Flourish - Guided Breathwork J
ઍપમાંથી ખરીદી
5 હજાર+
ડાઉનલોડ
પેરેન્ટલ માર્ગદર્શન
info
આ ઍપનું વર્ણન
તમે ઓછું તણાવ કરવા માંગતા હોવ, સારી sleepંઘ લો અથવા તમારા જીવનમાં વધુ energyર્જા અને સુખનો અનુભવ કરો, તમારો શ્વાસ મન અને શરીરની નિપુણતાનો પ્રવેશદ્વાર છે.
ફ્લોરીશ એ વિશ્વના જાણીતા બ્રેથ વર્કર, રિચી બોસ્ટockક એ.કે.એ. "ધ બ્રેથ ગાય" નું homeનલાઇન ઘર છે જ્યાં તમે તમારા પોતાના ઘરની આરામથી તેની સહીવાળી માર્ગદર્શિત બ્રેથવર્ક મુસાફરીનો અનુભવ કરી શકશો.
તમે જે રીતે શ્વાસ લો છો તે તમારા શરીરની લગભગ દરેક શારીરિક પ્રણાલીને અસર કરે છે અને તમે કેવી રીતે વિચારો છો અને કેવી રીતે અનુભવો છો તે બદલવા માટે એક સાધન તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે. તમારે યોગી બનવાની જરૂર નથી અથવા તમને ધ્યાન કરવાનો અનુભવ થયો છે, સભાન શ્વાસ લેવાનું એ તમારા શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને પ્રભાવ અને ભાવનાત્મક તંદુરસ્તીને સુધારવાનો સૌથી ઝડપી અને સૌથી સહેલો રસ્તો છે.
પાછા જાઓ અને આરામ કરો કારણ કે રિચી તમને શ્વાસના પ્રવાહનો ઉપયોગ કરીને જ્યાં તમે જવા માંગતા હો ત્યાં જવા માટે માર્ગદર્શન આપે છે. શાંત થવું, sleepંઘવા માટે નીકળી જવું, energyર્જા અને પ્રેરણા પેદા કરવું અથવા આનંદથી ખુશ લાગે છે - દરેક માટે એક યાત્રા છે!
તમે શું મેળવશો:
Your તમને તમારી બ્રેથવર્કની યાત્રા શરૂ કરવા માટે બ્રેથવર્ક કોર્સની મફત રજૂઆત
3 3 થી 60 મિનિટ સુધીની વ્યાવસાયિક ધોરણે રેકોર્ડ કરેલા બ્રેથવર્ક મુસાફરીનું વિશાળ પુસ્તકાલય. આ લાઇબ્રેરી સતત અપડેટ કરવામાં આવી રહી છે.
Ich રિચિઝની રેકોર્ડિંગ્સ અગાઉની લાઇવ સ્ટ્રીમ કરેલ બ્રેથવર્ક મુસાફરી
Community કોઈ સમુદાયમાં જોડાઓ અને પ્રેરણાદાયી લોકો સાથે તમારા અનુભવો શેર કરો તેવી જ મુસાફરી પર - તમે તેમના શ્વાસનો હેતુ સાથે ઉપયોગ કરવાનું શીખો
ફ્લોરીશ એ વિશ્વના જાણીતા બ્રેથ વર્કર, રિચી બોસ્ટockક એ.કે.એ. "ધ બ્રેથ ગાય" નું homeનલાઇન ઘર છે જ્યાં તમે તમારા પોતાના ઘરની આરામથી તેની સહીવાળી માર્ગદર્શિત બ્રેથવર્ક મુસાફરીનો અનુભવ કરી શકશો.
તમે જે રીતે શ્વાસ લો છો તે તમારા શરીરની લગભગ દરેક શારીરિક પ્રણાલીને અસર કરે છે અને તમે કેવી રીતે વિચારો છો અને કેવી રીતે અનુભવો છો તે બદલવા માટે એક સાધન તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે. તમારે યોગી બનવાની જરૂર નથી અથવા તમને ધ્યાન કરવાનો અનુભવ થયો છે, સભાન શ્વાસ લેવાનું એ તમારા શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને પ્રભાવ અને ભાવનાત્મક તંદુરસ્તીને સુધારવાનો સૌથી ઝડપી અને સૌથી સહેલો રસ્તો છે.
પાછા જાઓ અને આરામ કરો કારણ કે રિચી તમને શ્વાસના પ્રવાહનો ઉપયોગ કરીને જ્યાં તમે જવા માંગતા હો ત્યાં જવા માટે માર્ગદર્શન આપે છે. શાંત થવું, sleepંઘવા માટે નીકળી જવું, energyર્જા અને પ્રેરણા પેદા કરવું અથવા આનંદથી ખુશ લાગે છે - દરેક માટે એક યાત્રા છે!
તમે શું મેળવશો:
Your તમને તમારી બ્રેથવર્કની યાત્રા શરૂ કરવા માટે બ્રેથવર્ક કોર્સની મફત રજૂઆત
3 3 થી 60 મિનિટ સુધીની વ્યાવસાયિક ધોરણે રેકોર્ડ કરેલા બ્રેથવર્ક મુસાફરીનું વિશાળ પુસ્તકાલય. આ લાઇબ્રેરી સતત અપડેટ કરવામાં આવી રહી છે.
Ich રિચિઝની રેકોર્ડિંગ્સ અગાઉની લાઇવ સ્ટ્રીમ કરેલ બ્રેથવર્ક મુસાફરી
Community કોઈ સમુદાયમાં જોડાઓ અને પ્રેરણાદાયી લોકો સાથે તમારા અનુભવો શેર કરો તેવી જ મુસાફરી પર - તમે તેમના શ્વાસનો હેતુ સાથે ઉપયોગ કરવાનું શીખો
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
વ્યક્તિગત માહિતી ફોટા અને વીડિયો અને અન્ય 3
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
નવું શું છે?
Update for greater user experience and bugs
