Intermittent Fasting Tracker
Куповине у апликац.
3,5star
186 рецензија
50 хиљ.+
Преузимања
За 3 и више година
info
О овој апликацији
Да ли тражите апликацију за пост како бисте смршали без дијете? Преузмите нашу апликацију са повременим постом како бисте постигли здравље целог тела.
Наша апликација за пост је једноставан алат за праћење који вам може помоћи у повременом посту (ИФ). Бесплатна апликација за пост садржи многе планове за пост који су погодни за почетнике, као и за искусне поститеље.
Шта је испрекидани пост?
Пост је начин исхране где се крећете између периода оброка и поста. На пример, у стандардном брзом плану 16: 8 постићете 16 сати, а остатак од 8 сати ћете јести сваки дан.
Повремени пост или ИФ савршени су за брзо мршављење. . Када постите, тело почиње да користи енергију из масних ћелија (исцрпљује се гликоген) кроз процес који се назива кетоза. Тело постаје машина за сагоревање масти која вам помаже да брзо смршате. АКО има много користи за ваше тело и мозак. То је један од најсигурнијих и најприроднијих начина губитка тежине.
Здравствене бенефиције
1. Природна метода за постизање губитка тежине без дијете; делује тако што исцрпљује телесне резерве масти.
2. Помаже у смањењу ризика од срчаних обољења, рака, Алцхајмерове болести, интолеранције на храну и алергија.
3. Продужите животни век регенерацијом ћелија. Детоксирајте своје тело и постигните аутофагију како бисте поправили и рециклирали ћелије вашег тела.
4. Спречити дијабетес, смањити упалу, резистенцију на инсулин.
5. Ојачати имунолошки систем и успорити старење.
6. Смршајте без дијете и вежбања. То је један од најприроднијих начина да изгубите тежину и останете у форми.
7. Нема јо-јо ефекта и може избећи бројање калорија.
8. Боље спавајте и повећајте производњу хормона раста.
Набавите персонализоване планове са нашом апликацијом за губитак тежине која повремено пости. Наш бесплатни алат за праћење поста пун је изазова и функција за праћење здравља.
Карактеристике наших бесплатних апликација са повременим постом су:
1. Лако се покреће/завршава брзо помоћу тајмера за гладовање.
2. Прилагодите планове уређивањем периода поста/оброка.
3. Добијте паметне подсетнике са алармима, обавештењима.
4. Уграђени уређај за праћење поста: Овај паметни уређај за праћење састоји се од многих модула за праћење попут корака за праћење и воде, уређаја за праћење шећера у крви итд.
5. Лако пратите своје здравствено стање.
6. Израчунајте БМИ и истражите планове исхране који одговарају вашим циљевима.
4. Најбоља колекција виџета за једноставно и лако праћење дијете.
5. Добијте савете, чланке за учење у нашој апликацији за повремени пост бесплатној за губитак тежине.
6. Тајмер за пост може радити ван мреже и није потребан интернет.
7. Запишите своје расположење, дневне прекретнице, предстојеће изазове.
8. Нема огласа.
9. Без бриге око уноса калорија. Бројање калорија није потребно.
Персонализовани планови
Наша бесплатна апликација са повременим постом састоји се од широког списка планова који одговарају вашим личним циљевима, као што су 16 8 -сатни пост, наизменични пост, 5 2 поста, итд. Такође имамо технике за пост на води, ратничку исхрану, пост са ниским садржајем угљених хидрата. (ЛЦИФ), ОМАД (један оброк дневно) и више.
Апликација за пост такође се састоји од вежби и рецепата које можете испробати. Лако постујте, чак и на дуже време, уз наше бесплатне планове повременог поста. Трагач за пост ће вас подсетити на време поста, па према томе можете планирати оброке. Помоћи ће вам да разумете фазе поста, попут нивоа шећера у крви, сагоревања масти, кетозе и аутофагије. Брзо смршавите и будите здрави уз нашу апликацију за пост.
Ко све може да пости?
Трагач за пост је погодан за почетнике и искусне мушкарце и жене. Ако имате здравствене проблеме, труднице или дојиље, млађе од 18 година, пре почетка узмите савет лекара.
Бесплатно преузмите апликацију за пост већ данас. То је најбоља бесплатна апликација за повремени пост за почетнике, као и за искусне постаче.
Наша апликација за пост је једноставан алат за праћење који вам може помоћи у повременом посту (ИФ). Бесплатна апликација за пост садржи многе планове за пост који су погодни за почетнике, као и за искусне поститеље.
Шта је испрекидани пост?
Пост је начин исхране где се крећете између периода оброка и поста. На пример, у стандардном брзом плану 16: 8 постићете 16 сати, а остатак од 8 сати ћете јести сваки дан.
Повремени пост или ИФ савршени су за брзо мршављење. . Када постите, тело почиње да користи енергију из масних ћелија (исцрпљује се гликоген) кроз процес који се назива кетоза. Тело постаје машина за сагоревање масти која вам помаже да брзо смршате. АКО има много користи за ваше тело и мозак. То је један од најсигурнијих и најприроднијих начина губитка тежине.
Здравствене бенефиције
1. Природна метода за постизање губитка тежине без дијете; делује тако што исцрпљује телесне резерве масти.
2. Помаже у смањењу ризика од срчаних обољења, рака, Алцхајмерове болести, интолеранције на храну и алергија.
3. Продужите животни век регенерацијом ћелија. Детоксирајте своје тело и постигните аутофагију како бисте поправили и рециклирали ћелије вашег тела.
4. Спречити дијабетес, смањити упалу, резистенцију на инсулин.
5. Ојачати имунолошки систем и успорити старење.
6. Смршајте без дијете и вежбања. То је један од најприроднијих начина да изгубите тежину и останете у форми.
7. Нема јо-јо ефекта и може избећи бројање калорија.
8. Боље спавајте и повећајте производњу хормона раста.
Набавите персонализоване планове са нашом апликацијом за губитак тежине која повремено пости. Наш бесплатни алат за праћење поста пун је изазова и функција за праћење здравља.
Карактеристике наших бесплатних апликација са повременим постом су:
1. Лако се покреће/завршава брзо помоћу тајмера за гладовање.
2. Прилагодите планове уређивањем периода поста/оброка.
3. Добијте паметне подсетнике са алармима, обавештењима.
4. Уграђени уређај за праћење поста: Овај паметни уређај за праћење састоји се од многих модула за праћење попут корака за праћење и воде, уређаја за праћење шећера у крви итд.
5. Лако пратите своје здравствено стање.
6. Израчунајте БМИ и истражите планове исхране који одговарају вашим циљевима.
4. Најбоља колекција виџета за једноставно и лако праћење дијете.
5. Добијте савете, чланке за учење у нашој апликацији за повремени пост бесплатној за губитак тежине.
6. Тајмер за пост може радити ван мреже и није потребан интернет.
7. Запишите своје расположење, дневне прекретнице, предстојеће изазове.
8. Нема огласа.
9. Без бриге око уноса калорија. Бројање калорија није потребно.
Персонализовани планови
Наша бесплатна апликација са повременим постом састоји се од широког списка планова који одговарају вашим личним циљевима, као што су 16 8 -сатни пост, наизменични пост, 5 2 поста, итд. Такође имамо технике за пост на води, ратничку исхрану, пост са ниским садржајем угљених хидрата. (ЛЦИФ), ОМАД (један оброк дневно) и више.
Апликација за пост такође се састоји од вежби и рецепата које можете испробати. Лако постујте, чак и на дуже време, уз наше бесплатне планове повременог поста. Трагач за пост ће вас подсетити на време поста, па према томе можете планирати оброке. Помоћи ће вам да разумете фазе поста, попут нивоа шећера у крви, сагоревања масти, кетозе и аутофагије. Брзо смршавите и будите здрави уз нашу апликацију за пост.
Ко све може да пости?
Трагач за пост је погодан за почетнике и искусне мушкарце и жене. Ако имате здравствене проблеме, труднице или дојиље, млађе од 18 година, пре почетка узмите савет лекара.
Бесплатно преузмите апликацију за пост већ данас. То је најбоља бесплатна апликација за повремени пост за почетнике, као и за искусне постаче.
Ажурирано:
Предуслов безбедности је да разумете како програмери прикупљају и деле ваше податке. Праксе за приватност и безбедност података могу да се разликују у зависности од коришћења, региона и узраста. Програмер је пружио те информације и може да их ажурира током времена.
Оцене и рецензије
3,5
186 рецензија
