VERV: Home Fitness Workout
Reklam ehtiva edirProqramdaxili satınalmalar
3,7star
2,08K rəy
1 mln+
Endirmələr
Hər kəs
info
Bu tətbiq haqqında
Əgər siz heç vaxt minimum səylə arıqlamaq və formada və sağlam olmaq barədə düşünmüsünüzsə, başqa yerə getməyin – geniş fitnes proqramı buradadır. Verv bunun üçün hamısı bir yerdə fitness və sağlamlıq həllinizdir.
Bu sağlamlıq proqramında dörd tikinti bloku var - fiziki fəaliyyət, qidalanma, yuxu, ümumi sağlamlıq və zehinlilik - hamısı sadəlik, effektivlik və fərdiləşdirmə ilə müəyyən edilir. Verv həm kişilər üçün məşqləri, həm də bütün yaş və bədən tipli qadınlar üçün məşqləri əhatə edir.
Daha sağlam həyat tərzi üçün fitnes həllərinin geniş kitabxanasından bəyəndiyinizi seçin:
GENİŞ FİTNESS MƏŞQİ
• Arıqlamaq üçün ev şəraitində geniş çeşiddə məşqlər;
• Bütün problem zonaları üçün bədən tonlaması fitnes proqramları;
• Müqavimət zolaqları ilə məşqlərin toplanması;
• Motivasiyanızı yüksək saxlamaq üçün unikal 30 günlük fitness problemləri.
QAÇIŞ VƏ GƏRİŞ MƏŞQ SEANSLARI
• Arıqlamaq və bədən tonusu üçün geniş çeşidli təlim proqramları;
• Audio təlimatlarla interval məşqlər;
• Məşqin gedişatının izlənməsi üçün ətraflı statistika;
• Arıqlamaq və sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün məqsədləriniz üçün hazırlanmış xüsusi hazırlanmış ev məşq planları.
HƏR ZƏVƏT VƏ SAĞLAMLIĞI ARTIRIŞ ÜÇÜN QİDALANMA PLANLARI
• Daha yaxşı fitnes məşqləri nəticələri üçün hazırlıq vaxtı və kalori sayı ilə dadlı reseptlər;
• Keto və aralıq oruc planları;
• Vegan və vegetarian planları;
• Fitnes məşqlərinizdən faydalanmaq üçün yemək planı kolleksiyaları.
MEDİTASİYA VƏ YOGA TƏCRÜBƏLƏRİ
• 270+ rəhbər meditasiya və qısa təcrübə;
• Addım-addım bələdçili meditasiya kursları;
• Stressdən azad olmaq üçün 5 dəqiqəlik meditasiya təkləri;
• Daha yaxşı yuxu, narahatlığı aradan qaldırmaq və digər meditasiya üstünlükləri üçün proqramlar.
Məşqlərdən, yoqa təcrübələrindən, yemək planlarından, meditasiyalardan, qaçış və gəzinti seanslarından ayrıca və ya fəaliyyətlərin kombinasiyası kimi həzz alın. Bu və ya digər şəkildə təcrübənizdən maksimum yararlanın.
Qeyd: Arxa fonda işləyən GPS-dən davamlı istifadə batareyanın ömrünü kəskin şəkildə azalda bilər.
Bu proqramlar yalnız məlumat məqsədləri üçün hazırlanmışdır. Hər hansı bir fitness proqramına başlamazdan əvvəl həmişə həkiminizlə və ya həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz. Nəticələr fərqli ola bilər.
Məxfilik Siyasəti: https://verv.com/web-privacy-policy-jun-2023/
İstifadə şərtləri: https://verv.com/terms-conditions/
Bizi izlə!
Facebook: https://facebook.com/Verv/
Twitter: @verv_inc
Instagram: @verv
Bu sağlamlıq proqramında dörd tikinti bloku var - fiziki fəaliyyət, qidalanma, yuxu, ümumi sağlamlıq və zehinlilik - hamısı sadəlik, effektivlik və fərdiləşdirmə ilə müəyyən edilir. Verv həm kişilər üçün məşqləri, həm də bütün yaş və bədən tipli qadınlar üçün məşqləri əhatə edir.
Daha sağlam həyat tərzi üçün fitnes həllərinin geniş kitabxanasından bəyəndiyinizi seçin:
GENİŞ FİTNESS MƏŞQİ
• Arıqlamaq üçün ev şəraitində geniş çeşiddə məşqlər;
• Bütün problem zonaları üçün bədən tonlaması fitnes proqramları;
• Müqavimət zolaqları ilə məşqlərin toplanması;
• Motivasiyanızı yüksək saxlamaq üçün unikal 30 günlük fitness problemləri.
QAÇIŞ VƏ GƏRİŞ MƏŞQ SEANSLARI
• Arıqlamaq və bədən tonusu üçün geniş çeşidli təlim proqramları;
• Audio təlimatlarla interval məşqlər;
• Məşqin gedişatının izlənməsi üçün ətraflı statistika;
• Arıqlamaq və sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün məqsədləriniz üçün hazırlanmış xüsusi hazırlanmış ev məşq planları.
HƏR ZƏVƏT VƏ SAĞLAMLIĞI ARTIRIŞ ÜÇÜN QİDALANMA PLANLARI
• Daha yaxşı fitnes məşqləri nəticələri üçün hazırlıq vaxtı və kalori sayı ilə dadlı reseptlər;
• Keto və aralıq oruc planları;
• Vegan və vegetarian planları;
• Fitnes məşqlərinizdən faydalanmaq üçün yemək planı kolleksiyaları.
MEDİTASİYA VƏ YOGA TƏCRÜBƏLƏRİ
• 270+ rəhbər meditasiya və qısa təcrübə;
• Addım-addım bələdçili meditasiya kursları;
• Stressdən azad olmaq üçün 5 dəqiqəlik meditasiya təkləri;
• Daha yaxşı yuxu, narahatlığı aradan qaldırmaq və digər meditasiya üstünlükləri üçün proqramlar.
Məşqlərdən, yoqa təcrübələrindən, yemək planlarından, meditasiyalardan, qaçış və gəzinti seanslarından ayrıca və ya fəaliyyətlərin kombinasiyası kimi həzz alın. Bu və ya digər şəkildə təcrübənizdən maksimum yararlanın.
Qeyd: Arxa fonda işləyən GPS-dən davamlı istifadə batareyanın ömrünü kəskin şəkildə azalda bilər.
Bu proqramlar yalnız məlumat məqsədləri üçün hazırlanmışdır. Hər hansı bir fitness proqramına başlamazdan əvvəl həmişə həkiminizlə və ya həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz. Nəticələr fərqli ola bilər.
Məxfilik Siyasəti: https://verv.com/web-privacy-policy-jun-2023/
İstifadə şərtləri: https://verv.com/terms-conditions/
Bizi izlə!
Facebook: https://facebook.com/Verv/
Twitter: @verv_inc
Instagram: @verv
Güncəlləmə vaxtı
Təhlükəsizlik tərtibatçıların məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Tərtibatçı bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Reytinqlər və rəylər
3,7
2,04K rəy
Yeniliklər
Major update alert 🔥 LOADS of new, versatile Walking🚶♀️ and Running 🏃♂️programs and single sessions are only a tap away!
This is the update you’ve been waiting for 😉
Other updates included minor behind-the-scenes bug fixes 🐞
And finally, as always, we’re here for you at support@verv.com should you have any questions and suggestions about our latest update.
You don’t have to wait much longer, tie your sneakers and let’s rock! 🚀
This is the update you’ve been waiting for 😉
Other updates included minor behind-the-scenes bug fixes 🐞
And finally, as always, we’re here for you at support@verv.com should you have any questions and suggestions about our latest update.
You don’t have to wait much longer, tie your sneakers and let’s rock! 🚀
