VERV: Home Fitness Workout
Përmban reklamaBlerje përmes aplikacionit
3,7star
2,08 mijë komente
1 mln+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Nëse keni menduar ndonjëherë se si të humbni peshë dhe të bëheni në formë dhe të shëndetshëm me përpjekje minimale, mos kërkoni më tej - aplikacioni i gjerë i fitnesit është këtu. Verv është zgjidhja juaj gjithëpërfshirëse e fitnesit dhe shëndetit për këtë.
Ky aplikacion shëndetësor përmban katër blloqe ndërtimi – aktiviteti fizik, ushqimi, gjumi, shëndeti i përgjithshëm dhe vëmendja – të gjitha të përcaktuara nga thjeshtësia, efektiviteti dhe personalizimi. Verv përfshin të dy stërvitjet për burra dhe stërvitje për gratë e të gjitha moshave dhe llojeve të trupit.
Zgjidhni atë që ju pëlqen nga një bibliotekë e gjerë zgjidhjesh fitnesi për një mënyrë jetese më të shëndetshme:
GAME E GJERË SHTRIRJEVE FITNESI
• Shumëllojshmëri të madhe ushtrimesh në shtëpi për humbje peshe;
• Programe fitnesi për tonifikimin e trupit për të gjitha zonat problematike;
• Koleksioni i stërvitjeve me shirita rezistence;
• Sfida unike fitnesi 30-ditore për të mbajtur motivimin tuaj të lartë.
SESIONET STRUESHME TË Vrapimit dhe Ecjes
• Një gamë e gjerë programesh trajnimi për humbje peshe dhe tonin e trupit;
• Stërvitje me intervale me instruksione audio;
• Statistikat e detajuara për ndjekjen e progresit të stërvitjes;
• Plane stërvitore të bëra me porosi në shtëpi, të dizajnuara për qëllimet tuaja për të humbur peshë dhe për të përmirësuar shëndetin tuaj.
PLANET E VAJKËVE PËR ÇDO Shije DHE SHËNDETI I PËRMIRËSUAR
• Receta të shijshme me kohën e përgatitjes dhe numrin e kalorive për rezultate më të mira të stërvitjes së fitnesit;
• Plane keto dhe agjërimi me ndërprerje;
• Planet vegane dhe vegjetariane;
• Koleksionet e planeve të vakteve për të përfituar stërvitjen tuaj të fitnesit.
MEDITIMI DHE PRAKTIKA JOGA
• Mbi 270 meditime të drejtuara dhe praktika të shkurtra;
• Kurse meditimi të drejtuara hap pas hapi;
• Teke meditimi 5-minutësh për lehtësimin e stresit;
• Programe për gjumë më të mirë, lehtësim ankthi dhe përfitime të tjera meditimi.
Shijoni stërvitjet, praktikat e jogës, planet e vakteve, meditimet, sesionet e vrapimit dhe ecjes veçmas ose si një kombinim aktivitetesh. Në një mënyrë ose në tjetrën, përfitoni sa më shumë nga përvoja juaj.
Shënim: Përdorimi i vazhdueshëm i GPS që funksionon në sfond mund të ulë në mënyrë dramatike jetëgjatësinë e baterisë.
Ky aplikacion është zhvilluar vetëm për qëllime informative. Gjithmonë duhet të konsultoheni me mjekun ose mjekun tuaj përpara se të filloni ndonjë program fitnesi. Rezultatet mund të ndryshojnë.
Politika e privatësisë: https://verv.com/web-privacy-policy-jun-2023/
Kushtet e përdorimit: https://verv.com/terms-conditions/
Na ndiq!
Facebook: https://facebook.com/Verv/
Twitter: @verv_inc
Instagram: @verv
Ky aplikacion shëndetësor përmban katër blloqe ndërtimi – aktiviteti fizik, ushqimi, gjumi, shëndeti i përgjithshëm dhe vëmendja – të gjitha të përcaktuara nga thjeshtësia, efektiviteti dhe personalizimi. Verv përfshin të dy stërvitjet për burra dhe stërvitje për gratë e të gjitha moshave dhe llojeve të trupit.
Zgjidhni atë që ju pëlqen nga një bibliotekë e gjerë zgjidhjesh fitnesi për një mënyrë jetese më të shëndetshme:
GAME E GJERË SHTRIRJEVE FITNESI
• Shumëllojshmëri të madhe ushtrimesh në shtëpi për humbje peshe;
• Programe fitnesi për tonifikimin e trupit për të gjitha zonat problematike;
• Koleksioni i stërvitjeve me shirita rezistence;
• Sfida unike fitnesi 30-ditore për të mbajtur motivimin tuaj të lartë.
SESIONET STRUESHME TË Vrapimit dhe Ecjes
• Një gamë e gjerë programesh trajnimi për humbje peshe dhe tonin e trupit;
• Stërvitje me intervale me instruksione audio;
• Statistikat e detajuara për ndjekjen e progresit të stërvitjes;
• Plane stërvitore të bëra me porosi në shtëpi, të dizajnuara për qëllimet tuaja për të humbur peshë dhe për të përmirësuar shëndetin tuaj.
PLANET E VAJKËVE PËR ÇDO Shije DHE SHËNDETI I PËRMIRËSUAR
• Receta të shijshme me kohën e përgatitjes dhe numrin e kalorive për rezultate më të mira të stërvitjes së fitnesit;
• Plane keto dhe agjërimi me ndërprerje;
• Planet vegane dhe vegjetariane;
• Koleksionet e planeve të vakteve për të përfituar stërvitjen tuaj të fitnesit.
MEDITIMI DHE PRAKTIKA JOGA
• Mbi 270 meditime të drejtuara dhe praktika të shkurtra;
• Kurse meditimi të drejtuara hap pas hapi;
• Teke meditimi 5-minutësh për lehtësimin e stresit;
• Programe për gjumë më të mirë, lehtësim ankthi dhe përfitime të tjera meditimi.
Shijoni stërvitjet, praktikat e jogës, planet e vakteve, meditimet, sesionet e vrapimit dhe ecjes veçmas ose si një kombinim aktivitetesh. Në një mënyrë ose në tjetrën, përfitoni sa më shumë nga përvoja juaj.
Shënim: Përdorimi i vazhdueshëm i GPS që funksionon në sfond mund të ulë në mënyrë dramatike jetëgjatësinë e baterisë.
Ky aplikacion është zhvilluar vetëm për qëllime informative. Gjithmonë duhet të konsultoheni me mjekun ose mjekun tuaj përpara se të filloni ndonjë program fitnesi. Rezultatet mund të ndryshojnë.
Politika e privatësisë: https://verv.com/web-privacy-policy-jun-2023/
Kushtet e përdorimit: https://verv.com/terms-conditions/
Na ndiq!
Facebook: https://facebook.com/Verv/
Twitter: @verv_inc
Instagram: @verv
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Ky aplikacion mund të ndajë këto lloje të dhënash me palë të treta
Informacionet personale, Informacionet financiare dhe ID-të e pajisjeve ose të tjera
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Informacionet personale, Informacionet financiare dhe 4 lloje të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Vlerësime dhe komente
3,7
2,04 mijë komente
Ç'të reja ka
Major update alert 🔥 LOADS of new, versatile Walking🚶♀️ and Running 🏃♂️programs and single sessions are only a tap away!
This is the update you’ve been waiting for 😉
Other updates included minor behind-the-scenes bug fixes 🐞
And finally, as always, we’re here for you at support@verv.com should you have any questions and suggestions about our latest update.
You don’t have to wait much longer, tie your sneakers and let’s rock! 🚀
This is the update you’ve been waiting for 😉
Other updates included minor behind-the-scenes bug fixes 🐞
And finally, as always, we’re here for you at support@verv.com should you have any questions and suggestions about our latest update.
You don’t have to wait much longer, tie your sneakers and let’s rock! 🚀
