VERV: Home Fitness Workout
Утрымлівае аб'явыКуплі ў праграме
3,7star
2,08 тыс. водгукі
1 млн+
Спампоўванні
Для ўсіх
info
Пра гэту праграму
Калі вы калі-небудзь задаваліся пытаннем, як схуднець і стаць стройным і здаровым з мінімальнымі намаганнямі, не шукайце далей - шырокае прыкладанне для фітнесу тут. Verv - ваша комплекснае рашэнне для фітнесу і здароўя.
Гэта дадатак для здароўя складаецца з чатырох будаўнічых блокаў - фізічная актыўнасць, харчаванне, сон, агульны стан здароўя і ўважлівасць - усе яны вызначаюцца прастатой, эфектыўнасцю і персаналізацыяй. Verv ўключае ў сябе трэніроўкі як для мужчын, так і для жанчын любога ўзросту і тыпу целаскладу.
Выберыце тое, што вам падабаецца, з шырокай бібліятэкі фітнес-рашэнняў для здаровага ладу жыцця:
ШЫРОКІ ВЫБОР ФІТНЕС-ТРЭНІКАЎ
• Вялікая разнастайнасць хатніх практыкаванняў для пахудання;
• Танізавальныя фітнес праграмы для ўсіх праблемных зон;
• Калекцыя трэніровак з паласамі супраціву;
• Унікальныя 30-дзённыя фітнес-заданні для падтрымання высокай матывацыі.
ТРЭНІКАВАННІ БЕГАМ І ХАДОЙ
• Шырокі спектр трэніровачных праграм для пахудання і тонусу цела;
• Інтэрвальныя трэніроўкі з гукавымі інструкцыямі;
• Падрабязная статыстыка для адсочвання ходу трэніровак;
• Індывідуальныя планы хатніх трэніровак, распрацаваныя для вашых мэтаў схуднець і палепшыць здароўе.
ПЛАНЫ ХАРЧАВАННЯ НА ЛЮБЫ ГУСТ І ПАЛЯПШЭННЕ ЗДАРОЎЯ
• Смачныя рэцэпты з указаннем часу падрыхтоўкі і колькасці калорый для лепшых вынікаў фітнес-трэніровак;
• Планы кето і перыядычнага галадання;
• Веганскі і вегетарыянскія планы;
• Калекцыі планаў харчавання для вашых фітнес-трэніровак.
ПРАКТЫКІ МЕДЫТАЦЫІ І ЁГІ
• 270+ кіраваных медытацый і кароткіх практык;
• Пакрокавыя курсы медытацыі;
• 5-хвілінныя сінглы медытацыі для зняцця стрэсу;
• Праграмы для лепшага сну, зняцця трывогі і іншыя перавагі для медытацыі.
Атрымлівайце асалоду ад трэніровак, практыкаванняў ёгі, планаў харчавання, медытацый, заняткаў бегам і хадой асобна або ў спалучэнні заняткаў. Так ці інакш, вазьміце максімум ад вашага вопыту.
Заўвага: далейшае выкарыстанне GPS, які працуе ў фонавым рэжыме, можа значна скараціць тэрмін службы батарэі.
Гэта дадатак распрацавана толькі ў інфармацыйных мэтах. Вы заўсёды павінны пракансультавацца з урачом перад пачаткам любой фітнес-праграмы. Вынікі могуць адрознівацца.
Палітыка прыватнасці: https://verv.com/web-privacy-policy-jun-2023/
Умовы выкарыстання: https://verv.com/terms-conditions/
Сачыце за намі!
Facebook: https://facebook.com/Verv/
Twitter: @verv_inc
Instagram: @verv
Гэта дадатак для здароўя складаецца з чатырох будаўнічых блокаў - фізічная актыўнасць, харчаванне, сон, агульны стан здароўя і ўважлівасць - усе яны вызначаюцца прастатой, эфектыўнасцю і персаналізацыяй. Verv ўключае ў сябе трэніроўкі як для мужчын, так і для жанчын любога ўзросту і тыпу целаскладу.
Выберыце тое, што вам падабаецца, з шырокай бібліятэкі фітнес-рашэнняў для здаровага ладу жыцця:
ШЫРОКІ ВЫБОР ФІТНЕС-ТРЭНІКАЎ
• Вялікая разнастайнасць хатніх практыкаванняў для пахудання;
• Танізавальныя фітнес праграмы для ўсіх праблемных зон;
• Калекцыя трэніровак з паласамі супраціву;
• Унікальныя 30-дзённыя фітнес-заданні для падтрымання высокай матывацыі.
ТРЭНІКАВАННІ БЕГАМ І ХАДОЙ
• Шырокі спектр трэніровачных праграм для пахудання і тонусу цела;
• Інтэрвальныя трэніроўкі з гукавымі інструкцыямі;
• Падрабязная статыстыка для адсочвання ходу трэніровак;
• Індывідуальныя планы хатніх трэніровак, распрацаваныя для вашых мэтаў схуднець і палепшыць здароўе.
ПЛАНЫ ХАРЧАВАННЯ НА ЛЮБЫ ГУСТ І ПАЛЯПШЭННЕ ЗДАРОЎЯ
• Смачныя рэцэпты з указаннем часу падрыхтоўкі і колькасці калорый для лепшых вынікаў фітнес-трэніровак;
• Планы кето і перыядычнага галадання;
• Веганскі і вегетарыянскія планы;
• Калекцыі планаў харчавання для вашых фітнес-трэніровак.
ПРАКТЫКІ МЕДЫТАЦЫІ І ЁГІ
• 270+ кіраваных медытацый і кароткіх практык;
• Пакрокавыя курсы медытацыі;
• 5-хвілінныя сінглы медытацыі для зняцця стрэсу;
• Праграмы для лепшага сну, зняцця трывогі і іншыя перавагі для медытацыі.
Атрымлівайце асалоду ад трэніровак, практыкаванняў ёгі, планаў харчавання, медытацый, заняткаў бегам і хадой асобна або ў спалучэнні заняткаў. Так ці інакш, вазьміце максімум ад вашага вопыту.
Заўвага: далейшае выкарыстанне GPS, які працуе ў фонавым рэжыме, можа значна скараціць тэрмін службы батарэі.
Гэта дадатак распрацавана толькі ў інфармацыйных мэтах. Вы заўсёды павінны пракансультавацца з урачом перад пачаткам любой фітнес-праграмы. Вынікі могуць адрознівацца.
Палітыка прыватнасці: https://verv.com/web-privacy-policy-jun-2023/
Умовы выкарыстання: https://verv.com/terms-conditions/
Сачыце за намі!
Facebook: https://facebook.com/Verv/
Twitter: @verv_inc
Instagram: @verv
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Гэта праграма можа абагульваць гэтыя тыпы даных з трэцімі бакамі
Асабістая інфармацыя, Фінансавая інфармацыя і Прылада ці іншыя ідэнтыфікатары
Праграма можа збіраць гэтыя тыпы даных
Асабістая інфармацыя, Фінансавая інфармацыя і яшчэ 4
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Вы можаце запытаць выдаленне даных
Ацэнкі і агляды
3,7
2,04 тыс. водгукі
Новае
Major update alert 🔥 LOADS of new, versatile Walking🚶♀️ and Running 🏃♂️programs and single sessions are only a tap away!
This is the update you’ve been waiting for 😉
Other updates included minor behind-the-scenes bug fixes 🐞
And finally, as always, we’re here for you at support@verv.com should you have any questions and suggestions about our latest update.
You don’t have to wait much longer, tie your sneakers and let’s rock! 🚀
This is the update you’ve been waiting for 😉
Other updates included minor behind-the-scenes bug fixes 🐞
And finally, as always, we’re here for you at support@verv.com should you have any questions and suggestions about our latest update.
You don’t have to wait much longer, tie your sneakers and let’s rock! 🚀
