Progression - Workout Tracker

Zoltan Demant

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앱 정보

🚀 Progression은 운동과 원활하게 조화를 이루고 가장 필요할 때 통찰력을 제공하도록 설계된 운동 추적기입니다. 지난 10년 동안 수천 번의 운동과 피드백을 통해 반복적으로 개선되었습니다.

💪 초보자이든 숙련된 리프터이든 Progression은 체육관 안팎에서 운동을 쉽게 계획하고 추적하는 데 필요한 모든 기능을 갖추고 있습니다.

특징
📚 다양한 근력 운동, 유산소 운동, 시간 제한 운동
🧠 모든 운동에 대한 자세한 지침
📝 맞춤형 운동 및 훈련 프로그램 만들기
📱 운동 중 키보드 없이 타이핑하기
🏋️‍♂️ 이전 세션에서 미리 채워진 중량/반복수
🏋️‍♀️ 유연한 플레이트 계산기
⏲ ​​오버레이를 지원하는 휴식 타이머
⏱️ 스톱워치 기능
📊 전체 및 운동별 통계
⏭️ 슈퍼세트와 운동 그룹 만들기
🏷️ 드롭세트, 워밍업 등의 태그 세트
📈 완성된 세트에서 얻은 1RM 추정치 및 통찰력
🌤️ 모든 장치 간 클라우드 백업 및 실시간 동기화
⌚️ Google 피트니스 통합
📊 CSV 보고서 생성
📤 전체 데이터세트 가져오기/내보내기

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