Weasyo: back pain & pt therapy

Weasyo

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앱 정보

최고의 물리 치료 애플리케이션: 물리 치료사가 만든 WEASYO는 스포츠 활동을 준비하고 몸매를 유지하기 위한 참조 물리 치료 앱입니다.

자신을 효과적으로 유지하고 싶습니까? 자세를 개선하고 스포츠 부상을 피하려면? 특별한 장비 없이 집에서 올바른 동작을 연습하세요. 스포츠와 건강은 밀접하게 연결되어 있으므로 Weasyo는 모든 운동선수가 항상 좋은 컨디션을 유지할 수 있도록 스포츠 및 건강 프로그램을 제공합니다.

재활 운동, 무릎 운동, 집에서 요통, 요통, 요통, 척추 가동성, 좌골 신경통, 염좌, 사경, 물리 치료사 Weasyo와 함께하는 물리 치료 및 허리 질환 예방, 무료 또는 유료 스포츠 프로그램으로 활력과 건강을 관리하십시오. .

Weasyo는 실시간 운동, 등 건강 및 자세 교정을 위한 루틴을 지원하는 물리 치료 앱입니다.
300개의 물리 치료 비디오와 50개의 스포츠, 건강 및 웰빙 프로그램

허리와 유연성
좌골 신경통에서 몸을 구호하는 요통 운동
허리 통증을 위한 운동
자세를 개선하고 똑바로 서고 허리 통증을 제한하는 운동
등 자세 교정 운동
등 근육 전신 운동
스트레칭 운동: 정적 스트레칭, 동적 스트레칭 및 활성 스트레칭
척추를 지탱하고 통증(허리 통증)을 진정시키는 물리 요법

건강
건강 코치
살을 빼려면
영양물 섭취
일상적인 건강
모닝 루틴

달리기
달리기 운동
개인 신체 훈련
달리기, 트레일, 마라톤 훈련
무릎 운동
준비 운동
스포츠 세션
달리기 후 몸 스트레칭

적합
피트니스 세션
피트니스 운동
헬스 트레이너
피트니스 코치
보디빌딩 프로그램
엉덩이를 위한 프로그램
평평한 배

재활 및 재적응
부상 후 회복을 위한 재활 운동
운동 선수가 부상을 방지하는 데 도움이 되는 프리햅 루틴
수술 후 재활운동(십자인대, 보철물)
좌골 신경통 후 재활
엉덩이와 무릎 운동
이동성, 근육 및 관절 유연성을 향상시키는 스트레칭
골관절염 치료

삠
무릎 염좌 또는 발목 염좌 치료를 위한 운동

강화 및 피복
근육 강화 운동
등과 허리 근육을 강화하기 위한 운동

근육, 관절
관절이나 근육의 통증을 위한 운동
몸을 강화하는 엉덩이 운동
홈 보디빌딩, 재활, 스트레칭

복지
웰빙 운동
몸에 대해 더 잘 느끼기 위한 운동
건강을 책임지는 운동
체중 감량 및 허리 통증 예방을 위한 운동
다리를 펴고 스트레칭하는 운동
건강과 스트레칭으로 부상 방지

물리 운동, 스포츠 프로그램 살펴보기
스트레칭, 연화 및 스트레칭 운동
무료 스포츠 및 피트니스 운동
몸매를 유지하기 위한 건강한 운동

물리치료사에 의한 물리치료
허리 통증과 스트레칭을 위한 건강한 운동
물리치료를 통한 근력강화
스포츠, 자세 및 무릎 운동
스포츠 및 건강 운동

WEASYO를 사용하는 방법?
집에서 위아쇼 운동 프로그램을 따라하고 특별한 장비 없이 집에서 무료로 운동, 물리치료를 해보세요.
무료 스포츠 프로그램을 시작하고 매일 새로운 세션을 따르십시오!

스포츠 및 웰빙 앱
물리치료사 앱
위아쇼는 단순한 물리치료와 물리치료를 넘어 스트레칭, 자세교정, 요통(요통), 건염, 발목염좌, 근육통, 어깨, 좌골신경통, 무릎질환 등의 치료를 위한 운동 프로그램을 제공합니다.

스포츠 앱
스트레칭을 통해 유연성을 얻는 방법은 무엇입니까?
스포츠 및 웰빙 프로그램은 몸을 관리하기 위한 몸짓과 자세를 사용자에게 안내합니다.

Weasyo는 자세와 활력을 개선하고, 부상을 방지하고, 신체에 대해 더 나은 느낌을 주고, 불편함에 작별을 고하고, 더 건강하고 고통 없는 라이프스타일을 포용하는 스포츠 및 물리 치료 앱입니다. 맞춤형 지도와 효과적인 재활 운동을 통해 자세를 개선하고 허리 통증을 완화하며 좌골 신경통을 완화하십시오.

더 많은 정보 : https://weasyo.com

*2022년 Weasyo 앱에서 10회 이상의 사용자 1,000명을 대상으로 실시한 설문조사입니다.

새로운 기능

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