Weasyo: back pain & pt therapy

Name: Weasyo: back pain & pt therapy
Availability: InStock
Rating: 4.274336338043213 (1378 reviews)
Author: Weasyo

Weasyo

ઍપમાંથી ખરીદી

4.3

1.38 હજાર રિવ્યૂ

1 લાખ+

ડાઉનલોડ

PEGI 3

આ ઍપનું વર્ણન

N° 1 ફિઝિયોથેરાપી એપ્લિકેશન: ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ દ્વારા બનાવવામાં આવેલ, WEASYO એ રમતગમતની પ્રવૃત્તિ માટે તૈયાર કરવા અને આકારમાં રહેવા માટે સંદર્ભ ફિઝિયો એપ્લિકેશન છે.

શું તમે તમારી જાતને અસરકારક રીતે જાળવી રાખવા માંગો છો? તમારી મુદ્રામાં સુધારો કરવા અને રમતગમતની ઇજાઓ ટાળવા માટે? ઘરેથી અને ખાસ સાધનો વિના યોગ્ય હલનચલનની પ્રેક્ટિસ કરો. રમતગમત અને આરોગ્ય ગાઢ રીતે જોડાયેલા છે અને તેથી જ Weasyo રમતગમત અને આરોગ્ય કાર્યક્રમો પ્રદાન કરે છે જેથી કરીને તમામ રમતવીરો હંમેશા સારી સ્થિતિમાં રહે.

પીઠનો દુખાવો, પીઠનો દુખાવો, લમ્બેગો, સ્પાઇનમોબિલિટી, ગૃધ્રસી, મચકોડ, ટોર્ટિકોલિસ, શારીરિક ઉપચાર અને પીઠના રોગોની રોકથામ માટે ફિઝિયો કોચ વેસીયો, મફત અથવા પેઇડ સ્પોર્ટ્સ પ્રોગ્રામ સાથે ઘરે બેઠા પુનર્વસન કસરતો, ઘૂંટણની કસરતો દ્વારા તમારા જીવનશક્તિ અને આરોગ્યની કાળજી લો. .

Weasyo એ ફિઝિયો એપ છે જે તમને રીઅલ-ટાઇમ વર્કઆઉટ્સ, બેક હેલ્થ અને પોશ્ચર કરેક્શન માટે રૂટિન સાથે સપોર્ટ કરે છે.
300 ફિઝિયોથેરાપી વીડિયો અને 50 રમતગમત અને આરોગ્ય અને સુખાકારીના કાર્યક્રમો

પાછળ અને સુગમતા
લુમ્બાગો માટેની કસરતો, શરીરને ગૃધ્રસીમાંથી મુક્ત કરવા
પીઠના દુખાવા માટે કસરતો
તમારી મુદ્રામાં સુધારો કરવા અને સીધા ઊભા રહેવાની કસરતો અને પીઠનો દુખાવો મર્યાદિત કરો
બેક પોશ્ચર કરેક્શન એક્સરસાઇઝ
પાછળના સ્નાયુઓની શારીરિક કસરતો
સ્ટ્રેચ એક્સરસાઇઝ: સ્ટેટિક સ્ટ્રેચિંગ, ડાયનેમિક સ્ટ્રેચિંગ અને એક્ટિવ સ્ટ્રેચિંગ
કરોડરજ્જુને ટેકો આપવા અને પીડાને શાંત કરવા માટે શારીરિક ઉપચાર (પીઠનો દુખાવો)

આરોગ્ય
આરોગ્ય કોચ
વજન ઘટાડવા માટે
પોષણ
નિયમિત આરોગ્ય
સવારનો નિત્યક્રમ

ચાલી રહ્યું છે
દોડવાની કસરતો
વ્યક્તિગત શારીરિક તાલીમ
દોડ, પગદંડી, મેરેથોન તાલીમ
ઘૂંટણની કસરતો
વોર્મ-અપ્સ
રમતગમત સત્ર
દોડ્યા પછી શરીરનું ખેંચાણ

ફિટનેસ
ફિટનેસ સત્ર
ફિટનેસ કસરતો
ફિટનેસ ટ્રેનર
ફિટનેસ કોચ
બોડીબિલ્ડિંગ કાર્યક્રમ
નિતંબ માટે કાર્યક્રમ
સપાટ પેટ

પુનર્વસન અને પુનઃઅનુકરણ
ઈજા પછી પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે પુનર્વસન કસરતો
રમતવીરોને ઇજાઓ ટાળવામાં મદદ કરવા માટે પ્રીહેબ રૂટિન
ઓપરેશન પછી પુનર્વસન કસરતો (ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન, કૃત્રિમ અંગ)
ગૃધ્રસી પછી પુનર્વસન
હિપ અને ઘૂંટણની કસરતો
ગતિશીલતા, સ્નાયુ અને સાંધાના શરીરની સુગમતા સુધારવા માટે ખેંચાય છે
અસ્થિવા સારવાર

મચકોડ
મચકોડાયેલ ઘૂંટણ અથવા પગની ઘૂંટીની મચકોડની સારવાર માટે કસરતો

મજબૂતીકરણ અને આવરણ
સ્નાયુઓને મજબૂત કરવાની કસરતો
પીઠ અને પીઠના સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા માટેની કસરતો

સ્નાયુઓ, સાંધા
સાંધા અથવા સ્નાયુમાં દુખાવો માટે કસરતો
તમારા શરીરને મજબૂત બનાવવા માટે બટ કસરતો
હોમ બોડીબિલ્ડિંગ, પુનર્વસન, સ્ટ્રેચ

કલ્યાણ
સુખાકારીની કસરતો
તમારા શરીર વિશે વધુ સારું લાગે તેવી કસરતો
તમારા સ્વાસ્થ્યનો હવાલો લેવા માટે કસરતો
વજન ઘટાડવા અને પીઠના દુખાવાને ટાળવા માટેની કસરતો
લંબાવવાની અને ખેંચવાની કસરતો
કોઈપણ ઈજાને રોકવા માટે સુખાકારી અને ખેંચાણ

અમારી ફિઝિયો એક્સરસાઇઝ, સ્પોર્ટ્સ પ્રોગ્રામ શોધો
સ્ટ્રેચિંગ, સોફ્ટનિંગ અને સ્ટ્રેચિંગ એક્સરસાઇઝ
મફત રમતો અને ફિટનેસ કસરતો
આકારમાં રહેવા માટે સ્વસ્થ કસરતો

ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ દ્વારા શારીરિક ઉપચાર
પીઠના દુખાવા અને ખેંચાણ માટે આરોગ્યપ્રદ કસરતો
ફિઝિયોથેરાપી દ્વારા કસરતોને મજબૂત બનાવવી
રમતગમત, મુદ્રા અને ઘૂંટણની કસરત
રમતગમત અને આરોગ્ય કસરતો

WEASYO નો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?
ઘરેથી Weasyo વ્યાયામ કાર્યક્રમો અનુસરો અને ખાસ સાધનો વિના, ફિઝિયોથેરાપી વિનામૂલ્યે ઘરે જ રમતો કરો.
તમારો મફત સ્પોર્ટ્સ પ્રોગ્રામ શરૂ કરો અને દરરોજ નવા સત્રને અનુસરો!

સ્પોર્ટ અને વેલનેસ એપ
ફિઝિયો એપ્લિકેશન
સરળ શારીરિક ઉપચાર અને ફિઝિયોથેરાપી કરતાં પણ વધુ, Weasyo તમારા શરીરને ખેંચવા, તમારી મુદ્રામાં સુધારો કરવા, પીઠના દુખાવા (લમ્બેગો), કંડરાનો સોજો, પગની ઘૂંટીમાં મચકોડ, સ્નાયુમાં દુખાવો, ખભા, ગૃધ્રસી અથવા ઘૂંટણની સમસ્યાઓ વગેરે માટે કસરત કાર્યક્રમો પ્રદાન કરે છે.

રમતગમત એપ્લિકેશન
સ્ટ્રેચિંગ દ્વારા લવચીકતા કેવી રીતે મેળવવી?
રમતગમત અને સુખાકારી કાર્યક્રમો વપરાશકર્તાને તેમના શરીરની સંભાળ રાખવા માટે હાવભાવ અને મુદ્રામાં માર્ગદર્શન આપે છે.

Weasyo એ તમારી મુદ્રામાં, તમારા જીવનશક્તિને સુધારવા, ઈજાને ટાળવા અને તમારા શરીર વિશે વધુ સારું અનુભવવા, અસ્વસ્થતાને વિદાય આપવા અને તંદુરસ્ત, પીડા-મુક્ત જીવનશૈલી અપનાવવા માટે રમતગમત અને ફિઝિયો એપ્લિકેશન છે. તમારી મુદ્રામાં વધારો કરો, પીઠનો દુખાવો ઓછો કરો અને વ્યક્તિગત માર્ગદર્શન અને અસરકારક પુનર્વસન કસરતો વડે ગૃધ્રસીમાંથી રાહત મેળવો.

વધુ માહિતી: https://weasyo.com

*2022માં 1000 વપરાશકર્તાઓ પર સર્વે કરવામાં આવ્યો હતો જેમણે Weasyo એપ પર 10 થી વધુ સત્રો કર્યા હતા.

આ રોજ અપડેટ કર્યું

6 મે, 2024

ડેટા સલામતી

ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.