Molehill Mountain

Autistica

Bu tətbiq haqqında

Molehill Dağı, Autistica və King's College London otistik insanların narahatlıqlarını anlamalarına və özlərini idarə etmələrinə kömək etmək.

Molehill dağını inkişaf etdirməkdə hər mərhələdə yaxından otistik insanlarla işlədik və otistik insanların istifadəsinin asan olmasını və ehtiyaclarına uyğun olmasını təmin etdik.

Molehill Dağı, narahatlıq əlamətlərini idarə etmək üçün köklü və klinik cəhətdən sübut olunmuş bir metod olan Koqnitiv Davranış Terapiyasına (CBT) əsaslanır. Tətbiq, London Kral Krallığı Kollecindəki Psixiatriya, Psixologiya və Nevrologiya İnstitutundan (IoPPN) professor Emily Simonoff, Dr Ann Ozsivadjian və Dr Rachel Kentin tam iştirakı ilə hazırlanmışdır.

Otistik insanların əksəriyyəti nizamlı olaraq narahatlıqla qarşılaşırlar. Ondan təxminən səkkizində narahatlıq əlamətləri olacaq və bunlardan üç və ya dörd nəfərdə narahatlıq pozuqluğu diaqnozu qoymaq üçün kifayət qədər simptom olacaqdır.

Molehill Dağı, narahatlıqlarınızı izləməyə və narahatlığınızı tətikləyən vəziyyətləri təyin etməyə imkan verir. Gündəlik girişləriniz nümunə və meylləri müəyyənləşdirməyə imkan verən bir cədvəldə tərtib olunur - narahatlığınız üçün təkrarlanan tetikleyicileri müəyyənləşdirmək üçün əvvəlki qeydiyyatı da göstərə bilərsiniz.

Vaxt keçdikcə narahatlığınızı anlamağa və onu idarə etməyin yollarını öyrənməyə kömək edəcək tövsiyələrin kilidini açırsınız. Molehill dağının bu yeni versiyası üçün gündəlik tövsiyələr tamamilə yenidən yazılmışdır. Bundan əlavə, otistik insanlarda səs-küyə, işığa və toxunuşa qarşı yüksək həssaslıq və ya sosial vəziyyətlər və ünsiyyətdəki çətinliklər kimi ümumi narahatlıq və stres səbəblərini əhatə etmək üçün onlarla əlavə mini tövsiyələr əlavə etdik.

Tətbiqdə istənilən vaxt istifadə edə biləcəyiniz interaktiv CBT fəaliyyətləri də var. Bunlar köklü və klinik cəhətdən sübut olunmuş texnikalardan istifadə edir və faydasız düşüncə nümunələrini tanımağınıza və aradan qaldırmanıza kömək edəcəkdir.

Molehill dağının inkişafı aşağıdakılar tərəfindən dəstəklənmişdir:
• Maudsley Xeyriyyə Təşkilatı
• İbadətçi İnformasiya Texnoloqları Xeyriyyə Şirkəti
• Piksel Fondu


Autistica

Autistica İngiltərənin milli autizm araşdırma xeyriyyə təşkilatıdır. Hər otistik insanın xoşbəxt, sağlam və uzun ömür sürməsini təmin edən irəliləyişlər yaratmaq üçün mövcuddurlar. Bunu:
• Böyük Britaniyada tədqiqatların formalaşdırılması və böyüməsi
• Yeni və yenilikçi tədqiqat həllərinin maliyyələşdirilməsi
• Daha yaxşı xidmətlər üçün təşviqat və milli siyasətin formalaşdırılması
• Dəlil əsaslı alətlər, mənbələr və məlumatların paylaşılması

https://www.autistica.org.uk/


London Kral Kollecindəki Psixiatriya, Psixologiya və Nevrologiya İnstitutu (IoPPN)

King's College London, dünyanın ən yaxşı 10 UK universitetindən biridir (QS World University Rankings, 2018/19) və İngiltərədəki ən qədim universitetlərdən biridir. King's'in dünyanın 150 ölkəsindən 31.000-dən çox tələbəsi (12.800-dən çox aspirant daxil olmaqla) və təxminən 8500 işçisi var.

London Kral Kollecindəki Psixiatriya, Psixologiya və Nevrologiya İnstitutu (IoPPN) Avropada zehni sağlamlıq və əlaqəli nevrologiya tədqiqatlarının aparıcı mərkəzidir. Zehni sağlamlığa dair digər mərkəzlərdən daha çox (SciVal 2019) daha yüksək istinad edilən nəticələr (% 1 alıntılar) istehsal edir və bu metrikdə yüksək istinad edilən nevrologiya nəticələri üçün dünyada 16-dan (2014) 4-ə (2019) yüksəldik. IoPPN-dən dünya miqyasında aparıcı tədqiqatlar, zehni xəstəlikləri və beyinə təsir göstərən digər şərtləri necə başa düşdüyümüzə, qarşısını aldığımıza və müalicə etdiyimizə təsir etdi və etməkdədir.

https://www.kcl.ac.uk/ioppn/

Yeniliklər

Molehill Mountain is now optimized for the latest android versions, leveraging the latest features, improvements, and security enhancements introduced in this release. Also Includes Fixes