစ်ထုတ်ခြင်း” အင်္ဂါရပ်ကို အသုံးပြုပါ။
ဂီတ
▷ မထုတ်ဝေရသေးသော သီချင်းများကို စောစောစီးစီး ရယူပါ။
▷ Tabata သီချင်းများ အစီအစဉ်များ
▷ ဂီတအမျိုးအစားအလိုက် စစ်ထုတ်ပါ။
▷ 150+ Tabata သီချင်းများ
▷ ဂန္တဝင်သီချင်းများ
▷ လက်ရှိပေါ့ပ်သီချင်းများ
▷ Tabata သီချင်းများ မူရင်းသီချင်းများ
▷ ရွေးချယ်ထားသော အစီအစဉ်များ
▷ သင့်ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်ကို ဖန်တီးပါ။
အခမဲ့ TABATA တိုင်မာ
tabata-timer ကိုရှာနေပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အချိန်တိုင်းကိရိယာများစွာထဲမှ တစ်ခုကို ရွေးချယ်ပြီး အခမဲ့ အသုံးပြုပါ။ နောက်ဆက်တွဲ ဗီဒီယိုများအားလုံးတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ အမြင်အာရုံဆိုင်ရာ tabata timer ပါရှိပါသည်။
TABATA ဆိုတာ ဘာလဲ
▷ 4 မိနစ်မြင့်မားသောပြင်းထန်မှုကြားကာလလေ့ကျင့်ရေး (HIIT)
▷ အလုပ်၏ 20 စက္ကန့်
▷ 10 စက္ကန့် အနားယူပါ။
▷ 8 ကြားကာလများ
ဂီတပညာရှင်များ ဖန်တီးထားသည့် Tabata Songs သည် 4 မိနစ် Tabata Workout Protocol (20 စက္ကန့် အလုပ်၊ 10 စက္ကန့် အနားယူ၊ x8 ပတ်) အတွက် တေးဂီတကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သီချင်းတစ်ခုစီသည် လေ့ကျင့်မှုအားဖြင့် နားထောင်သူကို လေ့ကျင့်ပေးကာ၊ ဘယ်အချိန်သွားရမည်နှင့် ရပ်ရမည့်အချိန်ကို နားဆင်သူများကို ပြောပြသည်။
ဤအက်ပ်သည် အစဉ်အမြဲတိုးချဲ့နေသော Tabata Songs တေးဂီတကတ်တလောက်ကို အပြည့်အဝဝင်ရောက်ခွင့်ပေးသည်။
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://plus.tabatasongs.com/pages/privacy-policy
ဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဉ်းများ- https://plus.tabatasongs.com/pages/terms-and-conditions
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ မေ ၇
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး
ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး
arrow_forward
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို
ပိုမိုလေ့လာရန်
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို
ပိုမိုလေ့လာရန်
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်
အသေးစိတ် ကြည့်ရန်
flag
မသင့်လျော်ကြောင်း အလံပြရန်
အက်ပ် အကူအညီ
expand_more
email
အကူအညီရယူရန် အီးမေးလ်
support@tabatasongs.com
place
လိပ်စာ
1 Hadley Street, PO Box 936, South Hadley, MA 01075
shield
ကိုယ်ရေးအချက်အလက် လုံခြုံမှုဆိုင်ရာ မူဝါဒ
ဆင်တူအက်ပ်များ
arrow_forward
WODProof: WOD Recorder & Timer
WODProof WOD Timer, Interval Training & Mobility
၃.၃
star
Core Exercises - Abs Workouts
Vigour Fitness
Eating Disorder Support
Expert Self Care Ltd
Grokker: Yoga, Fitness, Mind
Grokker, Inc.
၄.၉
star
Pantheon - Fitness Motivation
Active Group, Inc.
၃.၃
star
Virtuagym Coach
Virtuagym
၄.၆
star
flag
မသင့်လျော်ကြောင်း အလံပြရန်