Try Dry: Dry January® & beyond

Alcohol Change UK

Über diese App

Try Dry® ist die leistungsstarke, benutzerfreundliche und völlig kostenlose App, die Zehntausenden Menschen hilft, ihren Alkoholkonsum unter Kontrolle zu bringen. Try Dry® ist die offizielle App von Dry January®, betrieben von der Wohltätigkeitsorganisation Alcohol Change UK.

Try Dry® wurde gemeinsam mit Trinkern entwickelt und basiert auf Verhaltenswissenschaften und einer Kultur des Experimentierens. Es enthält einzigartige Funktionen wie „geplantes Trinken“, individuelle Ziele und spezielle Missionen! Im Gegensatz zu vielen „nur Nüchternheits-Apps“ funktioniert es hervorragend, egal, ob Sie sich zurückhalten oder versuchen möchten, nüchtern zu sein, und ist mit lokalisierten Funktionen in den folgenden Sprachen verfügbar:
- Walisisch, Französisch, Deutsch, Norwegisch

Ganz gleich, ob Sie Dry January® in Angriff nehmen, Sober Spring machen, Ihren Alkoholkonsum längerfristig umstellen oder einfach nur reduzieren möchten, Try Dry® ist Ihr freundliches Unterstützungssystem für das ganze Jahr.

Warum sollte ich Try Dry® herunterladen?
• Verfolgen Sie Ihre Einheiten, Kalorien und gespartes Geld
• Setzen Sie sich Ziele, die für Sie funktionieren.
• Jede Menge tolle Abzeichen, die Sie jedes Mal mit In-App-Feierlichkeiten erreichen können
• Greifen Sie auf unser exklusives kostenloses Coaching-E-Mail-Programm zu
• Sehen Sie Ihren Fortschritt anhand der Diagramme
• Tägliche Motivation. Erhalten Sie jeden Tag eine Erinnerung zu einem für Sie passenden Zeitpunkt.
• Nutzen Sie das Trinkrisiko-Quiz, um Ihren Alkoholkonsum zu überprüfen
• Von der Wissenschaft geleitet, für Sie entwickelt. Try Dry® kombiniert Verhaltensforschung mit einem äußerst reaktionsschnellen Ansatz für das Feedback der Benutzer.
• Total frei. Keine versteckten Kosten, keine lästige Werbung.

Warum sollten Sie Ihren Alkoholkonsum einschränken?
• Menschen berichten von besserem Schlaf, mehr Energie und einem tollen Aussehen!
• Mehr Geld in der Tasche (der durchschnittliche Erwachsene in Großbritannien gibt im Laufe seines Lebens 50.000 £ für Alkohol aus!)
• Werden Sie gesünder – eine Reduzierung Ihres Alkoholkonsums senkt das Risiko für über 60 schwere Erkrankungen, darunter Herzerkrankungen, Schlaganfall und 7 Krebsarten
• Übernehmen Sie die Kontrolle – wenn Alkohol zur Gewohnheit geworden ist, machen Sie Schluss und übernehmen Sie die volle Kontrolle
• Erstaunliches Erfolgserlebnis!

Bewertungen und Rezensionen

Starke Waffe im Kampf gegen den Alkoholismus, wenn man ehrlich zu sich selbst ist. Man gewinnt den Überblick über seinen Alkoholkonsum und kann sich persönliche Ziele setzen, seien es trockene Phasen und/oder um einfach weniger zu saufen. Motivierend aufgebaut, mit vielen hilfreichen Artikeln (in Englisch). Intuitives Handling. Als (leider noch aktiver) Rauschtrinker kann ich es sehr empfehlen, mein Konsum ist deutlich zurückgegangen seitdem ich die App regelmässig verwende.

Das hilft enorm bei der Selbstkontrolle.

Es ist ein netter Zähler, aber es war mir ein bisschen zu wenig

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