Progression - Workout Tracker

Zoltan Demant

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關於這個應用程式

🚀 Progression 是一款鍛鍊追蹤器，旨在無縫融入您的鍛煉，並在您最需要時提供見解。在過去十年中，透過數千次鍛鍊和您的回饋進行了迭代改進。

💪 無論您是初學者還是經驗豐富的舉重運動員，Progression 都擁有您輕鬆規劃和追蹤運動（在健身房內外）所需的所有功能。

特徵
📚 各種肌力、有氧運動和定時練習
🧠 所有練習的詳細說明
📝 建立自訂鍛鍊和訓練計劃
📱 運動期間無鍵盤打字
🏋️‍♂️ 預填先前訓練的重量/次數
🏋️‍♀️ 靈活的盤子計算器
⏲ 帶覆蓋支援的休息計時器
⏱️ 秒錶功能
📊 總體和練習具體統計
⏭️ 創建超級組和練習組
🏷️ 將組別標記為漸進組、暖身組等
📈 1RM 估算和您已完成的集合的見解
🌤️ 雲端備份並在所有裝置之間即時同步
⌚️ Google 健身集成
📊 產生 CSV 報告
📤 匯入/匯出整個資料集

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