Dugri: Peer Support Network
१००+
डाउनलोड
किशोरवयीन
info
या अ‍ॅपविषयी
सहभागी संस्थांच्या कर्मचाऱ्यांसाठी उपलब्ध
तुम्ही प्रथम प्रतिसादकर्ता किंवा आरोग्य सेवा कर्मचारी आहात ज्यांच्या कामामुळे (आणि जीवन) तुम्हाला थकवा, तणाव किंवा जळजळीत वाटले आहे? तुम्ही एकटे नाही आहात आणि दुगरी अॅप तुमच्यासाठी आहे. आमच्या निनावी पीअर सपोर्ट नेटवर्कमध्ये सामील व्हा जेथे तुम्ही अस्सल पीअर कनेक्शनद्वारे ताण सोडू शकता किंवा अनलोड करू शकता.
सर्वेक्षण केलेल्या 95% पेक्षा जास्त वापरकर्ते अधिक समर्थित वाटतात आणि 90% पेक्षा जास्त रिपोर्टिंगमुळे तणावाची पातळी कमी झाली आहे, दुगरी अॅप एकमेकांना शेअर करून आणि ऐकून आपण कसे बरे वाटू शकतो हे दाखवते.
एक सोपा दृष्टीकोन आणि सिद्ध फ्रेमवर्क वापरून, डुगरी अॅप तुम्हाला अशा लोकांशी जोडते जे तुमच्या शूजमध्ये चालले आहेत, तुमच्या खऱ्या कथा आणि भावना शेअर करतात आणि कोणाला निर्णय न घेता ऐकायला लावतात.
मानसिक आरोग्य अॅपपेक्षाही, दुगरी कनेक्शनची शक्ती आणि "वास्तविक चर्चा" या क्षणाचा उपयोग करते जेव्हा आपल्यापैकी बरेच लोक आपल्या मर्यादेपर्यंत ताणलेले असतात, नेहमीच्या ओव्हरलोडच्या पलीकडे ताणतणाव हाताळतात आणि "मी वेळेची" तीव्र कमतरता असते.
दुगरी समर्थनासाठी सुरक्षित आणि अनामित आउटलेट ऑफर करते:
• सामायिक अनुभवांसह तयार केलेले समुदाय
• रचनात्मक संभाषणासाठी एक सिद्ध फ्रेमवर्क
• 24/7 प्रवेश- कधीही, कुठेही
• कोणताही निर्णय नाही, कलंक नाही, कोणतेही सशुल्क व्यावसायिक नाहीत
• कोणतेही सेल्फी नाहीत, जाहिराती नाहीत, ट्रोलिंग किंवा इतर मानसिक आरोग्य धोके नाहीत
...फक्त काळजी घेणारे समवयस्क एकमेकांना आधार देतात, एका वेळी एक संभाषण. समवयस्क समर्थन आणि सामाजिक कनेक्शनवर आधारित, मानसिक आरोग्य सुधारण्यासाठी दोन्ही वैद्यकीयदृष्ट्या प्रात्यक्षिक.
Dugri अॅप तुम्हाला देशभरातील समवयस्कांच्या समुदायाशी जोडते, गुंतण्यासाठी विविध मार्ग ऑफर करते- सुरक्षितपणे, गोपनीयपणे आणि तुमच्या स्वत:च्या अटींवर.
जमवा: कम्युनिटी फोरम
तुम्ही कशातून जात आहात हे माहीत असलेल्या समुदायासाठी तयार केलेल्या चर्चा मंडळातील संभाषणात सामील व्हा. विचार सामायिक करा आणि लक्षात ठेवा की तुम्ही एकटे नाही आहात, सहाय्यक समवयस्क नेहमीच एक क्लिक दूर असतो.
एक्सचेंज: टेक्स्ट मेसेजिंग
तुमच्या छातीतून काहीतरी मिळवा आणि सुरक्षित, 1:1 मजकूर संदेश चॅटमध्ये समर्थन मिळवा. तुम्ही ज्या गोष्टीतून जात आहात ते शेअर करण्यासाठी खूप मोठे किंवा लहान नाही आणि हे संवाद तुमच्या सोयीनुसार कधीही उघड होऊ शकतात.
थेट: रिअल-टाइम ऑडिओ कॉल
सखोल संभाषणासाठी, तुम्ही कशातून जात आहात हे समजून घेणार्‍या समवयस्कासह रिअल टाइम, ऑडिओ कॉल करून पहा. अॅप तुम्हाला चिंता दूर करण्यात आणि पुन्हा उत्साही होण्यास मदत करण्यासाठी गोपनीय, दयाळू संभाषणात मार्गदर्शन करते.
नाडी तपासणी: साप्ताहिक स्व-मूल्यांकन
अलिप्त, न पाहिलेले, गैरसमज वाटत आहे? तुमचे भावनिक आरोग्य मोजण्यासाठी आणि कनेक्शनची भावना वाढवण्यासाठी प्रत्येक आठवड्यात 5 प्रश्नांची उत्तरे द्या. कालांतराने तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या आणि जेव्हा तुम्हाला त्यांची आवश्यकता असेल तेव्हा टिपा मिळवा.
अॅपच्या केंद्रस्थानी असलेला डुगरी प्रोटोकॉल हा मानवी कनेक्शनचा एक संरचित फ्रेमवर्क आहे जो समर्थन, ऐकण्याची आणि त्वरित आरामाची भावना प्रदान करतो. ही पद्धत संकटाच्या वेळी जगभरातील हजारो प्रथम प्रतिसादकर्ते आणि आरोग्य सेवा कर्मचार्‍यांसह लागू केली गेली आहे. याचा परिणाम म्हणजे ताणतणावातून झटपट मुक्तता, कामातील समाधान आणि एकूणच बरे वाटण्याची भावना.
आमचे ध्येय? ऑन-डिमांड पीअर सपोर्ट आणि 24/7 सुरक्षित, निनावी आणि संयमित समुदाय प्रदान करून, आमच्यातील सर्वात नि:स्वार्थी व्यक्तीसाठी देखील स्वत: ची काळजी सक्षम करत आहे जो तुमच्यासाठी नेहमीच असतो.
दुगरीमध्ये प्रवेश करण्यासाठी, तुम्ही सहभागी संस्थेचे सदस्य असणे आवश्यक आहे. तुमची संस्था तुम्हाला एक गट प्रवेश कोड देईल जो तुम्ही नोंदणी दरम्यान प्रविष्ट करू शकता. तुम्हाला तुमच्या संस्थेच्या सदस्यांना दुगरी ऑफर करण्यात स्वारस्य असल्यास, कृपया आम्हाला inquiries@dugri.us वर ईमेल करा.
तुम्ही प्रथम प्रतिसादकर्ता किंवा आरोग्य सेवा कर्मचारी आहात ज्यांच्या कामामुळे (आणि जीवन) तुम्हाला थकवा, तणाव किंवा जळजळीत वाटले आहे? तुम्ही एकटे नाही आहात आणि दुगरी अॅप तुमच्यासाठी आहे. आमच्या निनावी पीअर सपोर्ट नेटवर्कमध्ये सामील व्हा जेथे तुम्ही अस्सल पीअर कनेक्शनद्वारे ताण सोडू शकता किंवा अनलोड करू शकता.
सर्वेक्षण केलेल्या 95% पेक्षा जास्त वापरकर्ते अधिक समर्थित वाटतात आणि 90% पेक्षा जास्त रिपोर्टिंगमुळे तणावाची पातळी कमी झाली आहे, दुगरी अॅप एकमेकांना शेअर करून आणि ऐकून आपण कसे बरे वाटू शकतो हे दाखवते.
एक सोपा दृष्टीकोन आणि सिद्ध फ्रेमवर्क वापरून, डुगरी अॅप तुम्हाला अशा लोकांशी जोडते जे तुमच्या शूजमध्ये चालले आहेत, तुमच्या खऱ्या कथा आणि भावना शेअर करतात आणि कोणाला निर्णय न घेता ऐकायला लावतात.
मानसिक आरोग्य अॅपपेक्षाही, दुगरी कनेक्शनची शक्ती आणि "वास्तविक चर्चा" या क्षणाचा उपयोग करते जेव्हा आपल्यापैकी बरेच लोक आपल्या मर्यादेपर्यंत ताणलेले असतात, नेहमीच्या ओव्हरलोडच्या पलीकडे ताणतणाव हाताळतात आणि "मी वेळेची" तीव्र कमतरता असते.
दुगरी समर्थनासाठी सुरक्षित आणि अनामित आउटलेट ऑफर करते:
• सामायिक अनुभवांसह तयार केलेले समुदाय
• रचनात्मक संभाषणासाठी एक सिद्ध फ्रेमवर्क
• 24/7 प्रवेश- कधीही, कुठेही
• कोणताही निर्णय नाही, कलंक नाही, कोणतेही सशुल्क व्यावसायिक नाहीत
• कोणतेही सेल्फी नाहीत, जाहिराती नाहीत, ट्रोलिंग किंवा इतर मानसिक आरोग्य धोके नाहीत
...फक्त काळजी घेणारे समवयस्क एकमेकांना आधार देतात, एका वेळी एक संभाषण. समवयस्क समर्थन आणि सामाजिक कनेक्शनवर आधारित, मानसिक आरोग्य सुधारण्यासाठी दोन्ही वैद्यकीयदृष्ट्या प्रात्यक्षिक.
Dugri अॅप तुम्हाला देशभरातील समवयस्कांच्या समुदायाशी जोडते, गुंतण्यासाठी विविध मार्ग ऑफर करते- सुरक्षितपणे, गोपनीयपणे आणि तुमच्या स्वत:च्या अटींवर.
जमवा: कम्युनिटी फोरम
तुम्ही कशातून जात आहात हे माहीत असलेल्या समुदायासाठी तयार केलेल्या चर्चा मंडळातील संभाषणात सामील व्हा. विचार सामायिक करा आणि लक्षात ठेवा की तुम्ही एकटे नाही आहात, सहाय्यक समवयस्क नेहमीच एक क्लिक दूर असतो.
एक्सचेंज: टेक्स्ट मेसेजिंग
तुमच्या छातीतून काहीतरी मिळवा आणि सुरक्षित, 1:1 मजकूर संदेश चॅटमध्ये समर्थन मिळवा. तुम्ही ज्या गोष्टीतून जात आहात ते शेअर करण्यासाठी खूप मोठे किंवा लहान नाही आणि हे संवाद तुमच्या सोयीनुसार कधीही उघड होऊ शकतात.
थेट: रिअल-टाइम ऑडिओ कॉल
सखोल संभाषणासाठी, तुम्ही कशातून जात आहात हे समजून घेणार्‍या समवयस्कासह रिअल टाइम, ऑडिओ कॉल करून पहा. अॅप तुम्हाला चिंता दूर करण्यात आणि पुन्हा उत्साही होण्यास मदत करण्यासाठी गोपनीय, दयाळू संभाषणात मार्गदर्शन करते.
नाडी तपासणी: साप्ताहिक स्व-मूल्यांकन
अलिप्त, न पाहिलेले, गैरसमज वाटत आहे? तुमचे भावनिक आरोग्य मोजण्यासाठी आणि कनेक्शनची भावना वाढवण्यासाठी प्रत्येक आठवड्यात 5 प्रश्नांची उत्तरे द्या. कालांतराने तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या आणि जेव्हा तुम्हाला त्यांची आवश्यकता असेल तेव्हा टिपा मिळवा.
अॅपच्या केंद्रस्थानी असलेला डुगरी प्रोटोकॉल हा मानवी कनेक्शनचा एक संरचित फ्रेमवर्क आहे जो समर्थन, ऐकण्याची आणि त्वरित आरामाची भावना प्रदान करतो. ही पद्धत संकटाच्या वेळी जगभरातील हजारो प्रथम प्रतिसादकर्ते आणि आरोग्य सेवा कर्मचार्‍यांसह लागू केली गेली आहे. याचा परिणाम म्हणजे ताणतणावातून झटपट मुक्तता, कामातील समाधान आणि एकूणच बरे वाटण्याची भावना.
आमचे ध्येय? ऑन-डिमांड पीअर सपोर्ट आणि 24/7 सुरक्षित, निनावी आणि संयमित समुदाय प्रदान करून, आमच्यातील सर्वात नि:स्वार्थी व्यक्तीसाठी देखील स्वत: ची काळजी सक्षम करत आहे जो तुमच्यासाठी नेहमीच असतो.
दुगरीमध्ये प्रवेश करण्यासाठी, तुम्ही सहभागी संस्थेचे सदस्य असणे आवश्यक आहे. तुमची संस्था तुम्हाला एक गट प्रवेश कोड देईल जो तुम्ही नोंदणी दरम्यान प्रविष्ट करू शकता. तुम्हाला तुमच्या संस्थेच्या सदस्यांना दुगरी ऑफर करण्यात स्वारस्य असल्यास, कृपया आम्हाला inquiries@dugri.us वर ईमेल करा.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
नवीन काय आहे
Minor bug fixes.
