Vegan Recipes App
ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
3.0star
153 ግምገማዎች
10 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
በእኛ የቪጋን መተግበሪያ አማካኝነት በነጻ ጣፋጭ እና ጤናማ የቪጋን የምግብ አሰራሮችን ይደሰቱ።
የቪጋን አኗኗር የሚከተሉ ሰዎች ከእንስሳት ምርቶች አጠቃቀም የሚርቁ ናቸው። የቪጋን አመጋገብ ዕቅድ በሁሉም የዕድሜ ክልል ላሉ ሰዎች ተገቢ ነው። የቪጋን ምግብ የደም ግፊትን ፣ ውፍረትን እና ዓይነት 2 የስኳር በሽታን አደጋን በሚቀንሱ በምግብ ፋይበር እና ቫይታሚኖች ውስጥ ከፍ ያለ ነው።
የቪጋን መተግበሪያዎች ብዙ ቀላል የቪጋን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በነፃ እንዲማሩ ይረዱዎታል። የቪጋን ማብሰያ መጽሐፍ ነፃ እና የተለያዩ የቪጋን ምግብ ዝግጅት ሀሳቦች አሉት። የቪጋን አመጋገብ መተግበሪያ ለጤናማ እና ተስማሚ የአኗኗር ዘይቤ ብዙ የቪጋን ፕሮቲን ምንጮች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይሰጣል። የቬጀቴሪያን የምግብ አዘገጃጀት ከመስመር ውጭ ቀላል እና ቀላል በእፅዋት ላይ የተመሠረተ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በነፃ ይሰጥዎታል።
የቪጋን መተግበሪያዎች ለክብደት መቀነስ የቪጋን አመጋገብ ዕቅድ እንዲያስሱ ያስችልዎታል። ከመስመር ውጭ የቪጋን የምግብ አዘገጃጀት ስብስቦችን በነፃ ለመፍጠር ለክብደት መቀነስ ተወዳጅ የቪጋን አመጋገብ ዕቅድ ማውረድ ይችላሉ። በዓለም ታዋቂ በሆነው የቪጋን የምግብ አዘገጃጀት ላይ እጆችዎን በነፃ ይሞክሩ።
የቬጀቴሪያን የምግብ አሰራሮች ነፃ መተግበሪያ እዚያ ላሉት ቪጋኖች ሁሉ ክብደት ለመቀነስ የቬጀቴሪያን አመጋገብ ዕቅድ ይሰጣል። የቬጀቴሪያን እና የቪጋን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ለክብደት መቀነስ እና ለጤነኛ የፍራፍሬ ለስላሳ ጭማቂዎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያካተተ አመጋገብ ይሰጡዎታል። በእኛ የቪጋን አመጋገብ መተግበሪያ ውስጥ ከዓለም ሁሉ ያልተለመዱ እና ቀላል የቬጀቴሪያን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይሞክሩ።
እኛ ከሚከተሉት ባህሪዎች ጋር የቪጋን የምግብ አዘገጃጀት መተግበሪያን አዘጋጅተናል--
- ከቪጋን ፈታኝ ስብስቦች ክብደት ለመቀነስ ተወዳጅ የቪጋን አመጋገብ ዕቅድዎን ይምረጡ።
- የቬጀቴሪያን ምግቦችን የምግብ ዝርዝር ለባልደረባዎ ያድርጉ እና ይላኩ።
- ለክብደት መቀነስ ጣፋጭ የቪጋን ምግብ ዕቅድ አውጪ ለጓደኞችዎ ይላኩ።
- ያለ በይነመረብ ያለ ቪጋን ማብሰያ መጽሐፍ ከመስመር ውጭ ነፃ ያግኙ። (በይነመረብ አያስፈልግም)
- ጣፋጭ የቬጀቴሪያን የምግብ አዘገጃጀት ፈላጊ በንጥረ ነገር አረጋጋጭ።
- በዓለም ዙሪያ ምርጥ የቪጋን ማብሰያ መጽሐፍን ያግኙ።
- የአመጋገብ መከታተያ እና የካሎሪ ቆጣሪ የቪጋን ኬቶ አመጋገብ መተግበሪያ እንዲሠራ ያግዙታል።
ለክብደት መቀነስ ከተለያዩ የተለያዩ የቪጋን አመጋገብ ዕቅዶች ውስጥ ይችላሉ። ለክብደት መቀነስ የእኛ የቪጋን መተግበሪያ እንዲሁ ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት እና የ keto አመጋገብ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ከአመጋገብ መከታተያ ጋር። እነዚህ የአመጋገብ ዕቅዶች ቪጋን መሆን ወይም አለመሆን ክብደትን ጤናማ በሆነ መንገድ እንዲያጡ ይረዳዎታል።
አንዳንድ ምርጥ የቪጋን የምግብ አዘገጃጀት ምድቦች--
- ለቪጋን አፍቃሪዎች ጣፋጭ የእራት ሀሳቦች ጤናማ የእራት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች።
- ለአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ክብደት ለመቀነስ የ keto የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያግኙ።
- የሚወዱትን የአመጋገብ ዕቅድ ለመጀመር ለጀማሪዎች ጤናማ የምግብ አሰራሮችን ይሞክሩ።
- ለዓለም እንግዳ ለሆኑ የቪጋን የምግብ አዘገጃጀቶች ጣፋጭ ፈጣን ድስት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉን።
- ለቪጋን የምግብ ዕቅድዎ ጥሩ ጣዕም እንዲሰጥ ልዩ የቬጀቴሪያን ፒዛ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች።
- በቤት ውስጥ ከሚዘጋጁ ንጥረ ነገሮች ጋር ለጤናማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በበጀት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ላይ የእኛን ቪጋን ይሞክሩ።
ይህ ጤናማ የቪጋን ምግብ ዕቅድ መተግበሪያ በአትክልቶች የምግብ አዘገጃጀት ክብደት ለመቀነስ የአመጋገብ ዕቅድን ያበረታታል። የእኛ ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት ለቬጀቴሪያን አፍቃሪዎች የተለያዩ ጥሬ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ያጠቃልላል። በእኛ የቬጀቴሪያን የምግብ አዘገጃጀት መተግበሪያ ውስጥ ለጤና ጣፋጭ ጭማቂ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያግኙ።
ጤናማ የቪጋን መተግበሪያዎችን ያውርዱ እና ጤናማ የቪጋን የምግብ አሰራሮቻችንን ከመላው ዓለም በነፃ ይደሰቱ።
የቪጋን አኗኗር የሚከተሉ ሰዎች ከእንስሳት ምርቶች አጠቃቀም የሚርቁ ናቸው። የቪጋን አመጋገብ ዕቅድ በሁሉም የዕድሜ ክልል ላሉ ሰዎች ተገቢ ነው። የቪጋን ምግብ የደም ግፊትን ፣ ውፍረትን እና ዓይነት 2 የስኳር በሽታን አደጋን በሚቀንሱ በምግብ ፋይበር እና ቫይታሚኖች ውስጥ ከፍ ያለ ነው።
የቪጋን መተግበሪያዎች ብዙ ቀላል የቪጋን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በነፃ እንዲማሩ ይረዱዎታል። የቪጋን ማብሰያ መጽሐፍ ነፃ እና የተለያዩ የቪጋን ምግብ ዝግጅት ሀሳቦች አሉት። የቪጋን አመጋገብ መተግበሪያ ለጤናማ እና ተስማሚ የአኗኗር ዘይቤ ብዙ የቪጋን ፕሮቲን ምንጮች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይሰጣል። የቬጀቴሪያን የምግብ አዘገጃጀት ከመስመር ውጭ ቀላል እና ቀላል በእፅዋት ላይ የተመሠረተ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በነፃ ይሰጥዎታል።
የቪጋን መተግበሪያዎች ለክብደት መቀነስ የቪጋን አመጋገብ ዕቅድ እንዲያስሱ ያስችልዎታል። ከመስመር ውጭ የቪጋን የምግብ አዘገጃጀት ስብስቦችን በነፃ ለመፍጠር ለክብደት መቀነስ ተወዳጅ የቪጋን አመጋገብ ዕቅድ ማውረድ ይችላሉ። በዓለም ታዋቂ በሆነው የቪጋን የምግብ አዘገጃጀት ላይ እጆችዎን በነፃ ይሞክሩ።
የቬጀቴሪያን የምግብ አሰራሮች ነፃ መተግበሪያ እዚያ ላሉት ቪጋኖች ሁሉ ክብደት ለመቀነስ የቬጀቴሪያን አመጋገብ ዕቅድ ይሰጣል። የቬጀቴሪያን እና የቪጋን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ለክብደት መቀነስ እና ለጤነኛ የፍራፍሬ ለስላሳ ጭማቂዎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያካተተ አመጋገብ ይሰጡዎታል። በእኛ የቪጋን አመጋገብ መተግበሪያ ውስጥ ከዓለም ሁሉ ያልተለመዱ እና ቀላል የቬጀቴሪያን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይሞክሩ።
እኛ ከሚከተሉት ባህሪዎች ጋር የቪጋን የምግብ አዘገጃጀት መተግበሪያን አዘጋጅተናል--
- ከቪጋን ፈታኝ ስብስቦች ክብደት ለመቀነስ ተወዳጅ የቪጋን አመጋገብ ዕቅድዎን ይምረጡ።
- የቬጀቴሪያን ምግቦችን የምግብ ዝርዝር ለባልደረባዎ ያድርጉ እና ይላኩ።
- ለክብደት መቀነስ ጣፋጭ የቪጋን ምግብ ዕቅድ አውጪ ለጓደኞችዎ ይላኩ።
- ያለ በይነመረብ ያለ ቪጋን ማብሰያ መጽሐፍ ከመስመር ውጭ ነፃ ያግኙ። (በይነመረብ አያስፈልግም)
- ጣፋጭ የቬጀቴሪያን የምግብ አዘገጃጀት ፈላጊ በንጥረ ነገር አረጋጋጭ።
- በዓለም ዙሪያ ምርጥ የቪጋን ማብሰያ መጽሐፍን ያግኙ።
- የአመጋገብ መከታተያ እና የካሎሪ ቆጣሪ የቪጋን ኬቶ አመጋገብ መተግበሪያ እንዲሠራ ያግዙታል።
ለክብደት መቀነስ ከተለያዩ የተለያዩ የቪጋን አመጋገብ ዕቅዶች ውስጥ ይችላሉ። ለክብደት መቀነስ የእኛ የቪጋን መተግበሪያ እንዲሁ ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት እና የ keto አመጋገብ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ከአመጋገብ መከታተያ ጋር። እነዚህ የአመጋገብ ዕቅዶች ቪጋን መሆን ወይም አለመሆን ክብደትን ጤናማ በሆነ መንገድ እንዲያጡ ይረዳዎታል።
አንዳንድ ምርጥ የቪጋን የምግብ አዘገጃጀት ምድቦች--
- ለቪጋን አፍቃሪዎች ጣፋጭ የእራት ሀሳቦች ጤናማ የእራት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች።
- ለአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ክብደት ለመቀነስ የ keto የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያግኙ።
- የሚወዱትን የአመጋገብ ዕቅድ ለመጀመር ለጀማሪዎች ጤናማ የምግብ አሰራሮችን ይሞክሩ።
- ለዓለም እንግዳ ለሆኑ የቪጋን የምግብ አዘገጃጀቶች ጣፋጭ ፈጣን ድስት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉን።
- ለቪጋን የምግብ ዕቅድዎ ጥሩ ጣዕም እንዲሰጥ ልዩ የቬጀቴሪያን ፒዛ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች።
- በቤት ውስጥ ከሚዘጋጁ ንጥረ ነገሮች ጋር ለጤናማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በበጀት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ላይ የእኛን ቪጋን ይሞክሩ።
ይህ ጤናማ የቪጋን ምግብ ዕቅድ መተግበሪያ በአትክልቶች የምግብ አዘገጃጀት ክብደት ለመቀነስ የአመጋገብ ዕቅድን ያበረታታል። የእኛ ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት ለቬጀቴሪያን አፍቃሪዎች የተለያዩ ጥሬ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ያጠቃልላል። በእኛ የቬጀቴሪያን የምግብ አዘገጃጀት መተግበሪያ ውስጥ ለጤና ጣፋጭ ጭማቂ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያግኙ።
ጤናማ የቪጋን መተግበሪያዎችን ያውርዱ እና ጤናማ የቪጋን የምግብ አሰራሮቻችንን ከመላው ዓለም በነፃ ይደሰቱ።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
3.0
149 ግምገማዎች
