ANG N° 1 PHYSIOTHERAPY APPLICATION: Ginawa ng mga physiotherapist, ang WEASYO ay ang reference na physio app para maghanda para sa sporting activity at manatili sa hugis.
Nais mo bang mapanatili ang iyong sarili nang epektibo? Upang mapabuti ang iyong postura at maiwasan ang mga pinsala sa sports? Magsanay ng mga tamang paggalaw mula sa bahay at walang espesyal na kagamitan. Ang isport at kalusugan ay malapit na nauugnay at kaya nag-aalok ang Weasyo ng mga programang pang-sports at kalusugan upang ang lahat ng mga atleta ay nasa mabuting kalagayan sa lahat ng oras.
Alagaan ang iyong sigla at kalusugan sa pamamagitan ng mga ehersisyo sa rehab, pagsasanay sa tuhod, sa bahay para sa pananakit ng likod, pananakit ng likod, lumbago, spinemobility, sciatica, sprain, torticollis, physical therapy at pag-iwas sa mga sakit sa likod kasama ang physio coach Weasyo, libre o bayad na sports program .
Ang Weasyo ay ang physio app na sumusuporta sa iyo ng mga real-time na ehersisyo, mga gawain para sa kalusugan ng likod at pagwawasto ng postura.
300 video sa physiotherapy at 50 sport at mga programa sa kalusugan at kagalingan
BACK AT FLEXIBILITY
Mga ehersisyo para sa lumbago, upang mapawi ang katawan mula sa sciatica
Mga ehersisyo para sa pananakit ng likod
Mga ehersisyo upang mapabuti ang iyong postura at tumayo nang tuwid, at limitahan ang pananakit ng likod
Mga pagsasanay sa pagwawasto ng postura sa likod
Mga ehersisyo sa katawan ng kalamnan sa likod
Stretch exercise: static stretching, dynamic stretching at active stretching
Pisikal na therapy upang suportahan ang gulugod at paginhawahin ang sakit (sakit sa likod)
KALUSUGAN
Coach sa kalusugan
Para mag papayat
Nutrisyon
Nakagawiang kalusugan
Gawain sa umaga
TAKBO
Pagpapatakbo ng mga pagsasanay
Pagsasanay sa indibidwal na katawan
Pagtakbo, trail, pagsasanay sa marathon
Mga ehersisyo sa tuhod
Mga warm-up
Sesyon ng sports
Pag-inat ng katawan pagkatapos tumakbo
KAANGKUPAN
sesyon ng fitness
mga pagsasanay sa fitness
fitness trainer
fitness coach
programa sa pagpapalaki ng katawan
Programa para sa puwit
patag na tiyan
REHAB & READAPTATION
Mga pagsasanay sa rehab upang mabawi pagkatapos ng pinsala
Mga gawain sa prehab upang matulungan ang mga atleta na maiwasan ang mga pinsala
Mga pagsasanay sa rehab pagkatapos ng operasyon (cruciate ligaments, prosthesis)
Rehab pagkatapos ng sciatica
Mga ehersisyo sa balakang at tuhod
Mga pag-uunat upang mapabuti ang kadaliang mapakilos, kalamnan at flexibility ng magkasanib na katawan
Gamutin ang osteoarthritis
PILAY
Mga ehersisyo para gamutin ang sprained na tuhod o bukung-bukong sprain
REINFORCEMENT AT SHEATHING
Mga pagsasanay sa pagpapalakas ng kalamnan
Mga ehersisyo para sa pagpapalakas ng likod at mga kalamnan sa likod
MUSCLES, KASUNDUAN
Mga ehersisyo para sa pananakit ng kasukasuan o kalamnan
Mga ehersisyo sa puwit upang palakasin ang iyong katawan
Home bodybuilding, rehab, stretch
KAPAKANAN
Mga pagsasanay sa kagalingan
Mag-ehersisyo para gumaan ang pakiramdam mo sa iyong katawan
Mga ehersisyo para pangasiwaan ang iyong kalusugan
Mga ehersisyo para mawalan ng timbang at maiwasan ang pananakit ng likod
Mga ehersisyo para lumakas at mabatak
Wellness at stretch para maiwasan ang anumang pinsala
TUKLASIN ANG ATING PHYSIO EXERCISES, SPORTS PROGRAM
Mga pagsasanay sa pag-stretching, paglambot at pag-uunat
Libreng sports at fitness exercises
Mga malusog na ehersisyo upang manatili sa hugis
PHYSICAL THERAPY NG MGA PHYSIOTHERAPIST
Mga malusog na ehersisyo para sa pananakit ng likod at kahabaan
Pagpapalakas ng mga ehersisyo sa pamamagitan ng physiotherapy
Mga ehersisyo sa sports, postura at tuhod
Mga ehersisyo sa isport at kalusugan
PAANO GAMITIN ANG WEASYO?
Sundin ang mga programa sa ehersisyo ng Weasyo mula sa bahay at mag-sports sa bahay nang libre, physiotherapy na walang espesyal na kagamitan.
Simulan ang iyong libreng sports program at sundan ang isang bagong session araw-araw!
SPORT AND WELLNESS APP
Physio app
Higit pa sa simpleng physical therapy at physiotherapy, nagbibigay ang Weasyo ng mga programa sa ehersisyo para sa pag-stretch ng iyong katawan, pagpapabuti ng iyong postura, paggamot sa pananakit ng likod (lumbago), tendonitis, ankle sprain, pananakit ng kalamnan, balikat, sciatica o mga problema sa tuhod, atbp.
Sports app
Paano makakuha ng flexibility sa pamamagitan ng stretching?
Ang mga programang pang-sports at well-being ay gumagabay sa gumagamit sa mga kilos at pustura upang pangalagaan ang kanilang katawan.
Ang Weasyo ay ang sport at physio app upang mapabuti ang iyong postura, ang iyong sigla, maiwasan ang pinsala at pakiramdam ng mas mabuti tungkol sa iyong katawan, magpaalam sa discomfort at yakapin ang isang malusog, walang sakit na pamumuhay. Pagandahin ang iyong postura, ibsan ang pananakit ng likod, at humanap ng lunas mula sa sciatica gamit ang personalized na gabay at epektibong mga pagsasanay sa rehabilitasyon.
KARAGDAGANG IMPORMASYON : https://weasyo.com
*Isinagawa ang survey noong 2022 sa 1000 user na nagsagawa ng higit sa 10 session sa Weasyo app.
Na-update noong
May 6, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit