Če ste se kdaj spraševali, kako shujšati ter postati fit in zdravi z minimalnim naporom, ne iščite več – obsežna aplikacija za fitnes je tukaj. Verv je vaša rešitev za fitnes in zdravje vse v enem.
Ta aplikacija za zdravje vsebuje štiri gradnike – telesno dejavnost, prehrano, spanje, splošno zdravje in pozornost – vse definirajo preprostost, učinkovitost in personalizacija. Verv vključuje vadbe za moške in vadbe za ženske vseh starosti in telesnih tipov.
Iz obsežne knjižnice fitnes rešitev za bolj zdrav življenjski slog izberite tisto, kar vam je všeč:
ŠIROKA IZBOR FITNES VADB
• Velika izbira vaj za hujšanje doma;
• fitnes programi za krepitev telesa za vsa problematična področja;
• Zbirka vadb z upornimi trakovi;
• Edinstveni 30-dnevni fitnes izzivi za ohranjanje visoke motivacije.
TEK IN HOJA VADBE
• Širok nabor vadbenih programov za hujšanje in ton telesa;
• Intervalne vadbe z zvočnimi navodili;
• Podrobna statistika za spremljanje napredka vadbe;
• Načrti domače vadbe po meri, oblikovani za vaše cilje, da izgubite težo in izboljšate svoje zdravje.
NAČRTI OBROKOV ZA VSAK OKUS IN IZBOLJŠANO ZDRAVJE
• Okusni recepti s časom priprave in številom kalorij za boljše rezultate kondicijske vadbe;
• Keto in načrti občasnega postenja;
• Veganski in vegetarijanski načrti;
• Zbirke načrtov obrokov za vašo vadbo v fitnesu.
MEDITACIJA IN VADBA JOGE
• 270+ vodenih meditacij in kratkih praks;
• Vodeni tečaji meditacije po korakih;
• 5-minutna meditacija za lajšanje stresa;
• Programi za boljši spanec, lajšanje tesnobe in druge ugodnosti meditacije.
Uživajte v vadbi, vajah joge, načrtih obrokov, meditacijah, teku in hoji ločeno ali v kombinaciji dejavnosti. Tako ali drugače izkoristite svojo izkušnjo.
Opomba: Nadaljnja uporaba GPS-a, ki deluje v ozadju, lahko dramatično skrajša življenjsko dobo baterije.
Ta aplikacija je razvita samo v informativne namene. Pred začetkom kakršnega koli fitnes programa se morate vedno posvetovati s svojim zdravnikom ali zdravnikom. Rezultati so lahko različni.
Politika zasebnosti: https://verv.com/web-privacy-policy-jun-2023/
Pogoji uporabe: https://verv.com/terms-conditions/
Sledi nam!
Facebook: https://facebook.com/Verv/
Twitter: @verv_inc
Instagram: @verv
Posodobljeno dne
13. mar. 2024