VERV: Home Fitness Workout

Verv Inc

Inneholder annonserKjøp i appen

Om denne appen

Hvis du noen gang har lurt på hvordan du kan gå ned i vekt og bli sunn og frisk med minimal innsats, trenger du ikke lete lenger – den omfattende treningsappen er her. Verv er din alt-i-ett trenings- og helseløsning for det.

Denne helseappen har fire byggesteiner – fysisk aktivitet, ernæring, søvn, generell helse og oppmerksomhet – alle definert av enkelhet, effektivitet og personalisering. Verv inkluderer både treningsøkter for menn og treningsøkter for kvinner i alle aldre og kroppstyper.

Velg det du liker fra et omfattende bibliotek med treningsløsninger for en sunnere livsstil:

BREDT UTVALG AV TRENINGSØKTER

• Stort utvalg av hjemmeøvelser for vekttap;
• Treningsprogrammer for kroppstoning for alle problemsoner;
• Samling av treningsøkter med motstandsbånd;
• Unike 30-dagers treningsutfordringer for å holde motivasjonen høy.


LØPE- OG GÅRETRENINGSØTER

• Et bredt utvalg av treningsprogrammer for vekttap og kroppsform;
• Intervalltrening med lydinstruksjoner;
• Detaljert statistikk for sporing av treningsfremgang;
• Skreddersydde hjemmetreningsplaner designet for dine mål om å gå ned i vekt og forbedre helsen din.


MÅLTIDSPLANER FOR ENHVER SMAK OG FORBEDRET HELSE

• Deilige oppskrifter med forberedelsestid og antall kalorier for bedre treningsresultater;
• Keto- og intermitterende fasteplaner;
• Veganske og vegetariske planer;
• Måltidsplansamlinger til fordel for kondisjonstreningen.


MEDITASJON OG YOGA PRAKSIS

• 270+ guidede meditasjoner og korte øvelser;
• Trinn-for-trinn guidede meditasjonskurs;
• 5-minutters meditasjonssingler for stressavlastning;
• Programmer for bedre søvn, angstlindring og andre meditasjonsfordeler.

Nyt treningsøkter, yogaøvelser, måltidsplaner, meditasjoner, løpe- og gåøkter separat eller som en kombinasjon av aktiviteter. På den ene eller andre måten kan du få mest mulig ut av opplevelsen din.

Merk: Fortsatt bruk av GPS som kjører i bakgrunnen kan redusere batterilevetiden dramatisk.
Denne appen er kun utviklet for informasjonsformål. Du må alltid konsultere din lege eller lege før du starter et treningsprogram. Resultatene kan variere.

Personvernerklæring: https://verv.com/web-privacy-policy-jun-2023/
Vilkår for bruk: https://verv.com/terms-conditions/

Følg oss!
Facebook: https://facebook.com/Verv/
Twitter: @verv_inc
Instagram: @verv

Vurderinger og anmeldelser

Very East to get and good workouts

Denne appen er den verste. Du får ikke en personlig plan eller noe av det som blir lovet bare tull og bortkast av peng

Before: me fatto After: stronk boy

Nyheter

Major update alert 🔥 LOADS of new, versatile Walking🚶‍♀️ and Running 🏃‍♂️programs and single sessions are only a tap away!
This is the update you’ve been waiting for 😉
Other updates included minor behind-the-scenes bug fixes 🐞
And finally, as always, we’re here for you at [e-mail] should you have any questions and suggestions about our latest update.
You don’t have to wait much longer, tie your sneakers and let’s rock! 🚀