VERV: Home Fitness Workout
Жарнамалар барКолдонмодон сатып алуулар
3,7star
2,08 миң сын-пикир
1 млн+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Эгер сиз кантип арыктап, аз күч жумшап, чың жана ден-соолукка ээ болууну ойлонуп жатсаңыз, мындан ары карабаңыз - кеңири фитнес колдонмосу бул жерде. Verv - бул сиздин фитнес жана ден-соолук үчүн бирдиктүү чечим.
Бул ден-соолук колдонмосу төрт негизги блокту камтыйт - физикалык активдүүлүк, тамактануу, уйку, жалпы ден-соолук жана эстүүлүк - бардыгы жөнөкөйлүк, натыйжалуулук жана жекелештирүү менен аныкталат. Verv эркектер үчүн машыгууларды жана бардык курактагы жана дене түрүндөгү аялдар үчүн машыгууларды камтыйт.
Дени сак жашоо үчүн фитнес чечимдеринин кеңири китепканасынан сизге жаккан нерсени тандаңыз:
ФИТНЕС КОНГУЛУКТАРЫНЫН КЕҢ АСМОРТИ
• арыктоо үчүн үй шартында көнүгүүлөрдүн көп түрү;
• Бардык кыйынчылык зоналары үчүн денени сергитүүчү фитнес программалары;
• каршылык тилкелери менен машыгууларды чогултуу;
• Мотивацияңызды жогору кармоо үчүн 30 күндүк уникалдуу фитнес чакырыктары.
ЧҮГҮРҮҮ ЖАНА БАСУУ КОНГУРАЛУУ СЕССИЯЛАР
• арыктоо жана дененин тонусу боюнча окуу программаларынын кеңири спектри;
• Аудио нускамалар менен интервалдык машыгуулар;
• Машыгуунун жүрүшүнө көз салуу үчүн толук статистика;
• Арыктоо жана ден соолугуңузду чыңдоо максаттарыңыз үчүн иштелип чыккан үй машыгуу пландары.
АР БИР ДААМГА ЖАНА ДЕН СООЛУКТУ ЖАКШЫРАТ
• Фитнес машыгуунун жакшы натыйжалары үчүн даярдануу убактысы жана калория саны менен даамдуу рецепттер;
• Кето жана үзгүлтүксүз орозо пландары;
• Вегетариандык жана вегетариандык пландар;
• Фитнес машыгууңузга пайдалуу тамактануу планы.
МЕДИТАЦИЯ ЖАНА ЙОГА ПРАКТИКАСЫ
• 270+ жетектелген медитация жана кыска практикалар;
• Этап-этабы менен жетектелген медитация курстары;
• Стресстен арылуу үчүн 5 мүнөттүк медитация синглдери;
• Жакшы уйку, тынчсызданууну басаңдатуу жана башка медитация артыкчылыктары үчүн программалар.
Көнүгүүлөрдү, йога көнүгүүлөрүн, тамактануу пландарын, медитацияларды, чуркоо жана басуу сессияларынан өзүнчө же иш-аракеттердин айкалышы катары ырахат алыңыз. Тигил же башка жол менен, тажрыйбаңыздан көбүрөөк пайда алыңыз.
Эскертүү: Фондо иштеген GPSти улантуу батареянын иштөө мөөнөтүн кескин кыскартат.
Бул колдонмо маалыматтык максаттар үчүн гана иштелип чыккан. Кандайдыр бир фитнес программасын баштоодон мурун сиз дайыма дарыгериңиз менен кеңешишиңиз керек. Натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.
Купуялык саясаты: https://verv.com/web-privacy-policy-jun-2023/
Колдонуу шарттары: https://verv.com/terms-conditions/
Бизди ээрчи!
Facebook: https://facebook.com/Verv/
Twitter: @verv_inc
Instagram: @verv
Бул ден-соолук колдонмосу төрт негизги блокту камтыйт - физикалык активдүүлүк, тамактануу, уйку, жалпы ден-соолук жана эстүүлүк - бардыгы жөнөкөйлүк, натыйжалуулук жана жекелештирүү менен аныкталат. Verv эркектер үчүн машыгууларды жана бардык курактагы жана дене түрүндөгү аялдар үчүн машыгууларды камтыйт.
Дени сак жашоо үчүн фитнес чечимдеринин кеңири китепканасынан сизге жаккан нерсени тандаңыз:
ФИТНЕС КОНГУЛУКТАРЫНЫН КЕҢ АСМОРТИ
• арыктоо үчүн үй шартында көнүгүүлөрдүн көп түрү;
• Бардык кыйынчылык зоналары үчүн денени сергитүүчү фитнес программалары;
• каршылык тилкелери менен машыгууларды чогултуу;
• Мотивацияңызды жогору кармоо үчүн 30 күндүк уникалдуу фитнес чакырыктары.
ЧҮГҮРҮҮ ЖАНА БАСУУ КОНГУРАЛУУ СЕССИЯЛАР
• арыктоо жана дененин тонусу боюнча окуу программаларынын кеңири спектри;
• Аудио нускамалар менен интервалдык машыгуулар;
• Машыгуунун жүрүшүнө көз салуу үчүн толук статистика;
• Арыктоо жана ден соолугуңузду чыңдоо максаттарыңыз үчүн иштелип чыккан үй машыгуу пландары.
АР БИР ДААМГА ЖАНА ДЕН СООЛУКТУ ЖАКШЫРАТ
• Фитнес машыгуунун жакшы натыйжалары үчүн даярдануу убактысы жана калория саны менен даамдуу рецепттер;
• Кето жана үзгүлтүксүз орозо пландары;
• Вегетариандык жана вегетариандык пландар;
• Фитнес машыгууңузга пайдалуу тамактануу планы.
МЕДИТАЦИЯ ЖАНА ЙОГА ПРАКТИКАСЫ
• 270+ жетектелген медитация жана кыска практикалар;
• Этап-этабы менен жетектелген медитация курстары;
• Стресстен арылуу үчүн 5 мүнөттүк медитация синглдери;
• Жакшы уйку, тынчсызданууну басаңдатуу жана башка медитация артыкчылыктары үчүн программалар.
Көнүгүүлөрдү, йога көнүгүүлөрүн, тамактануу пландарын, медитацияларды, чуркоо жана басуу сессияларынан өзүнчө же иш-аракеттердин айкалышы катары ырахат алыңыз. Тигил же башка жол менен, тажрыйбаңыздан көбүрөөк пайда алыңыз.
Эскертүү: Фондо иштеген GPSти улантуу батареянын иштөө мөөнөтүн кескин кыскартат.
Бул колдонмо маалыматтык максаттар үчүн гана иштелип чыккан. Кандайдыр бир фитнес программасын баштоодон мурун сиз дайыма дарыгериңиз менен кеңешишиңиз керек. Натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.
Купуялык саясаты: https://verv.com/web-privacy-policy-jun-2023/
Колдонуу шарттары: https://verv.com/terms-conditions/
Бизди ээрчи!
Facebook: https://facebook.com/Verv/
Twitter: @verv_inc
Instagram: @verv
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн үчүнчү тараптар менен бөлүшүшү мүмкүн
Жеке маалымат, Каржы маалыматы жана Түзмөк же башка идентификаторлор
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн топтошу мүмкүн
Жеке маалымат, Каржы маалыматы жана дагы 4
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Ал маалыматты өчүрүүнү сурана аласыз
Баалар жана сын-пикирлер
3,7
2,04 миң сын-пикир
Эмне жаңылык
Major update alert 🔥 LOADS of new, versatile Walking🚶♀️ and Running 🏃♂️programs and single sessions are only a tap away!
This is the update you’ve been waiting for 😉
Other updates included minor behind-the-scenes bug fixes 🐞
And finally, as always, we’re here for you at support@verv.com should you have any questions and suggestions about our latest update.
You don’t have to wait much longer, tie your sneakers and let’s rock! 🚀
This is the update you’ve been waiting for 😉
Other updates included minor behind-the-scenes bug fixes 🐞
And finally, as always, we’re here for you at support@verv.com should you have any questions and suggestions about our latest update.
You don’t have to wait much longer, tie your sneakers and let’s rock! 🚀
