Period Workout - Fight PMS
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Sobre este app
A tia flow está lhe dando dores terríveis?
Seu corpo inteiro está lutando?
Você está cansado de tomar analgésicos e outros medicamentos todos os meses? Procurando uma solução permanente em vez de depender literalmente da medicação sempre que "aquela época do mês chegar"?
POR QUE ESCOLHER ESTE PERÍODO DE TREINO – COMBATER A TPM?
O aplicativo 'Period Workout - Fight Pms' é um plano de exercícios perfeito para meninas e mulheres menstruadas que inclui 7 dias de cardio sem impacto e fortalecimento abdominal controlado, juntamente com uma rotina de treinamento com peso corporal completo.
Este aplicativo se concentra em ajudá-lo a combater a TPM, como dores no corpo, alterações de humor e outros problemas menstruais. Além disso, esses aplicativos ajudam a manter a forma física do corpo.
Treinos rápidos e eficazes maximizam a queima de gordura, Ajuda a perder peso e melhorar a saúde, Treinos de peso corporal, sem necessidade de equipamentos, Treino de fitness para perda de peso para todas as partes do corpo, Animação e orientação em vídeo, assim como seu personal trainer, Amigável para iniciantes, Treino de corpo inteiro em casa, treino de nádegas, treino de abdominais para mulheres, treino de pernas para mulheres, treino de perda de gordura, treino de queima de gordura, aplicativo de perda de peso especialmente projetado para mulheres, dicas do treinador em todos os exercícios ajudam você a usar a forma certa para obter melhores resultados, aquecimento rotinas de aumento e alongamento, acompanhe seu progresso na perda de peso, perca peso com seu personal trainer
PRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS DO EXERCÍCIO DE PERÍODO - APP COMBATE PMS
Aplicativo Fitness Feminino
Este aplicativo de fitness feminino tem um plano de treino rápido profissional para perder peso para mulheres. Todos esses exercícios de período e treino para mulheres podem ser feitos em qualquer lugar a qualquer hora.
Aplicativo de treino facial
Este aplicativo tem um plano especial para reduzir a gordura do rosto com exercícios fáceis, mas eficazes.
Aplicativo para alívio da dor no joelho
Este aplicativo tem um plano especial para dor no joelho que você pode seguir e obter alívio em sua dor no joelho, um problema comum para as mulheres hoje em dia.
Aplicativo de aquecimento matinal
Este aplicativo tem um plano especial de aquecimento e alongamento matinal que pode ser seguido diariamente para condicionamento físico regular e frescor matinal.
Aplicativo de treino de barriga lisa
Este aplicativo tem um plano especial de barriga lisa que pode ajudar não apenas a obter uma barriga lisa, mas também a manter uma barriga lisa.
Treino em casa
Reserve alguns minutos por dia para manter a forma e perder peso com nosso treino em casa. Não é necessário nenhum equipamento, basta usar o peso corporal para treinar em casa.
Exercícios seguros
Esses exercícios são seguros para as mães, mas você deve seguir o conselho do seu médico antes de se envolver em qualquer tipo de treino.
Lembre-se, mesmo as mães mais aptas podem ter problemas para voltar ao exercício. Afinal, ter um bebê é uma grande provação e algo do qual você precisará de tempo para se recuperar. Você precisará de autorização do seu médico e, dependendo do tipo de parto que você teve, pode levar de 4 a 8 semanas antes que você possa se envolver em exercícios sérios
Treinador físico
Você receberá um treinador pessoal animado e guiado por áudio para fazer os oito exercícios, assim como ter um personal trainer no seu bolso!
Livre para usar
Este aplicativo gratuito é muito eficaz na perda de excesso de gordura em várias partes do corpo, como rosto, pescoço, ombros, costas, braços, cintura, mas, coxas e pernas. E mesmo que você não queira perder peso, pode usar esses planos regularmente para manter a forma e a juventude.
Isenção de responsabilidade:
Este não é um aplicativo médico. Os aplicativos XT não reivindicam nenhum tipo de tratamento para doenças por meio deste aplicativo. O próprio usuário é responsável por qualquer tipo de entorses, distensões e lesões ocorridas durante os treinos, embora este seja um aplicativo de treino muito básico e simples. Não é aconselhável realizar qualquer tipo de treino logo após as refeições. Use um tapete para maior conforto e segurança. Siga o conselho de um médico antes de entrar em qualquer tipo de treino após a gravidez.
Seu corpo inteiro está lutando?
Você está cansado de tomar analgésicos e outros medicamentos todos os meses? Procurando uma solução permanente em vez de depender literalmente da medicação sempre que "aquela época do mês chegar"?
POR QUE ESCOLHER ESTE PERÍODO DE TREINO – COMBATER A TPM?
O aplicativo 'Period Workout - Fight Pms' é um plano de exercícios perfeito para meninas e mulheres menstruadas que inclui 7 dias de cardio sem impacto e fortalecimento abdominal controlado, juntamente com uma rotina de treinamento com peso corporal completo.
Este aplicativo se concentra em ajudá-lo a combater a TPM, como dores no corpo, alterações de humor e outros problemas menstruais. Além disso, esses aplicativos ajudam a manter a forma física do corpo.
Treinos rápidos e eficazes maximizam a queima de gordura, Ajuda a perder peso e melhorar a saúde, Treinos de peso corporal, sem necessidade de equipamentos, Treino de fitness para perda de peso para todas as partes do corpo, Animação e orientação em vídeo, assim como seu personal trainer, Amigável para iniciantes, Treino de corpo inteiro em casa, treino de nádegas, treino de abdominais para mulheres, treino de pernas para mulheres, treino de perda de gordura, treino de queima de gordura, aplicativo de perda de peso especialmente projetado para mulheres, dicas do treinador em todos os exercícios ajudam você a usar a forma certa para obter melhores resultados, aquecimento rotinas de aumento e alongamento, acompanhe seu progresso na perda de peso, perca peso com seu personal trainer
PRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS DO EXERCÍCIO DE PERÍODO - APP COMBATE PMS
Aplicativo Fitness Feminino
Este aplicativo de fitness feminino tem um plano de treino rápido profissional para perder peso para mulheres. Todos esses exercícios de período e treino para mulheres podem ser feitos em qualquer lugar a qualquer hora.
Aplicativo de treino facial
Este aplicativo tem um plano especial para reduzir a gordura do rosto com exercícios fáceis, mas eficazes.
Aplicativo para alívio da dor no joelho
Este aplicativo tem um plano especial para dor no joelho que você pode seguir e obter alívio em sua dor no joelho, um problema comum para as mulheres hoje em dia.
Aplicativo de aquecimento matinal
Este aplicativo tem um plano especial de aquecimento e alongamento matinal que pode ser seguido diariamente para condicionamento físico regular e frescor matinal.
Aplicativo de treino de barriga lisa
Este aplicativo tem um plano especial de barriga lisa que pode ajudar não apenas a obter uma barriga lisa, mas também a manter uma barriga lisa.
Treino em casa
Reserve alguns minutos por dia para manter a forma e perder peso com nosso treino em casa. Não é necessário nenhum equipamento, basta usar o peso corporal para treinar em casa.
Exercícios seguros
Esses exercícios são seguros para as mães, mas você deve seguir o conselho do seu médico antes de se envolver em qualquer tipo de treino.
Lembre-se, mesmo as mães mais aptas podem ter problemas para voltar ao exercício. Afinal, ter um bebê é uma grande provação e algo do qual você precisará de tempo para se recuperar. Você precisará de autorização do seu médico e, dependendo do tipo de parto que você teve, pode levar de 4 a 8 semanas antes que você possa se envolver em exercícios sérios
Treinador físico
Você receberá um treinador pessoal animado e guiado por áudio para fazer os oito exercícios, assim como ter um personal trainer no seu bolso!
Livre para usar
Este aplicativo gratuito é muito eficaz na perda de excesso de gordura em várias partes do corpo, como rosto, pescoço, ombros, costas, braços, cintura, mas, coxas e pernas. E mesmo que você não queira perder peso, pode usar esses planos regularmente para manter a forma e a juventude.
Isenção de responsabilidade:
Este não é um aplicativo médico. Os aplicativos XT não reivindicam nenhum tipo de tratamento para doenças por meio deste aplicativo. O próprio usuário é responsável por qualquer tipo de entorses, distensões e lesões ocorridas durante os treinos, embora este seja um aplicativo de treino muito básico e simples. Não é aconselhável realizar qualquer tipo de treino logo após as refeições. Use um tapete para maior conforto e segurança. Siga o conselho de um médico antes de entrar em qualquer tipo de treino após a gravidez.
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Segurança dos dados
Nesta seção, os desenvolvedores podem exibir informações sobre como o app coleta e usa seus dados. Saiba mais sobre a segurança dos dados
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