VERV: Program Fitness di Rumah

Verv Inc

Berisi iklanPembelian dlm aplikasi

Tentang aplikasi ini

Ingin tahu cara menurunkan berat sekaligus tetap bugar dan sehat dengan usaha minimal? Jangan khawatir – kini ada aplikasi fitness yang lengkap. Verv adalah solusi kesehatan dan kebugaran all-in-one Anda.

Aplikasi kesehatan ini mengutamakan empat dasar – aktivitas fisik, nutrisi, tidur, kesehatan secara keseluruhan, dan mindfulness – semuanya ditawarkan secara sederhana, efektif, dan personal. Verv menyediakan program latihan untuk pria dan wanita dari segala usia dan jenis tubuh.

Pilih aktivitas yang Anda sukai dari koleksi program fitness kami yang lengkap untuk gaya hidup yang lebih sehat:

BERAGAM JENIS LATIHAN KEBUGARAN

• Berbagai macam olahraga di rumah untuk menurunkan berat;
• Program fitness yang mengencangkan tubuh untuk semua area bermasalah;
• Kumpulan latihan dengan resistance bands;
• Tantangan kebugaran 30 hari yang unik agar Anda tetap termotivasi.

SESI LATIHAN BERJALAN & BERLARI

• Beragam program latihan untuk menurunkan berat dan mengencangkan tubuh;
• Latihan interval dengan instruksi audio;
• Statistik detail untuk melacak perkembangan latihan;
• Program olahraga khusus di rumah yang disesuaikan dengan target Anda untuk menurunkan berat dan meningkatkan kesehatan.

MENU MAKANAN UNTUK SEMUA SELERA DAN KESEHATAN YANG LEBIH BAIK

• Resep lezat yang dilengkapi dengan waktu persiapan dan jumlah kalori untuk memberikan hasil latihan kebugaran yang lebih baik;
• Program diet keto dan diet puasa (intermittent fasting);
• Program diet vegan dan vegetarian;
• Kumpulan menu makanan yang membantu latihan kebugaran Anda.

LATIHAN YOGA & MEDITASI

• 270+ latihan singkat & meditasi dengan panduan;
• Kursus meditasi dengan langkah-langkah;
• Meditasi mandiri 5 menit untuk mengurangi stres;
• Program yang membantu tidur lebih nyenyak, mengurangi kecemasan, dan memberikan manfaat meditasi lainnya.

MUSIK DAN SUARA UNTUK LATIHAN DAN RELAKSASI

• Akses tanpa batas ke musik-musik terpopuler untuk olahraga dari berbagai DJ ternama
• Musik yang menyesuaikan tempo olahraga Anda
• Melodi menenangkan yang membantu Anda bersantai
• Cerita pengantar tidur dan ASMR yang membantu Anda rileks dan tidur dengan nyenyak

Praktikkan latihan kebugaran, latihan yoga, menu makanan, meditasi, sesi berjalan dan berlari secara terpisah atau sebagai satu program olahraga. Apa pun pilihan Anda, maksimalkan pengalaman Anda.

Catatan: Menggunakan GPS di latar belakang secara berkelanjutan dapat menguras baterai dengan cepat.
Aplikasi ini hanya dikembangkan untuk memberikan informasi. Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai program kebugaran apa pun. Hasil yang diperoleh dapat bervariasi.

Kebijakan Privasi: https://verv.com/web-privacy-policy/
Ketentuan Penggunaan: https://verv.com/terms-conditions/

Ikuti kami!
Facebook: https://facebook.com/Verv/
Twitter: @verv_inc
Instagram: @verv

Rating dan ulasan

Bermanfaat banget bagus bagus bagus bagus banget pejuang kurus yok semangat

sepertinya bagus🙏 tapi berbayar

Download ini karena awkarin. Sangat bermanfaat bgt.

Yang baru

Major update alert 🔥 LOADS of new, versatile Walking🚶‍♀️ and Running 🏃‍♂️programs and single sessions are only a tap away!
This is the update you’ve been waiting for 😉
Other updates included minor behind-the-scenes bug fixes 🐞
And finally, as always, we’re here for you at [e-mail] should you have any questions and suggestions about our latest update.
You don’t have to wait much longer, tie your sneakers and let’s rock! 🚀