VERV : Perte de Poids

Verv Inc

Contient des annoncesAchats via l'appli

À propos de l'application

VERV : Perte de Poids à la Maison est grande variété d'exercices à domicile pour la perte de poids, programmes d’exercice pour toutes les zones corporelles présentant des problèmes, séries de séances d'entraînement avec des bandes de résistance, défis personnalisés de remise en forme en 30 jours pour garder votre motivation élevée.
L'entraînement physique de fitness est un plan d'exercice à la maison, il permet de mincir et être en forme, grâce à l'entraînement et les conseils de régime pour apprendre comment perdre du poids.


Choisissez ce que vous aimez dans une vaste bibliothèque de solutions pour en arriver à un mode de vie plus sain :

SÉANCES DE MARCHE ET DE COURSE, CHOIX DE SÉANCES D'ENTRAÎNEMENT

• Large éventail de programmes d'entraînement pour assurer la perte de poids et le tonus corporel
• Entraînements par intervalles avec consignes audio
• Statistiques détaillées pour assurer le suivi des progrès
• Plans personnalisés pour atteindre vos objectifs

EXERCICES DE MÉDITATION ET DE YOGA

• 270 + méditations guidées et courtes pratiques
• Cours de méditation étape par étape
• Relaxations de 5-min pour le soulagement du stress
• Programmes facilitant un meilleur sommeil, le soulagement de l'anxiété, et plus encore


Profitez séparément ou en combo, des sessions d'entraînement, des exercices de yoga, des programmes de repas, des méditations, des séances de course et de marche. Peu importe votre choix, tirez le meilleur parti de votre situation.


Politique de confidentialité : https://verv.com/web-privacy-policy/
Conditions d'utilisation : https://verv.com/terms-conditions/

Remarque : L'utilisation continue du GPS en arrière-plan peut réduire considérablement la durée de vie de la batterie.
Cette application est créée à des fins d'information seulement. Vous devez toujours consulter votre médecin avant de commencer un programme de conditionnement physique. Les résultats peuvent varier.

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Notes et avis

J'aime bien les plans que sont proposés. Toutefois, pour le niveau débutant je trouve ça trop vite. J'aimerais que l'avatar montre d'abord l'exercice pour qu'on puisse voir comme il faut les positions/mouvements à faire, et ensuite suivre l'avatar pour le vrai exercice. Sinon, on ne réussi pas à suivre l'avatar, on ne peut par être les yeux tout le temp sur l'écran et faire les mouvements en même temps. Je veux apprendre et être accompagnée par l'application, Pas "regarder" un vidéo.

Chouette exercices pour 9.99 euros par mois je trouve ça super. Ça faisait un moment que je voulais me lancer dans une application comme celle-ci mais je repousser l'échéance à chaque fois. Cela fait très longtemps que je ne fais plus de sport alors que j'ai fait de la danse pendant 30 belles années. Eh! Bien un programme à 20 minutes tout les 2 jours est largement suffisant pour moi, vue l'intensité des exercices proposés par l'appli. C'est chouette merci beaucoup. Je recommande.

télécharger pour tester, très belle application, facile d'utilisation, petit questionnaire pour générer son programme (j'ai laissé verv choisir car debutant en sport), et bien les videos des séances sont super bien expliquées et de qualité, toutes les parties du corps peuvent être travailler, et niveau conseils alimentaires, recettes bien expliquées et qui donnent envies de les faire avec beaucoup de choix. j'ai pris premium pour l' essai de 7 jours jours gratuit. je recommande.

Nouveautés

"Alerte, mise à jour majeure 🔥, DE NOMBREUSES nouveautés, programmes de marches 🚶‍♀️ et courses 🏃‍♂️ polyvalentes et sessions uniques sont à portée de main !
D'autres mises à jour incluent des corrections d'erreurs mineures en coulisses 🐞
N'attendez pas plus longtemps, mettez vos baskets et en route ! 🚀"