Weasyo: back pain & pt therapy

Weasyo

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關於此應用程式

排名第一的理療應用程序：WEASYO 由理療師創建，是一款參考理療應用程序，可幫助您為體育活動做好準備並保持體形。

您想有效地保養自己嗎？改善姿勢並避免運動損傷？在家練習正確的動作，無需特殊設備。運動和健康密切相關，這就是為什麼 Weasyo 提供運動和健康計劃，使所有運動員始終保持良好狀態。

通過康復鍛煉、膝關節鍛煉、在家治療背痛、背痛、腰痛、脊柱活動度、坐骨神經痛、扭傷、斜頸、與物理教練 Weasyo 一起進行物理治療和預防背部疾病、免費或付費運動項目，照顧您的活力和健康。

Weasyo 是一款理療應用程序，可為您提供實時鍛煉、背部健康例程和姿勢矯正支持。
300 個物理治療視頻和 50 個運動、健康和福祉項目

背部和靈活性
腰痛練習，緩解坐骨神經痛
背部疼痛的練習
進行練習以改善姿勢和站直，並減輕背部疼痛
背部姿勢矯正練習
背部肌肉身體鍛煉
伸展運動：靜態伸展、動態伸展、主動伸展
物理療法支持脊柱並緩解疼痛（背痛）

健康
健康教練
要減肥
營養
日常健康
早上例行公事

跑步
跑步練習
個人形體訓練
跑步、越野、馬拉松訓練
膝蓋練習
熱身
運動會
跑步後身體拉伸

健康
健身課程
健身運動
健身教練
健身教練
健美計劃
臀部計劃
平腹

康復和重新適應
受傷後進行康復訓練
幫助運動員避免受傷的預習程序
術後康復鍛煉（十字韌帶、假肢）
坐骨神經痛後的康復
臀部和膝蓋練習
伸展運動以提高活動能力、肌肉和關節的靈活性
治療骨關節炎

扭傷
治療膝蓋扭傷或腳踝扭傷的練習

加固和護套
肌肉強化練習
加強背部和背部肌肉的練習

肌肉、關節
針對關節或肌肉疼痛的練習
臀部練習可以增強你的身體
家庭健美、康復、伸展運動

福利
健康練習
鍛煉讓你對自己的身體感覺更好
鍛煉來掌控你的健康
鍛煉減肥並避免背痛
進行伸展運動和伸展運動
健康和伸展運動以防止受傷

了解我們的體能訓練、體育項目
伸展、軟化和伸展練習
免費運動和健身練習
健康鍛煉以保持體形

物理治療師的物理治療
針對背痛和伸展運動的健康運動
通過物理治療加強鍛煉
運動、姿勢和膝蓋練習
體育和健康練習

如何使用WEASYO？
在家遵循 Weasyo 鍛煉計劃，在家進行免費運動，無需特殊設備即可進行理療。
開始您的免費運動計劃並每天參加新的課程！

運動與健康應用程序
理療應用程序
Weasyo不僅僅是簡單的理療和理療，還提供伸展身體、改善姿勢、治療背痛（腰痛）、肌腱炎、腳踝扭傷、肌肉疼痛、肩部、坐骨神經痛或膝蓋問題等的鍛煉計劃。

體育應用
如何通過拉伸來獲得靈活性？
運動和健康項目指導用戶通過手勢和姿勢來照顧自己的身體。

Weasyo 是一款運動和理療應用程序，可改善您的姿勢、活力、避免受傷、讓您的身體感覺更好、告別不適並擁抱更健康、無痛的生活方式。通過個性化指導和有效的康復練習，改善您的姿勢，減輕背部疼痛并緩解坐骨神經痛。

更多信息：https://weasyo.com

*2022 年對 1000 名在 Weasyo 應用程序上進行過 10 次以上會話的用戶進行了調查。

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