Tabata Songs Plus

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Tabata Songs Plus 可讓您在我們海量（且不斷增長）的 MUSIC Stream 內容目錄可用之前輕鬆存取它。訪問整個 Tabata 歌曲音樂和視頻收藏 + 計時器。


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什麼是塔巴塔？
▷ 4 分鐘高強度間歇訓練 (HIIT)
▷ 20 秒工作
▷ 10 秒休息
▷ 8 個間隔

Tabata Songs 由音樂家創作，專門為 4 分鐘 Tabata 鍛鍊方案（20 秒工作，10 秒休息，x8 輪）提供音樂。每首歌都會引導聽眾完成鍛煉，告訴聽眾何時開始、何時停止。

此應用程式提供對不斷擴展的 Tabata Songs 音樂目錄的完全存取。

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