Observera: Low Carb-programmet är gratis att ladda ner och kräver en aktiv prenumeration / remiss för att använda appfunktioner.
Low Carb-programmet är en multi-prisbelönad, evidensbaserad beteendeförändringsplattform för personer med typ 2-diabetes, prediabetes och fetma.
Fördelarna med en lågkolhydratdiet inkluderar lägre blodsockernivåer, mindre beroende av medicinering och förbättrade kolesterolnivåer.
Gå med i gemenskapen och få de verktyg du behöver för att lyckas:
* Prisbelönad utbildning om terapeutisk näring och välbefinnande, börjar med ett 16-modulers strukturerat program skräddarsytt för dig.
* Support från beteendeförändrings mentorer för att hålla dig motiverad och ansvarig
* 24/7 support från 390 000 personer i supportgemenskapen
* Personliga resurser, inklusive dagliga måltidsplaner anpassade efter dina hälso- och dietpreferenser
* Dagligen uppdaterade guider, recept och motivationsstöd
* Integrerad matdagbok och streckkodsläsare
Låt din programmentor leda dig genom ett program med uppnåeliga, hållbara livsstilsförändringar som kan förbättra din hälsa. Över 1 800 000 kilo vikt förlorat och räknat!
Välj mellan en månatlig eller årlig prenumerationsplan som passar dig. Om du får en hänvisningskod från din operation, försäkringsbolag eller arbetsgivare, se till att ange den när du registrerar dig.
Plattformens globala inverkan har presenterats i Forbes, BBC, ITV, Daily Mail, Sky News, The Times, The Sunday Times och The Telegraph.
LÄR LÅGT kolhydrat: Lär dig in och outs i en lågkolhydrat livsstil och hur det hjälper till att hantera vikt, blodsocker och minska risken för komplikationer. Njut av flera prisbelönta utbildningar, börjar med ett 16-modulsprogram som utvecklats med världens ledande experter inklusive Dr David Unwin och Dr Kesar Sadhra.
Applicera låga kolhydrater: Åtgärdspunkter i slutet av lektionerna så att du vet exakt hur du ska gå vidare.
LÅG kolhydratstöd: Ställ dina lågkolhydratfrågor till en gemenskap av människor precis som du; eller fråga din beteendeförändrings mentor.
GÖR LÅG kolhydrater en livsstil: Livsstilen håller dig uppdaterad med de senaste lågkolhydratnyheterna, intervjuer, recept, måltider, forskning och framgångshistorier. En ständigt utvecklande, ständigt expanderande online tidning.
I DIN EGNA TID: Tusentals människor har placerat diabetes typ 2 i remission med Low Carb-programmet. Men det räcker inte på egen hand. Verklig förändring kräver övning. Det är upp till dig att tillämpa det du lär dig i programmet. Det handlar om små steg, i din egen tid.
AI OPTIMERAD: Allt du ser och upplever anpassas till dig; ända ner till dina livsgilla, mat som inte gillar, allergier, andra villkor, kultur och budget. Vi lär oss ständigt av över 390 000 medlemmars fotavtryck - vi kallar det för hälsa intelligens.
Du har stöd av hundratusentals människor på sin egen resa till hälsa förbättring. Människor som Mark som tappade 50 kg och Stella som tappade 35 kg och placerade diabetes typ 2 i remission. Hitta tips i samhället, dela historier och ställa frågor till Low Carb Program Champions.
Fördelarna med en lågkolhydratdiet inkluderar hållbar viktminskning, mindre beroende av medicinering och förbättrade blodsockernivåer. Vad väntar du på?
Low Carb-program: https://www.LowCarbProgram.com
Facebook: https://www.facebook.com/LowCarbProgram
Twitter: https://www.twitter.com/LowCarbProgram
Uppdaterades den
15 juni 2023