Period Workout - Fight PMS

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關於此應用程式

姨媽流給你帶來了極大的痛苦嗎？
你的整個身體都在戰鬥嗎？
您是否厭倦了每個月服用止痛藥和其他藥物？尋找一個永久的解決方案，而不是在“每個月的那個時間到來”的任何時候都依賴藥物？我們在這里為您提供最好的解決方案。借助我們定制的無設備、簡單的家庭鍛煉計劃，您可以擺脫痛苦。


為什麼選擇這個時期的鍛煉——對抗經前綜合症？

‘Period Workout – Fight Pms’ 應用程序是適合女孩和經期女士的完美鍛煉計劃，其中包括 7 天的無影響有氧運動和受控腹部強化，以及全身重量訓練。

這個應用程序專注於幫助您對抗 PMS，如身體疼痛、情緒波動和其他經期問題​​。加上這個應用程序可以幫助您保持身體健康。

快速有效的鍛煉可最大限度地燃燒脂肪，有助於減肥和改善健康，體重鍛煉，無需任何設備，適合您所有身體部位的減肥健身鍛煉，動畫和視頻指導，就像您的私人鍛煉教練一樣，適合初學者，全身鍛煉在家，臀部鍛煉，女性腹部鍛煉，女性腿部鍛煉，減肥鍛煉，燃燒脂肪鍛煉，專為女性設計的減肥應用程序，每次鍛煉中的教練提示可幫助您使用正確的形式獲得更好的結果，Warm-向上和伸展運動，跟踪您的減肥進度，與您的私人教練一起減肥

經期鍛煉的主要特點 - Fight PMS APP

女性健身應用
這個女性健身應用程序有專業的女性減肥快速鍛煉計劃。所有這些時期的鍛煉和女性鍛煉都可以隨時隨地進行。

面部鍛煉應用程序
這個應用程序有通過簡單而有效的鍛煉來減少面部脂肪的特殊計劃。

膝蓋疼痛緩解應用程序
這個應用程序有一個針對膝蓋疼痛的特殊計劃，您可以遵循並緩解膝蓋疼痛，這是當今女性常見的問題。

早上熱身應用程序
這個應用程序有一個特殊的早晨熱身和伸展計劃，可以每天遵循，定期健身和早晨清新。

平腹鍛煉應用程序
這個應用程序有一個特殊的平腹計劃，不僅可以幫助實現平坦的腹部，還可以幫助保持平坦的腹部。

在家鍛煉
每天花幾分鐘在家裡鍛煉身體並減輕體重。無需任何設備，只需使用您的體重在家鍛煉即可。

安全鍛煉
這些鍛煉對媽媽們來說是安全的，但在進行任何類型的鍛煉之前，您應該聽取醫生的建議。
請記住，即使是最健康的媽媽也可能難以恢復鍛煉。畢竟，生孩子是一項重大考驗，您需要時間來恢復。您需要獲得醫生的許可，根據您的分娩方式，您可能需要 4 到 8 週才能進行認真的鍛煉

健身教練
您將獲得一位私人動畫和音頻指導教練來完成八項練習，就像口袋裡有一位私人健身教練一樣！

免費使用
這個免費的應用程序非常有效地減少身體各個部位的多餘脂肪，如面部、頸部、肩部、背部、手臂、腰部，但大腿和腿部。即使您不想減肥，也可以定期使用這些計劃來保持健康和年輕。

免責聲明：
這不是一個醫療應用程序。 XT 應用程序不要求通過此應用程序對疾病進行任何類型的治療。用戶自己對鍛煉期間發生的任何類型的扭傷、拉傷和傷害負責，儘管這是一個非常基本和簡單的鍛煉應用程序。不建議在飯後進行任何形式的鍛煉。為了舒適和安全，請使用墊子。在懷孕後進行任何類型的鍛煉之前，請先聽取醫生的建議。

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